[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 23人目 (1002ﾚｽ)
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476(1): 05/15(金)07:51 ID:117bJfKi(1/2) AAS
太りがちの体質で苦労してる俺は、体脂肪率を理想に近づけるのがどれだけ大変かを知っている
数年前に死ぬ思いをして筋トレとダイエットに励んで、半年かけて最も痩せられた時期でも体脂肪率は15%だった
10代前半なんて物語
477: 05/15(金)07:55 ID:n4H+qekB(1/2) AAS
>>476
それはお前がヘタクソなだけ
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