筋トレしながらダイエットしている人集まれ　23人目

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197(1): 05/01(金)10:29 ID:YU30jqtL(1/2) AAS
多くの人は腹の贅肉なんとかしたいわけ
多分ダイエットしてる9割はそれじゃないかな？
それを解決するには食事制限と活動量の増加だけじゃ駄目で筋トレして筋肉を増やしたり維持する必要がある
だからこのスレがある

199(1): 05/01(金)10:40 ID:EW5DMgJj(2/2) AAS
>>196-198
怒涛の3連投、読んだけど結局何がいいたいのかわからなくて草