[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 23人目 (1002ﾚｽ)
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3: 04/26(日)00:10:26.52 ID:leUcqaXK(1) AAS
ダイエットとか筋トレ語る前にお前は働け
くだらないレス乞食の屑ニートいつまで続けるつもりだ？
77: 04/28(火)20:08:26.52 ID:Si+LZ8lM(1/2) AAS
重いもの動かせるからなんなの？
中身は小学生かな
80: 04/28(火)20:30:28.52 ID:LfZ1GQtc(1) AAS
ベンチ100デッド200は自慢にならんだろ
ビビり過ぎ
ベンチ100は達成して中級の入り口程度
88: 04/29(水)07:44:12.52 ID:yCJ4H8EO(4/6) AAS
学校の勉強と同じで出席日数だけ稼げていても頭が良いとは限らない
ただしこれは未開の住人から見た場合相対的に「頭が良い」にはなる
日本人は12〜16年も学校に通ってるのだから学校にさえ通ってない人から見たら「頭が良い」
しかし同じ日本人同士比較した場合、Fラン大卒と東大卒とでは天と地ほどの学力の差がある
ここには才能と努力が関与する
筋トレも同じだよ
95: 04/29(水)08:30:59.52 ID:maXGtRzI(1/2) AAS
>>83
5パーという数字に信憑性があるとしても単に継続できないから到達しないだけでコツコツジム行ってりゃ可能
127: 04/29(水)19:57:08.52 ID:7oEZLGrx(4/4) AAS
ピキピキwww
200: 05/01(金)11:13:59.52 ID:2fD0HCeK(1) AAS
>>195
主題はベンチの重量だよ
202: 05/01(金)11:19:01.52 ID:eIdxJhH+(1) AAS
俺が立てたスレだぞとか言い出しそう
224: 05/02(土)21:26:43.52 ID:92r/UMRc(1) AAS
チンスタは意外と場所取らんよ、縦に長いだけだからの
低面積がね意外と広ないんよ
ディップスバーの方がよっぽど占有面積広くて邪魔っけだったは、底面積がね案外広いんよ
つっぱり棒タイプはマッスルアップしてもズレなかったけどね
一軒家だけど柱がメリメリいうのが怖くなってメルカリで処分してしまった
ドリフみたいに我が家が崩壊する様を幻視してしまったからの
534: 05/18(月)06:44:38.52 ID:NI6W7oSg(2/2) AAS
健康を損ねるって具体的に何になるのかもな
691: 05/20(水)13:20:44.52 ID:VIaPqyA2(3/6) AAS
ダイエット中は低負荷高回数ってのにはちゃんと意味あるんだよ
727(1): 05/20(水)21:34:52.52 ID:A2eeQv7x(2/5) AAS
>>726
間違ってるのたぶん君だけどね
729(1): 05/20(水)21:39:26.52 ID:XR9Yu6Bq(1) AAS
ダイエットは複雑www
家で寝転んでるよりランニングするほうが筋肉が減るというとんでも理論を信じてるバカはさぞかし知識あるんだろうねえ
762: 05/21(木)01:15:43.52 ID:LoJkAZtT(1) AAS
あー、>>759はアンカー先間違えましたわ
>>757へのアンカー
有酸素運動については、通勤で山手線を2駅分くらいの距離は歩いているから、あえて運動で取り入れる必要性は感じてない
ジムで1時間以上は筋トレやってるし
786: 05/21(木)09:03:04.52 ID:fMte4Uxp(2/2) AAS
筋トレダイエットしている人口がそもそも少ないのよ
格安無人ジム行くとトレッドミルだけやって帰るひとなんて当たり前にいるし圧倒的一番人気のマシンだ
ジム通いの人ですらこれだもん
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