散歩&ウォーキング　ダイエット1周目【IPあり】

散歩&ウォーキング　ダイエット1周目【IPあり】 (367ﾚｽ)
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166(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5331-wVPw [240b:10:8cc1:5f00:*]) 2025/01/24(金)10:49 ID:YcMLJeDK0(1) AAS
散歩やウォーキングだと筋肉つかないから老後の筋肉貯金にならないのが痛い

170: (ﾜｯﾁｮｲ 7f39-OU4c [240b:11:8522:3100:*]) 2025/01/25(土)02:06 ID:dpdfGaer0(1) AAS
>>166
筋肉はわずか数日で収縮してしまう