散歩&ウォーキング ダイエット1周目 【IPあり】 (367ﾚｽ)
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145(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff8b-2JEj [123.218.176.144]) 2025/01/19(日)16:55 ID:xmwnJXCl0(1/3) AAS
ウォーキングつまらん
こんなことを後30年くらいは続けなきゃらなんのかよ
146(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5331-wVPw [240b:10:8cc1:5f00:*]) 2025/01/19(日)17:48 ID:zKBNZinY0(1) AAS
>>145
目的なんなの？
149(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f10-nfRJ [2001:240:296d:1200:*]) 2025/01/19(日)18:46 ID:1ESkkXp20(1) AAS
>>145
家から駅までをバス通勤から歩き通勤に変えてみてはどうでしょうか？
「バス代が浮くから貯金が貯まる。しかも有酸素運動で健康に。ついでにうまくすればダイエット」
なんて考えで行けば長続きするかも。誰だって金は好きでしょうし。テレワークだったらすみません
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