[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 69 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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853(1): (ﾜｯﾁｮｲ deed-lpOu) 2024/02/13(火)23:26 ID:HhslbsUR0(1/2) AAS
42.195km@さいたま
報告忘れてましたが昨日の分
>>850
お疲れ様でした！
854: (ﾜｯﾁｮｲ deed-lpOu) 2024/02/13(火)23:27 ID:HhslbsUR0(2/2) AAS
>>853は北区4号ですm(_ _)m
855: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5d-+162) 2024/02/13(火)23:46 ID:zSHDhnsL0(1) AAS
3km@犬山
風が吹いて意外と寒かったです
さいたまマラソンのお二人と、手術から退院の方
まだまだお身体に無理のないようお過ごしください
856: (ﾜｯﾁｮｲ 92f5-a02k) 2024/02/14(水)12:11 ID:2SFciV330(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
857(1): (ﾜｯﾁｮｲ eba9-kgtF) 2024/02/14(水)19:56 ID:N5p05avF0(1) AAS
11km@越前
>>852
おかえりなさい
858: (ﾜｯﾁｮｲ e667-lWEA) 2024/02/14(水)20:49 ID:34cKnUMj0(1) AAS
10km@隅田川
調子よし
859: (ﾜｯﾁｮｲ 9fa3-+162) 2024/02/14(水)21:04 ID:zSFMf2bb0(1) AAS
20km@犬山
暖かったので、半袖短パンで出てみたら走りやすかったです
全然スピードも変わりますね
860: (ﾜｯﾁｮｲ 6bf2-Y124) 2024/02/14(水)22:25 ID:f4+m92Wh0(1) AAS
10km@北多摩
あたたか。普通のジャージで行ける
861: (ﾜｯﾁｮｲ 1f58-Q5ms) 2024/02/15(木)12:42 ID:yGJx6YpH0(1) AAS
6km@徳島市
汗ばむ暑さでした
花粉が。。
862: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-z6zE) 2024/02/15(木)17:32 ID:3fKhUDPj0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
いつもの公園の河津桜が0.05分咲きぐらいでした
863: (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-YBMg) 2024/02/15(木)17:54 ID:dv2bNRYz0(1) AAS
5km＠矢巾町
今日も慌てずウォーキング
痛みが減ってきて走りたくなる衝動我慢してます
>>857
ただいまです
864: (ﾜｯﾁｮｲ 9230-lpOu) 2024/02/15(木)18:32 ID:KmENl3GA0(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
暴風の中リカバリー
865: (ﾜｯﾁｮｲ e667-lWEA) 2024/02/15(木)19:56 ID:VPAFN8QR0(1) AAS
8.6km@隅田川
暖か&風強
866: (ﾜｯﾁｮｲ 6b56-Y124) 2024/02/15(木)22:14 ID:a1nw1y1b0(1) AAS
10km@北多摩
なんだか降り出しそうな雲行き
867: (ﾜｯﾁｮｲ e667-lWEA) 2024/02/16(金)19:40 ID:VISPlyj00(1) AAS
5.5km@隅田川
リカバリー
868: (ﾜｯﾁｮｲ eba9-kgtF) 2024/02/16(金)20:01 ID:SsSXjg090(1) AAS
11km@越前
神社の梅の花が見頃
869: (ﾜｯﾁｮｲ 9f9c-+162) 2024/02/16(金)21:41 ID:gDOYglTi0(1) AAS
8km@犬山
意外と寒い夜でした
870: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-YBMg) 2024/02/16(金)23:39 ID:gODnSN/sd(1) AAS
5km＠矢巾町
医者から徐々にと許可でたので今日は少し小走りで慣らし
871: (ﾜｯﾁｮｲ eb16-riQK) 2024/02/17(土)10:10 ID:SIR0wPOo0(1) AAS
5km@さいたま
大会後のリカバリーなのでゆっくり短めに
872: (ﾜｯﾁｮｲ 6b0a-+162) 2024/02/17(土)12:02 ID:8LeL6SKM0(1) AAS
7km@犬山
ほどほど暖かく元気に走れました
最近少し食べ過ぎ
873: (ﾜｯﾁｮｲ eba9-kgtF) 2024/02/17(土)12:50 ID:ef6VbLk70(1) AAS
10km@越前
いい天気
874: (ﾜｯﾁｮｲ 5e51-GzMz) 2024/02/17(土)18:22 ID:FrsfD3NQ0(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
これくらいの気候が最高
875: (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-YBMg) 2024/02/17(土)18:23 ID:lqaUwDN/0(1) AAS
5km＠矢巾町
ゆっくりとJOG
天気が良かったです
876: (ﾜｯﾁｮｲ 6bfd-Wfyb) 2024/02/17(土)19:43 ID:eNsbFj2n0(1) AAS
11km@北多摩
天気いいの明日まで？
877: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-9mSr) 2024/02/18(日)15:20 ID:F+9HJXzta(1) AAS
42.195km@若松
878: (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-QYaK) 2024/02/18(日)16:07 ID:Yc7b8Sqa0(1) AAS
11km@越前
天気がよすぎて暑かった
879: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2pg8) 2024/02/18(日)18:20 ID:8j9HJQ0S0(1) AAS
20.6km@カムロちゃん
ところどころで咲いている桜を眺めながらのんびりと
880: (ﾜｯﾁｮｲ e3ed-PEji) 2024/02/18(日)18:25 ID:abGDNaNS0(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
ぜんっぜん脚が動かない！（当たり前）
881: (ﾜｯﾁｮｲ b315-X6hX) 2024/02/18(日)19:10 ID:X7CQcpOH0(1) AAS
11km@北多摩
南風かいな
882: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-jqtj) 2024/02/18(日)21:16 ID:Jh1KBo8X0(1) AAS
9.1km@隅田川
のんびりと
883: (ﾜｯﾁｮｲ a363-xr8H) 2024/02/18(日)22:30 ID:w2xgBh+h0(1) AAS
22km@犬山
ずっと曇りでいい感じに走れました
884: (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-QYaK) 2024/02/19(月)20:42 ID:UIj/a2Nz0(1) AAS
11km@越前
小雨
885: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-jqtj) 2024/02/19(月)21:11 ID:uDWFA9KG0(1) AAS
14km@隅田川
小雨しとしと不快指数高め
今日から雨続きでどれだけ走れることやら
886: (ﾜｯﾁｮｲ 13cd-xqqc) 2024/02/19(月)23:04 ID:3jdPWItW0(1) AAS
11km@北多摩
強い南風
887: (ﾜｯﾁｮｲ 73c3-ZB6x) 2024/02/20(火)08:43 ID:Sy0/BS4X0(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ(;´д｀）
888: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2pg8) 2024/02/20(火)16:57 ID:sHSfmIGX0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
半袖にすればよかった。。。
889: (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-QYaK) 2024/02/20(火)20:09 ID:Mes5P4ne0(1) AAS
11km＠越前
雨が降りそうで降らなかった
890: (ﾜｯﾁｮｲ a38a-xr8H) 2024/02/20(火)22:08 ID:VU5Hb4670(1) AAS
7km@犬山
お尻の筋肉痛が重だるいです
891: (ﾜｯﾁｮｲ 0f6a-o3W3) 2024/02/20(火)22:28 ID:Jqx6aEs50(1) AAS
モデレートキープJ or W
4.19㎞＠東京北区
２月と言えばいつも凍えながら走っていたけど
今日は異常ですね
892: (ﾜｯﾁｮｲ ffc0-xqqc) 2024/02/20(火)23:34 ID:rBhwRuvE0(1) AAS
8km@北多摩
明日から寒くなんですよね
893: (ﾜｯﾁｮｲ 73c3-ZB6x) 2024/02/21(水)01:45 ID:+zvWgvsL0(1) AAS
12km＠横浜市泉区
暑かった(;´д｀）
894: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-jqtj) 2024/02/21(水)09:15 ID:VhX+Oea30(1) AAS
3km@隅田川
合間にちょっとだけ
895: (ﾜｯﾁｮｲ 431a-PEji) 2024/02/21(水)19:48 ID:c8+Pw5Hb0(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
雨のやみ間に
896: (ﾜｯﾁｮｲ a38b-xr8H) 2024/02/21(水)21:21 ID:8CVy+2uw0(1) AAS
10.4km@犬山
雨なのでジムのトレッドミルで
室温が暑くて、風も無いのでペースの割にバテバテでした
897: (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-X6hX) 2024/02/22(木)14:29 ID:lgn8e8u+0(1) AAS
【㋮㋑㋣㋹㊀㋳】 チャールズ３世戴冠式に｀死神´
2chｽﾚ:kokusai
BEｱｲｺﾝ:22jyj.png
898: (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-QYaK) 2024/02/22(木)19:55 ID:c2Rpx3Jk0(1) AAS
11km@越前
くもり
899: (ﾜｯﾁｮｲ ff82-dlOP) 2024/02/22(木)20:36 ID:bjgZtJDe0(1) AAS
3㎞@九十九里( ´･ω･`)
900: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-jqtj) 2024/02/22(木)21:13 ID:OJyAHG/K0(1) AAS
10.7km@隅田川
小雨の中、意外と快適だった
901: (ﾜｯﾁｮｲ 1383-X6hX) 2024/02/22(木)22:55 ID:VwOimqG50(1) AAS
10km@北多摩
人少ない
902: (ﾜｯﾁｮｲ 73c3-ZB6x) 2024/02/23(金)04:18 ID:kYJbZ77n0(1) AAS
12km＠横浜市泉区
寒い(;´д｀）
903: (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-QYaK) 2024/02/23(金)12:58 ID:8e3qQbSt0(1) AAS
11km@越前
今日は冷えるな
904: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-jqtj) 2024/02/23(金)18:24 ID:FV0P8sHf0(1) AAS
7.7km@隅田川
大雨なら諦めもつくが、小雨がずっと続くのがイライラする
905: (ﾜｯﾁｮｲ 6f74-PEji) 2024/02/23(金)18:50 ID:aa2SKaQD0(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
すっごく寒い…
906: (ﾜｯﾁｮｲ f3b7-3W6K) 2024/02/23(金)21:34 ID:ZoXmQkJv0(1) AAS
6.5km＠矢巾町
術後2週間経ったのでランニング再開したけど息も足も続かずがっかりです
おまけに久々にコケて体力無いの実感
焦らずペースと距離伸ばして行きたい
907: (ﾜｯﾁｮｲ 13e2-s/bA) 2024/02/23(金)23:05 ID:lWzTIY0I0(1) AAS
11km@北多摩
寒くて人少ないですけれど、シニアな人がしぶとく残っている感じ
908: (ﾜｯﾁｮｲ a3b5-xr8H) 2024/02/23(金)23:37 ID:v7tJNkhC0(1) AAS
8km@犬山
あさって日曜のハーフマラソン大会会場にテントがズラッと並んでいました
909: (ﾜｯﾁｮｲ 73df-XHpA) 2024/02/24(土)11:40 ID:WghDoSca0(1) AAS
20km@さいたま
久々のロング走
距離を伸ばすのは来月から
910: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2pg8) 2024/02/24(土)17:44 ID:vlUF5OGw0(1) AAS
15.7km@カムロちゃん
休みすぎてしんどかった
911: (ﾜｯﾁｮｲ 7332-PEji) 2024/02/24(土)18:35 ID:AYPdfMKU0(1) AAS
12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつ
912: (ﾜｯﾁｮｲ a33c-xr8H) 2024/02/24(土)21:04 ID:fGq52Ly60(1) AAS
13km@犬山
明日は雨なので予定前倒し
913: (ﾜｯﾁｮｲ f3b7-3W6K) 2024/02/24(土)21:12 ID:WSaCXQzF0(1) AAS
10km＠矢巾町
久々だとキツかったです
だけど走れるって楽しいですね
914: (ﾜｯﾁｮｲ 13da-s/bA) 2024/02/24(土)21:21 ID:Lkc3UTlE0(1) AAS
12km@北多摩
明日はまたヒジョーに寒いんすね。なんか降るみたいだし
915: (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-QYaK) 2024/02/24(土)21:26 ID:8uRzIRXU0(1) AAS
10km@越前
今日はいい天気
916: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-jqtj) 2024/02/24(土)22:58 ID:ueRdPKrL0(1) AAS
11.1km@隅田川
久しぶりにのよい天気
917: (ﾜｯﾁｮｲ 4650-Xbf9) 2024/02/25(日)10:35 ID:VfFE91Lw0(1) AAS
10km@徳島市
雨で気温も低く寒かった
918: (ﾜｯﾁｮｲ 87d0-EVRh) 2024/02/25(日)11:00 ID:fMrkGkAX0(1) AAS
10km@北多摩
雨を避けて久々に朝のジョギング
919: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-hqTh) 2024/02/25(日)14:47 ID:q+IKuGve0(1) AAS
20.8km@カムロちゃん
それほどひどく降られなくて助かった
920: (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-p2We) 2024/02/25(日)15:11 ID:/tk1U5C80(1) AAS
2024東金・九十九里波乗りハーフマラソン
完走しました@九十九里( ´･ω･`)
921: (ﾜｯﾁｮｲ 4ef0-fCbz) 2024/02/25(日)18:56 ID:P3WAZOrh0(1) AAS
20.1km@北区4号荒川河川敷
大阪で雨の中頑張ってる人たちに感化されて
…寒かった…
922: (ﾜｯﾁｮｲ 07a9-56eR) 2024/02/25(日)20:26 ID:SuwRfEIN0(1) AAS
11km@越前
雨がやんだ
923: (ﾜｯﾁｮｲ 07a9-56eR) 2024/02/26(月)20:50 ID:ozytkMuY0(1) AAS
11km@越前
寒かった
924: (ﾜｯﾁｮｲ 8bce-U9dJ) 2024/02/26(月)21:32 ID:5/sQdWTn0(1) AAS
9km@犬山
風ビュービューでした
昨日は近所でハーフマラソンやってたので野次馬で観てきました
福士加代子さんがゲストで走ってました
925: (ﾜｯﾁｮｲ ee67-wYgF) 2024/02/27(火)00:00 ID:iclXa/eF0(1/2) AAS
6.7km@隅田川
風、強
926: (ﾜｯﾁｮｲ 0b58-Xbf9) 2024/02/27(火)11:18 ID:psHj7TeJ0(1) AAS
5.6km@徳島市
風強いと萎えるわ
927: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-hqTh) 2024/02/27(火)17:21 ID:rTtXnDA40(1) AAS
15.8km@カムロちゃん
強い北風をまともに受けて全然進まず
928: (ﾜｯﾁｮｲ ee67-wYgF) 2024/02/27(火)20:13 ID:iclXa/eF0(2/2) AAS
5km@隅田川
昨日よりさらに風強くこたえた
929: (ﾜｯﾁｮｲ 07a9-56eR) 2024/02/27(火)20:13 ID:GlgLQnU80(1) AAS
11km@越前
今日も寒いよ
930: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-mkoM) 2024/02/27(火)20:29 ID:wfzAWyet0(1) AAS
10km＠矢巾町
体がまだ慣れてないのにこの風はキツかったです
931: (ﾜｯﾁｮｲ ee6a-bsa+) 2024/02/27(火)21:30 ID:2zdPme2e0(1) AAS
モデレートキープ
4.24㎞＠東京北区
風が冷たかった
932: (ﾜｯﾁｮｲ 8746-e6Ke) 2024/02/27(火)21:39 ID:R9ElqgeM0(1) AAS
8km@北多摩
走り方悪くて死んだ左足の親指の爪。下から新しいのが出来て古い爪が取れた
933: (ﾜｯﾁｮｲ 8bbc-U9dJ) 2024/02/27(火)22:31 ID:NzbA0qRb0(1) AAS
5km@犬山
風が冷たかったです
934: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-hqTh) 2024/02/28(水)17:27 ID:J8zeVeoV0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
公園の河津桜が見頃でした
935: (ﾜｯﾁｮｲ 8bd8-fCbz) 2024/02/28(水)20:13 ID:wElnAIUQ0(1) AAS
20km@北区4号東京南～北
風が収まって久しぶりの帰宅ラン
今月の走行距離は200kmでした
936: (ﾜｯﾁｮｲ 4ae6-p2We) 2024/02/28(水)20:21 ID:fxE4ATnF0(1) AAS
3㎞@九十九里( ´･ω･`)
937: (ﾜｯﾁｮｲ 07a9-56eR) 2024/02/28(水)20:35 ID:zgueFyrR0(1) AAS
11km@越前
道の脇に鹿がいた
938: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-mkoM) 2024/02/28(水)20:59 ID:2Ouwx7DL0(1) AAS
10km＠矢巾町
星が綺麗でした
939: (ﾜｯﾁｮｲ 8bf6-U9dJ) 2024/02/28(水)20:59 ID:pUVfX1Rj0(1) AAS
15km@犬山
いい感じに痩せてきました
940: (ﾜｯﾁｮｲ c667-wYgF) 2024/02/28(水)23:06 ID:EO6SHegH0(1) AAS
8km@隅田川
今月はこれでおしまい
150km
941: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-mkoM) 2024/02/29(木)22:26 ID:IXNMXgJE0(1) AAS
10km＠矢巾町
刺激入れでハイスピ2久々に履いたら入り過ぎちゃいました
入院してたため今月は110kmで終わり
942: (ﾜｯﾁｮｲ 87c0-e6Ke) 2024/02/29(木)22:42 ID:KbC19ir60(1) AAS
10km@北多摩
念のためキャップかぶって行ったけど降られなかった
943: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-hqTh) 2024/03/01(金)17:57 ID:Nu5IYXXp0(1) AAS
15.8km@カムロちゃん
ものすごく久しぶりに軽い感じで走れた気がする
944: (ﾜｯﾁｮｲ 4ae6-p2We) 2024/03/01(金)18:41 ID:7FDhlgMg0(1) AAS
5㎞@九十九里( ´･ω･`)
945: (ﾜｯﾁｮｲ 8b96-U9dJ) 2024/03/01(金)21:13 ID:JK1RjNRY0(1) AAS
9km@犬山
風が強くて寒かったです
946: (ﾜｯﾁｮｲ c667-wYgF) 2024/03/01(金)21:50 ID:RNENlhJk0(1) AAS
7km@隅田川
ダメージ回復した模様
947: (ﾜｯﾁｮｲ 9e3a-e6Ke) 2024/03/02(土)08:16 ID:uxNdgLli0(1) AAS
6km@北多摩
昨日の晩。お疲れモードでちょこっと
948: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-56eR) 2024/03/02(土)08:31 ID:E7jV3QTNa(1) AAS
15km@越前
粉雪
949: (ﾜｯﾁｮｲ 9fdf-m3uP) 2024/03/02(土)18:17 ID:2Fr4SLyf0(1) AAS
5km@さいたま
早めのペースで短めに
950: (ﾜｯﾁｮｲ 4ae6-p2We) 2024/03/02(土)19:34 ID:FEOEzQtN0(1) AAS
5㎞@九十九里( ´･ω･`)
951: (ﾜｯﾁｮｲ c667-wYgF) 2024/03/02(土)20:40 ID:/okaE1ZR0(1) AAS
7km@隅田川
軽めで
952: (ﾜｯﾁｮｲ 878c-e6Ke) 2024/03/02(土)22:05 ID:WRZlEFBS0(1) AAS
15km@北多摩
ガーミンの今月の宿題クリア
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あと 50 ﾚｽあります
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