[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 68 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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703: 2023/08/10(木)17:56 ID:+h9LDl4F(1) AAS
2km@横浜
やはりこの時間は結構涼しい
704: 2023/08/10(木)18:12 ID:KaHjio6i(1) AAS
10km@犬山
暑くてもそこそこ走れる身体になってきた感じがします
705: 2023/08/10(木)21:42 ID:4XSKDbDF(1) AAS
大腸のポリープ切除切ったからお盆はお休み
706: 2023/08/10(木)22:33 ID:LJfF+kZD(1) AAS
5.1km＠矢巾町
無理せずまったり
707: 2023/08/11(金)02:53 ID:ggRttZfS(1/2) AAS
13km@北多摩
今日含め週末は少しゆっくりめに
708: 2023/08/11(金)15:06 ID:sANIw4aD(1) AAS
10.1km77分33度
709: 2023/08/11(金)16:06 ID:AHX3Nxir(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
寝違えたか腰が痛んでところどころ歩く
710: 2023/08/11(金)18:17 ID:CAuUY8Pz(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
堤に不思議な看板「人を不快にする行為はやめましょう」
汗だらけでひぃひぃ言いながら走ってごめんなさい
711: 2023/08/11(金)20:39 ID:aPJ7Goi8(1) AAS
5km@川口
足の調子がイマイチだから短くしたけど、もの足りないねぇ
712: 2023/08/11(金)21:55 ID:ggRttZfS(2/2) AAS
13km@北多摩
garminの乳酸閾値が落ち始めた
疲れなのか
713: 2023/08/11(金)22:25 ID:X4PcTsAU(1) AAS
5.18km＠矢巾町
あまり失速しないで走れた
714: 2023/08/11(金)22:37 ID:slwbWQ5I(1) AAS
5km@九十九里( ´･ω･`)
715: 2023/08/11(金)23:50 ID:EeV/M+vD(1) AAS
11km@隅田川
いつになったら涼しくなるやら、、
716(2): 2023/08/12(土)03:54 ID:Quw1ZyTD(1) AAS
16km@赤羽
輩に絡まれてボコボコにされた
717: 2023/08/12(土)10:22 ID:QHZqOKio(1) AAS
8.7km@仙台
お盆は天気悪いので家で筋トレ
718: 2023/08/12(土)11:48 ID:qymPzATd(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ(;´д｀）
719: 2023/08/12(土)14:14 ID:BqbSEUlX(1) AAS
昨日5,今日7km@北区3
明日から天気悪そうですね
>>716
大丈夫ですか？
720: 2023/08/12(土)15:43 ID:q3P3PpEB(1) AAS
6.7km60分33度
721: 2023/08/12(土)16:56 ID:cT5xh/L1(1) AAS
10.1km@カムロちゃん
体が重くてしんどかった
722: 2023/08/12(土)18:12 ID:4d1Bk/hu(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
>>716
赤羽…恐ろしいところ…
723: 2023/08/12(土)21:37 ID:lPYsyYRL(1) AAS
5km@犬山
お盆は体重が増えそうです
724: 2023/08/12(土)23:29 ID:Hd0BvVKq(1) AAS
8.3km@隅田川
ちょっとだけペースUp
725: 2023/08/12(土)23:58 ID:Etqffo2C(1) AAS
13km@北多摩
来週は台風だね
726: 2023/08/13(日)10:46 ID:/vyyoGp2(1) AAS
9km＠若松
さー昼酒だ
727: 2023/08/13(日)16:29 ID:jhKziyqK(1) AAS
7km@久留米
今の時期昼間走るの危ないわ2kg水分出た
728: 2023/08/13(日)16:35 ID:+koh4fsX(1) AAS
9km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）
729: 2023/08/13(日)18:16 ID:yYWepPlJ(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
雨上がりの湿度MAX
730: 2023/08/13(日)21:47 ID:Val/EByE(1) AAS
13km@北多摩
予報が外れて降られなかったのは良かったけれど、その分えらく蒸し暑かった
731: 2023/08/13(日)22:29 ID:7+HnL0Ba(1) AAS
12km@犬山
カミナリ雲が来る前に済ませました
732: 2023/08/14(月)08:35 ID:xI2b/ijD(1) AAS
書き忘れ
モデレートキープ
8/11 5km@東京北区
実家で
733: 2023/08/14(月)16:57 ID:t2v0NKfU(1) AAS
7km60分30度
734: 2023/08/14(月)16:57 ID:SfABPTb8(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
雨が上がって良かった
735: 2023/08/14(月)18:58 ID:AjRwQ3qZ(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
ゆっくりのんびり
736: 2023/08/14(月)20:35 ID:6aY9EJs4(1) AAS
5km@川口
日が完全に落ちないと風が涼しくならないね
737: 2023/08/14(月)21:13 ID:tf8MYjSx(1) AAS
9km@隅田川
スロージョグ
738: 2023/08/14(月)21:56 ID:92DgN8yz(1) AAS
5km@犬山
踏切で電車が4本も通りました
739: 2023/08/14(月)23:55 ID:aubug0/H(1) AAS
13km@北多摩
無灯火のランナーはおっかない
740: 2023/08/15(火)07:55 ID:9ARWs6UN(1) AAS
11.3km＠矢巾町
途中から雨降り吹っ切れたら気持ち良かった
741: 2023/08/15(火)16:26 ID:5MKy+RtQ(1) AAS
7.6km60分33度
742: 2023/08/15(火)16:43 ID:Yor2UBgT(1) AAS
5km@隅田川
やはりまだ日中走るのは危険だな
743: 2023/08/15(火)16:57 ID:6JALYIcb(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
バーコード決済が使える自販機を見つけて
テンション上がる
744: 2023/08/15(火)18:15 ID:mEPMasNw(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
こちらはそよ風ラン
745: 2023/08/15(火)18:18 ID:1FWL0/ed(1) AAS
3km@横浜
湿度きっつｗ
おまけにお盆だってのに予想外に人が多かった
746: 2023/08/15(火)20:44 ID:gsRhem1a(1) AAS
5km@九十九里( ´･ω･`)
747: 2023/08/15(火)23:03 ID:As2nLTe6(1) AAS
10km@北多摩
途中思い切り降られた
748: 2023/08/15(火)23:49 ID:aXeXci66(1) AAS
8km@北区3
昼前に走ったけど涼し気だった
749: 2023/08/16(水)02:35 ID:/1lFkZr8(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
750: 2023/08/16(水)13:23 ID:RZ6wUZ+g(1) AAS
7.3km70分30度
751: 2023/08/16(水)16:51 ID:0NvfOwsN(1) AAS
5km＠若松
タイムに挑んでみた
752: 2023/08/16(水)18:14 ID:qSa3d+I1(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
盆過ぎて風変わっ…た？
753: 2023/08/16(水)19:36 ID:hy+91Wxl(1) AAS
15.2km@仙台
天気予報外れてばかり
754: 2023/08/16(水)20:32 ID:sQrbGKG+(1) AAS
4.52㎞＠東京北区
モデレートとハード半々になった
755: 2023/08/16(水)20:39 ID:IKtqyhzn(1) AAS
8km@北多摩
都合により時短で
756: 2023/08/16(水)20:40 ID:LIsP1qBx(1) AAS
11km@隅田川
風がもわっとした風でなく少しさわやかな風だった
757: 2023/08/16(水)20:43 ID:CbTBZ3Iy(1) AAS
11km@犬山
湿度はありますが気温が低めでしっかり走れました
758: 2023/08/16(水)21:35 ID:EUdbkUR2(1) AAS
4km@熊本
仕事から帰った後でランニングしてみた。
759(2): 2023/08/16(水)22:02 ID:gsIcMleu(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
760: 2023/08/16(水)22:48 ID:ooy7wAXj(1) AAS
9.91km＠矢巾町
分かっていたけど腹いっぱいで走るもんじゃないね
キロ6分切るのやっとだった
761: 2023/08/17(木)00:36 ID:gnYLNK1d(1) AAS
>>759
ポイントがこんなに楽しく増えるなんて
762: 2023/08/17(木)14:42 ID:V3QiPqKa(1) AAS
7.8km70分35度
763: 2023/08/17(木)16:47 ID:IithpZ6Q(1) AAS
12.0km@カムロちゃん
アイススラリーを凍らせて握りながら走ったけど
10分後には生暖かくなってた
764: 2023/08/17(木)16:49 ID:9mx18eUb(1) AAS
1km@横浜
無理したら死ぬ日
昨夜は妙に涼しくてエアコン要らなかったのに…
765: 2023/08/17(木)18:49 ID:XLOMpIrG(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
1週間連続ジョグ完了
766: 2023/08/17(木)19:46 ID:m0KhlRMU(1) AAS
東京は来週いっぱい猛暑日予想
ほどほどにね
767: 2023/08/17(木)21:20 ID:URfT6qla(1) AAS
10.7km＠矢巾町
盆過ぎてもまだ蒸し暑いね
いつまで続くのかな
768: 2023/08/17(木)23:01 ID:47tOXJ4n(1) AAS
12km@北多摩
からだ重かった。内視鏡検査で下剤使ったから脱水気味だったかもしれない
769: 2023/08/17(木)23:22 ID:SXBH5Afe(1) AAS
6km@赤羽
ボコられた時の捻挫が少しずつ良くなってきたので軽くリハビリ程度に走ってきました
770: 2023/08/18(金)17:56 ID:Dsqa2vS0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
しんどくてかなり歩いた
771: 2023/08/18(金)20:58 ID:m1j3EZ50(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
772: 2023/08/18(金)22:04 ID:OENMj2O7(1) AAS
13km@北多摩
回復傾向。靴新しくしたのでしばらくゆっくり継続で様子見
773: 2023/08/18(金)22:09 ID:OIpZTOU5(1) AAS
9km@犬山
岐阜県との県境の端で検問張ってる様子を見ながら駆け抜けました
774: 2023/08/18(金)22:31 ID:iRzhhfeb(1) AAS
11km@隅田川
超スロージョグ
775: 2023/08/18(金)23:18 ID:XdeaQvxu(1) AAS
12Km@代々木上原
朝5時台でも暑くてたまりません
776: 2023/08/19(土)17:12 ID:Cuod5jWW(1) AAS
12.2km@カムロちゃん
遅いけどテンポよく走れた気がする
フォームに慣れてきたのか、単に厚底シューズのお陰か
777: 2023/08/19(土)17:29 ID:Xcilcf70(1) AAS
12km@犬山
早朝に済ませといてよかったです
778: 2023/08/19(土)17:32 ID:H6/ANWGk(1) AAS
5km@さいたま
日中は走るもんじゃないね…
779: 2023/08/19(土)18:20 ID:I8yNPVNY(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
北西の空がピカピカ
780: 2023/08/19(土)18:21 ID:zXNdLmEQ(1) AAS
1km@横浜
明日出張なので軽め
781: 2023/08/19(土)18:31 ID:2cHI5Y7B(1) AAS
10km＠若松
だらだら
782: 2023/08/19(土)22:17 ID:kdmZNChM(1) AAS
5.1km＠矢巾町
今日はちゃちゃっと短めに
783: 2023/08/19(土)23:13 ID:n6aNGlmN(1) AAS
13km@北多摩
靴はもうワンサイズ上げとけば良かった
784: 2023/08/20(日)01:22 ID:JB6rGriE(1) AAS
9km＠横浜市泉区
ミッドナイトジョグ(;´д｀）
785: 2023/08/20(日)09:31 ID:SrWw2jQF(1) AAS
9km＠世田谷
お酒飲んだ後だったから
歩いてしまった。
786: 2023/08/20(日)14:30 ID:R/O42AhR(1) AAS
7.9km75分35度
787: 2023/08/20(日)15:52 ID:/yj6HAm+(1) AAS
15km@手賀沼
朝で気温こそ30度切ってたけど湿度がすごかった
788: 2023/08/20(日)19:30 ID:k5Hg4r0a(1) AAS
7.83km＠矢巾町
今日も汗だく
789: 2023/08/20(日)21:34 ID:bjWaJEuC(1) AAS
14.5km@隅田川
8月で一番長めの距離
790: 2023/08/20(日)22:48 ID:1o0zZTrb(1) AAS
13km@北多摩
自販機でお茶買ったら暖かかった。ハズレ。
791: 2023/08/21(月)06:24 ID:nO7evHoC(1) AAS
10km@犬山
アチチチチ
792: 2023/08/21(月)15:41 ID:XDWq9Cf1(1) AAS
9km70分34度
793: 2023/08/21(月)20:04 ID:KMSRgHRR(1) AAS
10km＠矢巾町
今日は気持ち涼しかった
794: 2023/08/21(月)20:12 ID:VAIGpftW(1) AAS
モデレートキープJ＆W
4㎞＠東京北区
昨晩酒呑んだけど、調子は良かった
795: 2023/08/21(月)23:11 ID:2lbR24Yv(1) AAS
13km@北多摩
少しきつかった靴は普段履きにして、いつのもメーカーのいつものサイズに戻した
796: 2023/08/22(火)01:57 ID:KlEZYH8X(1) AAS
>>759
とっくにpaypayに換えてるぞ
797: 2023/08/22(火)14:55 ID:wl0HSh3J(1) AAS
8.1km70分30度
798: 2023/08/22(火)15:19 ID:9nDSc/89(1) AAS
11Km@代々木上原
ひたすら蒸し暑い中800キロカロリー燃焼
799: 2023/08/22(火)17:09 ID:2LH2UCP3(1) AAS
7.7km@カムロちゃん
時間がなくて短めコース
800: 2023/08/22(火)20:34 ID:l9al4S7M(1) AAS
13km@北多摩
出がけはちょっと涼しかったんだけど蒸してきて結局汗だく
801: 2023/08/22(火)21:29 ID:IPGC3bKH(1) AAS
6km@犬山
猛烈な通り雨が降りましたが、あまり涼しくならず
802: 2023/08/22(火)21:57 ID:h2/SnW7X(1) AAS
２１km＠横浜市泉区
ロングジョグ(;´д｀）
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