[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 68 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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803: 2023/08/22(火)22:07 ID:AytIkL/u(1) AAS
5.4km＠矢巾町
急がずまったりJOG
804: 2023/08/22(火)22:39 ID:sBNxcURA(1) AAS
12km@隅田川
湿度が凄かった
805: 2023/08/23(水)18:00 ID:Il2KryZ5(1) AAS
11.3km@カムロちゃん
雨上がりのせいか蒸し暑かった
806: 2023/08/23(水)18:02 ID:t+mBmd7+(1) AAS
1km@横浜
呼吸器系の調子がイマイチ
今日も猛暑だが雨降った分森林浴は快適だった
807: 2023/08/23(水)20:46 ID:xrxYW4ZQ(1) AAS
モデレートキープJ＆W
4㎞＠東京北区
今日は調子悪かったー、。きつかった
どうしてだろ
808: 2023/08/23(水)21:06 ID:7aaONuOS(1) AAS
12km@北多摩
今日は比較的楽に感じたけどガーミンに言わせるとそうでもなかったようだ
809: 2023/08/23(水)21:19 ID:gc5rdrNU(1) AAS
8.5km@犬山
通り雨に降られました
810: 2023/08/23(水)22:26 ID:B/IR6Ntp(1) AAS
8.7km@仙台
お盆すぎてもこの暑さ
811: 2023/08/24(木)13:50 ID:7MATTiHV(1) AAS
9.6km70分33度
812: 2023/08/24(木)20:12 ID:1LUqvwzB(1) AAS
モデレートキープ
3㎞＠東京北区
思い立ったら吉日
今週は4+4+3=11km
813: 2023/08/24(木)21:19 ID:+cdE1GJp(1) AAS
10km@氷川参道
暑いけどなんとなく秋の気配
風が気持ちい
814: 2023/08/24(木)21:31 ID:9VcajpLv(1) AAS
10km@隅田川
風がないときつい
815: 2023/08/24(木)22:12 ID:e74VM5ZQ(1) AAS
5.4km＠矢巾町
まだまだ暑い
816: 2023/08/24(木)22:39 ID:iMpSWyuw(1) AAS
11km@犬山
湿度はありますが、気温は下がりました
817: 2023/08/24(木)22:55 ID:rFLcfo+p(1) AAS
12km@北多摩
この夏はコロナ在宅で走り始めて以来一番良く走っている
818: 2023/08/25(金)12:56 ID:z53AcgH2(1) AAS
6.1km45分31度
819: 2023/08/25(金)18:31 ID:MIiwziAP(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
ほんの少しだけ秋の気配を感じた
820: 2023/08/25(金)22:11 ID:6eGtjOHP(1) AAS
10.89km＠矢巾町
ちょっとだけ涼しいけど汗だくになる
821: 2023/08/25(金)23:06 ID:Wap4l4o5(1) AAS
9km@犬山
身体が重かったです
822: 2023/08/26(土)01:18 ID:9wjPdJvl(1/2) AAS
10km@北多摩
自分も体重かったす
823: 2023/08/26(土)17:42 ID:E4Q4eCE3(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
フォームがしっくりしてきたような気のせいのような
824: 2023/08/26(土)18:47 ID:PnusJi5X(1) AAS
10.2km@北区4号荒川河川敷
夏風邪からの復帰ラン
825: 2023/08/26(土)20:31 ID:hdBpLEIw(1) AAS
みんな暑いのに頑張るね
10km@氷川参道
水分補給が大変
826: 2023/08/26(土)21:06 ID:x+DUPuUi(1) AAS
7km@隅田川
涼しかったがめちゃくちゃ蚊🦟に刺された
827: 2023/08/26(土)21:35 ID:bAevndrt(1) AAS
5km@さいたま
疲れ気味なので短めに
828: 2023/08/26(土)22:14 ID:Cr1NxDQU(1) AAS
5.07km＠矢巾町
意外と涼しかったせいか思ってたより走れた
829: 2023/08/26(土)22:44 ID:YcojmsJb(1) AAS
9km@犬山
雷雨に見舞われてしまいました
830: 2023/08/26(土)23:52 ID:9wjPdJvl(2/2) AAS
13km＠北多摩
秋の虫が鳴いているけれど、9月も暑そうすね
831: 2023/08/27(日)00:26 ID:nNOAgfil(1) AAS
21.5km@仙台
まだ暑いけど夜が若干マシになってきた
832: 2023/08/27(日)02:08 ID:o3XPohm5(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
833(1): 2023/08/27(日)10:10 ID:EL3e3DdQ(1) AAS
１km＠とある砂浜
朝ぼらけ 今日から砂浜ランニング、短い距離でも汗が止まらず
半月板が薄くなっているためアスファルト走を控えるようお医者からの忠告アリ
桜上水から九品仏への徒歩通勤が災いした模様
834: 2023/08/27(日)11:00 ID:mJRGv2gl(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりのAMラン
835: 2023/08/27(日)11:10 ID:MomeVMpu(1) AAS
最高気温と最低気温は変わらないけど、気温が下がるのは早くなってきた
今まではずっと深夜0時辺りでも30℃近くあったのが27、8℃くらいにはなった
それでも平均気温のずっと上なんだけどね
早く快適に走れる気候になって欲しい
836: 2023/08/27(日)11:53 ID:cxz8GAoB(1) AAS
>>833
世田谷区南北縦断やないですか
確かに電車だと乗り換えが面倒そうだけど全て徒歩にするのは草だ
837: 2023/08/27(日)17:33 ID:Y18xqZeG(1) AAS
6km＠若松
久しぶりになっちゃったぜ
838: 2023/08/27(日)18:37 ID:m32BQ2eu(1) AAS
5.6km@隅田川
今日は軽めで
陽が出てなかったので走りやすかった
839: 2023/08/27(日)19:07 ID:2S/kb7n7(1) AAS
3km@横浜
出がけ涼風吹いててお？思ったら湿度で台無しだった
とは言え秋の気配を感じますな
840: 2023/08/27(日)21:14 ID:TyQN0CuP(1) AAS
20km@犬山
ようやく夏も終わるのかなという体感です
841: 2023/08/27(日)21:58 ID:NIjhJhE/(1) AAS
12km@北多摩
とりあえず今月の目標は達成
842: 2023/08/27(日)22:10 ID:K81wjRtO(1) AAS
6.29km＠矢巾町
暑さが柔らいできて走りやすくなってきた
843: 2023/08/28(月)15:13 ID:ccMxrLMH(1) AAS
8.4km70分30度
844: 2023/08/28(月)16:56 ID:b5Ae/l6q(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
今日は風もあって涼しく感じた
845: 2023/08/28(月)20:02 ID:bOETJ1io(1) AAS
10km@氷川参道
しゃがんだらランニングパンツのお尻が裂けてお尻丸出しで走って帰ってきました
846: 2023/08/28(月)20:32 ID:h+f9wLzN(1) AAS
4.8km@隅田川
夜はめちゃめちゃ暑くて走れないて感じではなくなった
多分…
847: 2023/08/28(月)20:46 ID:pgpMtBZD(1) AAS
12.7km＠矢巾町
雨上がりに走り始めたら蒸し暑くて死ぬかと思った
848: 2023/08/28(月)21:40 ID:N8p3/R7m(1) AAS
6km@北多摩
次は水曜にちょこっと走って火木は休もうかな
849: 2023/08/28(月)22:29 ID:trxxLYmL(1) AAS
7km@犬山
少しだけ痩せました
850: 2023/08/29(火)17:15 ID:PY6kzNKI(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
給水しようと寄ったコンビニが閉店作業中で
空っぽの冷蔵ケースに心を折られる
851: 2023/08/29(火)22:22 ID:2DpPRvEd(1) AAS
5.14km＠矢巾町
おニューのシューズは良いですね
852: 2023/08/29(火)23:21 ID:Ov0lcEwq(1) AAS
モデレートキープJ＆W
4km@東京北区
ちーとも痩せませんｗ
853: 2023/08/30(水)13:21 ID:Pf4+Y7VC(1) AAS
9.3km70分32度
854: 2023/08/30(水)18:00 ID:HcX3BdAy(1) AAS
8.2km@カムロちゃん
陽の傾きっぷりが秋っぽかった
855: 2023/08/30(水)19:55 ID:QHDpyddW(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにキロあたり10秒速く走れた
856: 2023/08/30(水)20:02 ID:VYSI+TN0(1) AAS
7km＠若松
雨の中
857: 2023/08/30(水)20:23 ID:EYRCfLer(1) AAS
12km@犬山
スーパーブルームーンということでしたが、曇りで見えず残念
昨日の月も明るくて綺麗でした
858: 2023/08/30(水)23:07 ID:Ayuc2T6Q(1) AAS
8km@北多摩
明日は休む予定なので今月はこれにて終了
859: 2023/08/30(水)23:18 ID:DHcgj8LZ(1) AAS
8km@隅田川
今月はこれで終わり
計164.6km
860: 2023/08/31(木)05:29 ID:HdVF604h(1/2) AAS
7.8km＠矢巾町
昨夜は身体重くてゆっくりJog
861: 2023/08/31(木)11:57 ID:bOpcyUbJ(1) AAS
10km@氷川参道
急な下痢に襲われ堪らずノグランしてしまった😓
862: 2023/08/31(木)14:51 ID:y6Fdh8jK(1) AAS
10km70分31度
863: 2023/08/31(木)21:25 ID:pakYvgwA(1) AAS
9.5km@仙台
8月は133k 明日県南で38℃とかおかしいよ
864: 2023/08/31(木)21:41 ID:1nNucgie(1) AAS
9km@犬山
今夜がスーパーブルームーンだったみたいで、綺麗に見られました
865: 2023/08/31(木)22:14 ID:HdVF604h(2/2) AAS
7.82km＠矢巾町
181.88kmケガなく今月も走れて良かった
来月は仕事忙しいから何kmはしれるかな
866: 2023/09/01(金)00:33 ID:uZVSFERR(1) AAS
2.3km@仙台
これまで散歩してたけど今日からノロノロだけど走ってみた
少しずつ走れる距離を伸ばしたい
867: 2023/09/01(金)15:55 ID:/USpIqdB(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
今日も暑かった
868: 2023/09/01(金)16:17 ID:y13CSNtT(1) AAS
9.5km75分35度
869: 2023/09/01(金)22:01 ID:C7KvXXDC(1) AAS
11km@犬山
ずいぶん涼しく走れました
870: 2023/09/01(金)22:17 ID:TUGInsG9(1) AAS
13.8km@隅田川
コースが満潮で水没
まともに走れなかった
しかもシューズ水浸しになって最悪
871: 2023/09/01(金)22:23 ID:8DOT1k18(1) AAS
8/29
モデレートキープJ＆W
4km@東京北区
872: 2023/09/01(金)22:51 ID:ilvDylIC(1) AAS
5.15km＠矢巾町
月始めは軽めに
873: 2023/09/01(金)23:14 ID:vpEqQQzh(1) AAS
15km@ 北多摩
公園は夏休みのアディショナルタイムな感じの親子連れ多し
874: 2023/09/01(金)23:22 ID:uDzEWI9L(1) AAS
3km@九十九里( ´･ω･`)
875: 2023/09/02(土)08:18 ID:R+JFgn2n(1) AAS
モデレートキープJ or W
4km＠東京北区
まだまだ暑いけど、空気感は変わった
876: 2023/09/02(土)10:36 ID:3Zy5Fv79(1) AAS
2km@とある砂浜
朝ぼらけ 流木と石つぶてに足を取られて砂浜ラン
帰宅後に浴びる水ジャワーの爽快さたるや
ジャワーの後に流し込むドリンクの美味いことよ
877: 2023/09/02(土)17:24 ID:/I6wzW+8(1) AAS
7.6km@カムロちゃん
筋トレが過ぎたのか足が重くて全然進まず
878: 2023/09/02(土)17:34 ID:0eMipTw5(1) AAS
５km@仙台
歩いて走って終わり
まだいけそうだし夜の寝る数時間前にまた少し歩く
879: 2023/09/02(土)18:29 ID:pRXH07Vr(1) AAS
7.5km@北区4号荒川河川敷
頭フラフラ
880: 2023/09/02(土)18:42 ID:+qojQRCN(1) AAS
10km@犬山
少しスピードも出せるようになりました
881: 2023/09/02(土)19:20 ID:dqxNMoaK(1) AAS
8km@さいたま
気温の割に暑かった
882: 2023/09/02(土)20:42 ID:s8zVwZNU(1) AAS
13km@北多摩
明日は午後から降るみたいすね。
883: 2023/09/03(日)09:00 ID:uveDD+5L(1) AAS
22.33km＠矢巾町
涼しくなって来たので久々に1人ハーフマラソンやってみた
気持ち良かったがやっぱり疲れるね
884: 2023/09/03(日)12:17 ID:+jjXsKAT(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
走れた…頭痛
885: 2023/09/03(日)15:25 ID:UDUSKmQv(1) AAS
10km@氷川参道
ラン頭痛はウイダーinゼリーのブドウ糖飲んでから走るとしづらくなりますよ
886: 2023/09/03(日)16:15 ID:CEsCBVw0(1) AAS
14km@北多摩
昼過ぎから降ると思って午前にしたけど結局夕方でもセーフだったみたい
887: 2023/09/03(日)17:09 ID:GhCgY8eu(1) AAS
14.7km@カムロちゃん
かなり涼しく感じた
少しずつ距離を伸ばしていきたい
888: 2023/09/03(日)19:22 ID:W9pf+NDW(1) AAS
10km＠若松
9月スタートです
889: 2023/09/03(日)21:55 ID:S/3j427L(1) AAS
15.3km@隅田川
まあ、何とか走れました
890: 2023/09/03(日)22:34 ID:GYoj6VqX(1) AAS
15km@犬山
やたら暑かったです
891: 2023/09/04(月)02:22 ID:xhcAIagy(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ、雨降ってきた(;´д｀）
892: 2023/09/04(月)07:02 ID:X+IOyzsw(1) AAS
2km＠とある砂浜
朝ぼらけ 浜辺に打ち上げられた無数の海藻
さっきまで海に沈んでいた真砂に足を取られ５分で汗だくに
893: 2023/09/04(月)14:05 ID:MT2lHCRf(1) AAS
8.8km70分30度
894: 2023/09/04(月)22:33 ID:BnZRfeCC(1) AAS
13km@北多摩
気温はそれほどでもなかったのに湿度が高くて汗びっしょり
895: 2023/09/04(月)22:50 ID:IQgZIqkS(1) AAS
モデレートキープJ or W
4km＠東京北区
いつもは月曜日走らないけど、昨日の酒ダメージ無さそうだったので
896: 2023/09/05(火)13:59 ID:GGFCaABO(1) AAS
8.6km70分32度
897: 2023/09/05(火)17:21 ID:5zu58xrk(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
すごく久しぶりにいい練習になった気がする
898: 2023/09/05(火)21:25 ID:C0E3DU49(1) AAS
6km@犬山
食べ過ぎ反省
899: 2023/09/05(火)22:07 ID:zQ16CeG5(1) AAS
7.8km＠矢巾町
雨上がりでもあまり蒸さなくなった
900: 2023/09/05(火)22:12 ID:Js58Z0d2(1) AAS
11km@隅田川
頑張った
901: 2023/09/05(火)23:05 ID:GILLc5aU(1) AAS
7.5km@仙台市太白区
仙台人増えたので名称変更
大雨警報の中GO 途中からどうでもよくなってきた
902: 2023/09/05(火)23:24 ID:v4osaNkb(1) AAS
13km@北多摩
北の空で稲光
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