[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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853: (ﾜｯﾁｮｲ 8255-49Yn) 2023/04/12(水)20:28 ID:N3pS3Ijd0(1) AAS
12㎞@北多摩
天気の変わり目でほぼ無風。その代わりちょこっと降られた
854: (ﾜｯﾁｮｲ 5e67-9/Ql) 2023/04/12(水)23:18 ID:cbNBde4g0(1) AAS
3.5km@隅田川
軽く流し
855: (ﾜｯﾁｮｲ 5e6a-y8Xg) 2023/04/12(水)23:51 ID:ysWvPdDK0(1) AAS
4km@東京北区
終わった頃に雨降りだす
アブね
856: (ﾜｯﾁｮｲ 4933-duQx) 2023/04/13(木)00:09 ID:Jv88yM4E0(1/2) AAS
4.5km@犬山
黄砂のせいか、帰ってきてから咳が何度も出ます
857: (ﾜｯﾁｮｲ a201-L+2U) 2023/04/13(木)01:15 ID:b9xPUx3S0(1) AAS
4Km@北区3
筋トレしたいけど、この暑さは走るしかない
858: (ﾜｯﾁｮｲ cdc3-RTYm) 2023/04/13(木)03:08 ID:zL0bavOu0(1) AAS
18km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
859: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-6T7I) 2023/04/13(木)07:54 ID:Y76iwc/z0(1) AAS
9km@若松
860: (ﾜｯﾁｮｲ 4656-UY1G) 2023/04/13(木)18:30 ID:+ib0mZ7m0(1) AAS
10km@湖北
試合開始から見るべく短めで6時帰宅
861: (ﾜｯﾁｮｲ 5e67-9/Ql) 2023/04/13(木)20:37 ID:cqZe9jt30(1) AAS
7.5km+4.5km@隅田川
ジョギングとペース走分けて走ってみた
862: (ﾜｯﾁｮｲ 5227-GTsm) 2023/04/13(木)21:27 ID:8u9sY8Xp0(1) AAS
3km@播磨
いつも夕方走るんだけど日差しが暑い！
863: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-iOhP) 2023/04/13(木)21:39 ID:J0TlmqnS0(1) AAS
14km@木増
藤の花があざやか
864: (ﾜｯﾁｮｲ 4933-mkVd) 2023/04/13(木)21:44 ID:Jv88yM4E0(2/2) AAS
11km@犬山
出だしは寒く、走ると暑くなります
865: (ﾜｯﾁｮｲ d95c-OoMz) 2023/04/14(金)00:00 ID:tQfuOcDQ0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
866: (ﾜｯﾁｮｲ bd15-P3kV) 2023/04/14(金)00:08 ID:KVwvw9V90(1) AAS
11km@北多摩
尻がヘナチョコで途中休みたくなる
867: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-lDBh) 2023/04/14(金)05:56 ID:7kGFBysba(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
まだ空が霞んでるな～
868: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-R4oO) 2023/04/14(金)23:05 ID:/cmhCKbB0(1) AAS
11km@木増
明日雨らしいので久々に夜ラン
869: (ﾜｯﾁｮｲ 8255-49Yn) 2023/04/14(金)23:10 ID:qAS1impA0(1) AAS
11㎞@北多摩
明日は午前にしようかと思っていたけれど雨なら仕方ない
870: (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-PGu9) 2023/04/15(土)00:53 ID:P+atAc5/0(1) AAS
6km@北区3
特筆すべき無し
871: (ﾜｯﾁｮｲ 27c3-Gzdh) 2023/04/15(土)14:38 ID:ndEx/QTP0(1) AAS
18km@横浜市泉区
昨日の分(;´д｀）
872: (ﾜｯﾁｮｲ bf56-7myw) 2023/04/15(土)16:23 ID:EOYt96oA0(1) AAS
10km@湖北
小雨で町内一周のみ。中日巨人いい試合だ
873: (ﾜｯﾁｮｲ c733-+e1l) 2023/04/15(土)20:56 ID:DVVfv3zj0(1) AAS
6.1km@犬山
雨が止んでる間に走ることができました
安物のウインドブレーカーは汗がこもるので、走るのには不適でした
874: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-NT50) 2023/04/15(土)22:42 ID:YSimR7XH0(1) AAS
17km @山梨 笛吹川 温泉旅行がてら
雨上がりの夜空最高
875: (ﾜｯﾁｮｲ a715-dK2l) 2023/04/15(土)23:26 ID:b1OvMuAQ0(1) AAS
11km@北多摩
向こうから来た人が折れて落ちた木の枝にひっかかって転けそうになった。やっば暗いところは危ない
876: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-uvOT) 2023/04/16(日)10:08 ID:Ji5ddz6+0(1) AAS
21.1km@木増
キジに2回も遭遇したかなりレア
877: (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-CU7v) 2023/04/16(日)10:20 ID:b79oKBKMa(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
ミミズの死骸がもの凄いことに…
878: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-3NNF) 2023/04/16(日)10:22 ID:FcQMOou40(1) AAS
2km@とある河川敷
朝ぼらけ サポーター代わりに新調したボクサーブリーフ
昨日までスパッツの下でいごいて困っていたユルフンと大違い、気持ちも引き締まる
879: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-5+FM) 2023/04/16(日)16:00 ID:OswFe4ia0(1) AAS
10km@若松
ノーパンスパッツ＋短パンです
880: (ﾜｯﾁｮｲ 5f55-5Ocp) 2023/04/16(日)17:22 ID:k/dzlgPm0(1) AAS
11㎞@北多摩
ちょっと疲れがたまってる
881: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-baic) 2023/04/16(日)18:22 ID:nrmOt2kN0(1) AAS
20.8km@カムロちゃん
選挙カーに軽くイジられながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
882: (ﾜｯﾁｮｲ bf56-7myw) 2023/04/16(日)18:26 ID:wzZNWdH80(1) AAS
10km@湖北
リズムよく勝手に足が出ていって楽に走れた
883: (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-ryjZ) 2023/04/16(日)18:33 ID:VgrwQLIjd(1) AAS
10.0km@仙台
10k大会にでました 終わったあとは温泉
884: (ﾜｯﾁｮｲ c733-+e1l) 2023/04/16(日)19:00 ID:riAdO8GX0(1) AAS
12km@犬山
暑さと強風で、今日大会だった人は大変だったろうなと思います
885: (ｽｯﾌﾟｰ Sdff-vcaZ) 2023/04/16(日)20:32 ID:SNr/Qf6td(1) AAS
ハーフマラソン21.1km@神奈川
走ってる間だけ晴れるわ、日焼けするわで大変。ゴールだけはした
やっぱ走るなら夜が合ってるわ
886: (ﾜｯﾁｮｲ a793-B4rk) 2023/04/16(日)21:17 ID:NDLwShTH0(1) AAS
9km@隅田川
ピンポイントで降られた
887: (ﾜｯﾁｮｲ 27c3-0eWR) 2023/04/17(月)00:26 ID:cLoDeHji0(1) AAS
30km@横浜市泉区
ロングジョグ(;´д｀）
888: (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-CU7v) 2023/04/17(月)05:57 ID:CIZkTnkfa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
西からの風強め
889: (ﾜｯﾁｮｲ 8743-JVBS) 2023/04/17(月)15:19 ID:mLps+HPH0(1) AAS
9km@但馬
普段は体脂肪率15％前後だけど露出の増える夏だけは1桁近くまで削って腹筋を板チョコみたいにしてぇのだ
890: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-baic) 2023/04/17(月)17:32 ID:IlMz9zt50(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
フォームを意識して出来るだけゆっくりと
891: (ﾜｯﾁｮｲ bf56-7myw) 2023/04/17(月)18:48 ID:qofVH1550(1) AAS
10km@湖北
夕方はまだまだ寒い
892: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-B4rk) 2023/04/17(月)19:43 ID:EBHgrrKL0(1) AAS
4km@隅田川
疲労が溜まってきた
シンスプリント直前か
脛がちょいとピリピリ感
893: (ﾜｯﾁｮｲ 5f55-5Ocp) 2023/04/17(月)19:52 ID:b3r7pt3T0(1) AAS
12㎞@北多摩
このところtraining readinessがずっと１
894: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-kY+Y) 2023/04/17(月)20:30 ID:WKPm1hjd0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
右土踏まずの痛みが無く、いつもより快適だったかな
895: (ﾜｯﾁｮｲ 0701-PGu9) 2023/04/17(月)21:58 ID:FgeDPCKp0(1) AAS
4km@北区3
平日休日もダラダラしてしまい軽く
珍しく7時台に起きたら走る気失せてしまった
896: (ﾜｯﾁｮｲ c733-+e1l) 2023/04/17(月)23:15 ID:p5FsYXr80(1) AAS
9km@犬山
最近寒いです
897: (ﾜｯﾁｮｲ 27c3-Gzdh) 2023/04/18(火)00:46 ID:9xTUG7y+0(1) AAS
6km@横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）
898: (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-CU7v) 2023/04/18(火)05:58 ID:ghHvkpcDa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにウィンドブレーカー着ました
899: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-uvOT) 2023/04/18(火)08:51 ID:wrrXUrla0(1) AAS
13km@木増
イタチとカラスでネズミ奪い合ってた
900: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-B4rk) 2023/04/18(火)19:17 ID:ln9GOF510(1) AAS
9.8km@隅田川
今日は朝ランをやってみた
901: (ﾜｯﾁｮｲ df27-esWY) 2023/04/18(火)21:31 ID:arTuxxpV0(1) AAS
2.5km@播磨
夕方間に合うかなーと思いながら走り出したら雨が降ってきて途中やめ残念
902: (ﾜｯﾁｮｲ 5f55-5Ocp) 2023/04/18(火)22:17 ID:BCj2IKqT0(1) AAS
11㎞@きたたま
乳バンドの電池はいつも気がつかないうちにそっと切れている
903: (ﾜｯﾁｮｲ 475c-iUqd) 2023/04/19(水)03:57 ID:Z9BmI/8i0(1) AAS
21㎞@九十九里( ´･ω･`)
904: (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-CU7v) 2023/04/19(水)05:57 ID:aoX557Yfa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
朝日最高
905(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-v28X) 2023/04/19(水)07:37 ID:4cpJo5FCd(1) AAS
関西人だけど荒川の土手は昔金八観ててずっと憧れだわこの夏走りに行く
906: (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-7myw) 2023/04/19(水)18:49 ID:/vtPD+kKa(1) AAS
10km@湖北
大量の発汗でスッキリ
907: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-kY+Y) 2023/04/19(水)20:34 ID:PTHdeV0d0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
平均心拍数138
ちょいきつ
908: (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-NOFP) 2023/04/19(水)21:05 ID:aYZb+eV80(1/2) AAS
>>841
痩せるしかないな
909: (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-NOFP) 2023/04/19(水)21:15 ID:aYZb+eV80(2/2) AAS
>>905
新大阪辺りの淀川？と雰囲気(景色)変わらんよ
910: (ﾜｯﾁｮｲ a715-dK2l) 2023/04/19(水)21:19 ID:6KnYJuMy0(1) AAS
11km@北多摩
出勤日は1万歩以上歩いているのだけれど、在宅で1日座ってて体が固まってから走るより楽に感じる
911: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-5+FM) 2023/04/19(水)22:58 ID:Jk7w0XVV0(1) AAS
7km@若松
暑くて気持ちいい
912: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-NDV2) 2023/04/19(水)23:46 ID:g9Iui9uN0(1) AAS
7km@木増
夜風が涼しい
913: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-+e1l) 2023/04/19(水)23:51 ID:SR+37n1t0(1) AAS
7.5km@福島
昨日から調子悪し
足だけじゃなく腕の力も入らない
疲れてる感じでもないんだがなあ
914: (ﾜｯﾁｮｲ 0701-PGu9) 2023/04/20(木)00:36 ID:EDIMij2B0(1) AAS
9km@北区3
暑すぎて予定より走る
グルグル回ってたら同じくワンダラー的な人達と何度も再開
汗かくっていいね
915: (ﾜｯﾁｮｲ 27c3-Gzdh) 2023/04/20(木)01:06 ID:T1yy8AIm0(1) AAS
11km@横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）
916: (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-3NNF) 2023/04/20(木)11:09 ID:2TA5azwq0(1) AAS
３km@とある河川敷
朝ぼらけ 合間に入れるダッシュで息上がる
路面に落ちた影を頼りにシャドーボクシング、滋養たっぷりの朝日が気持ちいい
917: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-baic) 2023/04/20(木)16:42 ID:3gbZJyKs0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
夏がもう来てました
918: (ﾜｯﾁｮｲ 0716-baic) 2023/04/20(木)16:55 ID:e3FZaUHv0(1) AAS
買い物先で1km@横浜
この暑さでは名残桜も終わりかな
919: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-B4rk) 2023/04/20(木)18:47 ID:dHbthDh90(1) AAS
4.6km@隅田川
空き時間で軽く
920: (ﾜｯﾁｮｲ bf56-7myw) 2023/04/20(木)19:39 ID:Xsy/b/P/0(1) AAS
12km@湖北
気温高めも寒いよりずっといい
921: (ﾜｯﾁｮｲ c733-+e1l) 2023/04/20(木)21:23 ID:poVuIG6G0(1) AAS
11km@犬山
夜でも暑かったです
922: (ﾜｯﾁｮｲ a715-dK2l) 2023/04/20(木)22:56 ID:mUv9yW2w0(1) AAS
11km@北多摩
暑いとまでは思わないけれど、それでも汗だくだく
923: (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-Zhgh) 2023/04/21(金)05:13 ID:aUVBprNNa(1) AAS
11km＠千葉
朝ランで今年初めて半袖短パンで走った
924: (ﾜｯﾁｮｲ bf56-7myw) 2023/04/21(金)18:59 ID:6F0gGqLC0(1) AAS
12km@湖北
強風で昨日より3分遅いタイムで帰宅
925: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-B4rk) 2023/04/21(金)19:34 ID:ZEv/NdwP0(1) AAS
12.5km@隅田川
エボライド3買ったので初走り
926: (ﾜｯﾁｮｲ 5f55-5Ocp) 2023/04/21(金)21:41 ID:mt0aKrx10(1) AAS
11km@北多摩
気がついたら1,300km行ってたので靴替える
927: (ﾜｯﾁｮｲ c733-+e1l) 2023/04/21(金)21:44 ID:ReKMyxlR0(1) AAS
7km@犬山
体調いいです
928: (ﾜｯﾁｮｲ df27-esWY) 2023/04/21(金)22:14 ID:yf5kQ+640(1) AAS
風が強すぎてジョギング断念ウォーキング4.5km@播磨
お昼ご飯食べすぎて胃の中に物が多いままだったのも要因だわ
お腹重いと走りにくい
929: (ﾜｯﾁｮｲ bf14-UCg0) 2023/04/21(金)22:22 ID:pMs6A4Ef0(1) AAS
7km@久留米
心地よい疲れ
930: (ﾜｯﾁｮｲ 271e-ryjZ) 2023/04/21(金)23:42 ID:DOU0Xnzm0(1) AAS
8.9km@仙台
涼しくてちょうどいい
931: (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-ztya) 2023/04/22(土)00:32 ID:6m0te/qf0(1) AAS
昨日3km今日6km@北区3
日差しが強過ぎて気持ちいい
昨日はドーナツとクレープ、
今日はチャーシュー買って帰る
プラマイゼロ
932: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Exr5) 2023/04/22(土)08:08 ID:G7xLjS9Qa(1) AAS
20.1km@北区4号荒川河川敷
厚い雲で風強め
933: (ﾜｯﾁｮｲ c533-OAT9) 2023/04/22(土)09:57 ID:ZD9YDRrS0(1) AAS
5km@犬山
明日は長野でマラソンしてきます
934: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-8qK3) 2023/04/22(土)11:01 ID:6IVfbtf5M(1) AAS
53㎞@荒川河川敷
935: (ﾜｯﾁｮｲ 5e56-qwg9) 2023/04/22(土)19:15 ID:ikvFr0Kz0(1) AAS
9km@湖北
6時過ぎから日没まで少しだけ。村上スゲーわ
936: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-cMad) 2023/04/22(土)19:31 ID:ZricHmZI0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
937: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-3JML) 2023/04/22(土)19:33 ID:atHA8WZxr(1) AAS
6.7km＠小倉
半年ぶりにジョギング
すぐ息切れする
938: (ﾜｯﾁｮｲ 6a55-4B2k) 2023/04/22(土)19:38 ID:vKCLwcsQ0(1) AAS
11㎞@北多摩
さわやか
939: (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-ztya) 2023/04/23(日)00:20 ID:6Vtl/voI0(1) AAS
3km@北区3
プレゼントの赤ワインを買いに
昼は家で二郎系食べる
プラマイゼロ
940: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Exr5) 2023/04/23(日)10:51 ID:4i9Q7Snaa(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
気持ち良い天気でした
941: (ﾜｯﾁｮｲ 66c3-uYT9) 2023/04/23(日)11:17 ID:MY/UkZmS0(1) AAS
11Km@代々木上原
薄曇りで冷たい風
半袖短パンでは寒すぎた
942: (ﾜｯﾁｮｲ 6a99-JXl/) 2023/04/23(日)11:20 ID:RbZiBN5Y0(1) AAS
10km@とある河川敷
朝ぼらけ、道すがらの小学校で懸垂5本、マッスルアップ3本
帰り道のローソンでシルクスイート15本580円
完熟王4本180円、おジャガ18個280円
抱えて走る帰り道
943: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-8qK3) 2023/04/23(日)11:40 ID:hV8jZzRSM(1) AAS
36㎞@荒川河川敷
944: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-YRbH) 2023/04/23(日)13:15 ID:6gjb3uyDa(1) AAS
11km@北多摩
明日は出張で休み
945: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-fR3v) 2023/04/23(日)14:06 ID:Ee6W/zisa(1) AAS
21km＠若松
佐伯でハーフマラソン
946: (ﾜｯﾁｮｲ 1e14-pkHi) 2023/04/23(日)15:07 ID:mhsil+ed0(1) AAS
7km＠久留米
久々ラーメン食ったけどうめえ
947: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-o6/+) 2023/04/23(日)18:28 ID:wrD4rIgH0(1) AAS
8km＠横浜市戸塚区
いい天気
948: (ﾜｯﾁｮｲ 5e56-qwg9) 2023/04/23(日)18:42 ID:6S7pl7av0(1) AAS
14km@湖北
気持ちよく走れた。ビールよばれよ
949: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-/HYv) 2023/04/23(日)19:33 ID:VHKdRjz70(1) AAS
19.7ｋｍ@カムロちゃん
沼のほとりに咲くツツジを眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
950: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-cMad) 2023/04/23(日)20:30 ID:VpiclDc/0(1) AAS
21㎞@九十九里( ´･ω･`)
951: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-y4Ub) 2023/04/24(月)02:00 ID:cYRz4GBQ0(1) AAS
26km@横浜市泉区
ロングジョグ(;´д｀）
952(4): (ﾜｯﾁｮｲ c533-OAT9) 2023/04/24(月)06:17 ID:xoFRTPYO0(1) AAS
42.195km@犬山
昨日の長野マラソン
7年ぶりにPB出ました、本当によかったです
もう少し痩せたいです。
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