[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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454: (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-olI3) 2023/02/15(水)22:30 ID:BaDyMkQb0(1) AAS
13.3km@仙台
手袋二枚重ねしないとダメだ
455: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-CtU4) 2023/02/16(木)10:47 ID:hUC4EQ93M(1) AAS
8㎞@大宮公園
456: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/16(木)17:52 ID:ZbRTMbup0(1) AAS
15km@湖北
どこまでも行けそうだった
457: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/16(木)21:17 ID:hmUmfZ170(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
458: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-t1ev) 2023/02/16(木)21:41 ID:2tIaVHNd0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
風がないからそんな寒くなかった
459: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/16(木)22:02 ID:YJ+Mtm750(1) AAS
6km@犬山
昨日よりは少しマシでした
460: (ﾜｯﾁｮｲ 4a01-iuIC) 2023/02/17(金)01:09 ID:1VQlfN1g0(1) AAS
4km@北区3
買物ラン二日酔いラン
昼は蕎麦固定で中性脂肪がどうなるか
461: (ﾜｯﾁｮｲ 0667-6aLP) 2023/02/17(金)16:46 ID:zCLTmuTo0(1) AAS
10.8km@隅田川
暖かだったのでオーバーペースにならない様ゆっくりと
気持ちよく走れました
462: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-8lmq) 2023/02/17(金)19:05 ID:MoX7G2dZ0(1) AAS
2km@横浜
腸の炎症？がなかなか治まらないので軽め
463: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/17(金)21:35 ID:rzlaYjDQ0(1) AAS
6km@犬山
暖かさのある夜でした
464: (ﾜｯﾁｮｲ 0755-bhMh) 2023/02/17(金)21:37 ID:EvCyVPqD0(1) AAS
15㎞@北多摩
昨日よりさらにゆっくりと
465: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-058r) 2023/02/18(土)07:19 ID:PpEso8OfM(1) AAS
1,3㎞@庭
下痢で帰宅
466: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/18(土)08:02 ID:Wip6BX7Ga(1) AAS
30.1km@北区4号荒川河川敷
最高のラン日和
467: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-EFTL) 2023/02/18(土)10:59 ID:hmWsJeLS0(1) AAS
15km@木増
途中公園で飼ってるニワトリ見てたら冷えてしまった
468: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/18(土)11:11 ID:a6R6WKca0(1) AAS
10.5km@犬山
曇りで気温が高いので走りやすかったです
ランナーがすごく多かったので、マラソンシーズン真っ盛りを実感します
469: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-vyTw) 2023/02/18(土)13:17 ID:KWwyjGlR0(1) AAS
9.0km@仙台
少し遠出して海岸ラン
470: (ﾜｯﾁｮｲ 2328-Sim7) 2023/02/18(土)15:28 ID:vRR6Coiy0(1) AAS
12Km@代々木上原
朝から気温が上がり快晴でしかも無風
絶好のラン＆ジョグ日和
471: (ﾜｯﾁｮｲ ed56-fmY4) 2023/02/18(土)15:56 ID:/Lu6FinX0(1) AAS
10km@湖北
雨の合間に少しだけ
472: (ﾜｯﾁｮｲ fd55-v4l3) 2023/02/18(土)16:18 ID:Bk7L5Cfu0(1) AAS
16km@北多摩
平日夜で週末昼。間隔が狭い土曜が一番シンドイ
473: (ﾜｯﾁｮｲ c516-h1Ka) 2023/02/18(土)17:59 ID:YNRyksh30(1) AAS
2km@横浜
わき腹痛で今日も軽め
474: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/18(土)19:50 ID:YNhXPyMc0(1) AAS
16.4km@カムロちゃん
春の陽気の下をのんびり爽やかに
475: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-EFTL) 2023/02/19(日)11:18 ID:4ULojz5F0(1) AAS
11km@木増
ぽかぽかで暖かくてのんびりと
476: (ﾜｯﾁｮｲ fd55-v4l3) 2023/02/19(日)12:35 ID:Isf4L85s0(1) AAS
13㎞@北多摩
公園大混雑
477: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/19(日)13:57 ID:Q0P00A+h0(1) AAS
30km@犬山
気温が高いはずですが、小雨だと寒かったです
478: (ﾜｯﾁｮｲ ed56-fmY4) 2023/02/19(日)17:07 ID:ubXvE5b20(1) AAS
16km@湖北
帰り土砂降りずぶ濡れもなぜかいいタイム
479: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-+3Fe) 2023/02/19(日)17:40 ID:cTUrjDrH0(1) AAS
20km@若松
スコッチのデカビタ割り
480: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/19(日)18:42 ID:v6+4Emgr0(1) AAS
24.9km@カムロちゃん
終盤ものすごく肩が凝って困った
フォームを見直さないと
481: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/19(日)19:03 ID:MDElFJu6a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
春だなこれ
482: (ｽﾌｯ Sd43-pbLr) 2023/02/19(日)20:43 ID:Ir3NzSNkd(1) AAS
昨日とあわせて6km@但馬
どちらも雨で中断してしまったのだ
483: (ﾜｯﾁｮｲ 2399-yabA) 2023/02/19(日)20:54 ID:ep7zZjXe0(1) AAS
14km@とある河川敷
昼日中 逆巻く風に煽られて寝不足の身体を引きずりながら
484: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-4miw) 2023/02/20(月)16:44 ID:RsCsDtOT0(1) AAS
10.5km@隅田川
最初はコンディション悪かったが、途中でコンディション上がりました
485: (ﾜｯﾁｮｲ 0d15-v4l3) 2023/02/20(月)20:05 ID:thMbP0D/0(1) AAS
12km@北多摩
今日は11度あったけど明日の同じ時間は4度かぁ。うへぇ。
486: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/20(月)21:42 ID:NtSaWA6H0(1) AAS
10km@犬山
少し食べ過ぎ反省
487: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/21(火)15:33 ID:Ry/NtbVN0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
強風につき疲労抜きのつもりでのんびりと
488: (ﾜｯﾁｮｲ 0d15-v4l3) 2023/02/21(火)20:13 ID:CJVfzyeR0(1) AAS
12km@北多摩
200m足らずだったけれど、この冬一番の向かい風と出会った
489: (ﾜｯﾁｮｲ eb6a-/+FQ) 2023/02/21(火)20:30 ID:iuEPbIM50(1) AAS
4km@東京北区
風が冷たいーーー
490: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-7/32) 2023/02/21(火)21:02 ID:zyojKf2v0(1) AAS
10km@木増
強風で行きと帰りのハードさがまるで違った
491: (ﾜｯﾁｮｲ 555c-vqz+) 2023/02/21(火)21:03 ID:aTB+3lfL0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
492: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/21(火)22:04 ID:6Tnkt6Kj0(1) AAS
5km@犬山
風吹きすぎて寒さも極まりました
493: (ﾜｯﾁｮｲ a301-IvAx) 2023/02/21(火)23:24 ID:B5/rAKS70(1/2) AAS
日曜4今日6km@北区3
中々走れない、やはり冬は気分的に
494: (ﾜｯﾁｮｲ a301-IvAx) 2023/02/21(火)23:24 ID:B5/rAKS70(2/2) AAS
日曜4今日6km@北区3
中々走れない、やはり冬は気分的に
495: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/22(水)20:03 ID:Cd3STSMva(1) AAS
20.1km@北区4号南～北
今日はなんとも息苦しかった
496: (ﾜｯﾁｮｲ c516-h1Ka) 2023/02/22(水)20:11 ID:5GGrIO+q0(1) AAS
2km＋速足ウォーキング3km@横浜
結構寒かった
497: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/22(水)20:36 ID:Xu8seFQ20(1) AAS
11.2km@犬山
走るには最適の夜でした
こんな日がずっと続いて欲しいぐらい
498: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-vyTw) 2023/02/22(水)20:55 ID:kYiRFwwo0(1) AAS
5.1km@仙台
手袋2重にしたけどそれほど寒くなかった
499: (ﾜｯﾁｮｲ 0d15-v4l3) 2023/02/22(水)21:08 ID:zF81+Ra40(1) AAS
12km@北多摩
最近足裏がスレて痛かった
靴が合っていないのかと思っていたけれど、足首を固めて突っ張ってるみたいな走り方になってたのが原因だったらしい
そこだけ気にしたら次の日から痛くなくなった。即効
500: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-EFTL) 2023/02/23(木)10:00 ID:uIRUCkwK0(1) AAS
12km@木増
出たときヒンヤリしててて走るには丁度よかった
501: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/23(木)17:17 ID:zo/i4bwk0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
ジョガーを見かけることが多くなったのは
地元開催のマラソンが来月に迫っているからか
頑張りましょう皆さん
502: (ﾜｯﾁｮｲ c516-h1Ka) 2023/02/23(木)18:08 ID:F/oWYnQF0(1) AAS
5km@横浜
往路は暖かに晴れてたが復路は曇って少し冷えた
503: (ﾜｯﾁｮｲ 1b56-fmY4) 2023/02/23(木)18:13 ID:VztYAxxb0(1) AAS
16km@湖北
冬場はタイムよろしおす
504: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/23(木)19:35 ID:Ib/CvVFxa(1) AAS
10.2km@北区4号荒川河川敷
内蔵疲れ気味
505: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-+3Fe) 2023/02/23(木)19:43 ID:b1pIPgxj0(1) AAS
10km@若松
速い人はふくらはぎが違うな
506: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/23(木)21:25 ID:dBYbm/0/0(1) AAS
11km@犬山
今夜も走りやすい気温です
507: (ﾜｯﾁｮｲ fd55-v4l3) 2023/02/23(木)22:06 ID:UzcO8c1z0(1) AAS
13㎞@北多摩
家の近所でパンを買って帰った。片手に荷物だと走れないので2つ買って両手に片方ずつ
508: (ﾜｯﾁｮｲ eb6a-/+FQ) 2023/02/23(木)23:06 ID:vE7cg3A30(1) AAS
５ｋｍ＠東京北区
ゆっくりで
509: (ﾜｯﾁｮｲ a301-IvAx) 2023/02/24(金)00:05 ID:F2Rk52390(1/2) AAS
昨日6今日4km@北区3
今日はスクワット400回
来週辺り血液検査行かなければ
蕎麦揚げ物無し酒控え目ジョギングサプリでどんだけ下がるかな
510: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-Yyy8) 2023/02/24(金)04:22 ID:DHWh76QR0(1) AAS
7km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
511: (ﾜｯﾁｮｲ a301-IvAx) 2023/02/24(金)14:59 ID:F2Rk52390(2/2) AAS
9km@北区3
常盤台まで中板橋で漬物かってかえる
512: (ｽｰｯﾌﾟ Sd43-lKq/) 2023/02/24(金)17:32 ID:xY+/jQEqd(1) AAS
7km
最速出て嬉しい
513: (ﾜｯﾁｮｲ 1b56-fmY4) 2023/02/24(金)17:46 ID:uWD10uVI0(1) AAS
10km@湖北
仕事で遠出したので少しだけ
514: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-4miw) 2023/02/24(金)17:50 ID:0m22urgt0(1) AAS
10.5km@隅田川
調子上がってきました
けど怪我には注意！
515: (ﾜｯﾁｮｲ fd55-v4l3) 2023/02/24(金)20:53 ID:m7KS3pZx0(1) AAS
15㎞@北多摩
キロ7分くらいでゆっくりと
516: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-RTbe) 2023/02/25(土)08:52 ID:9rdtNbUUa(1) AAS
30.2km@北区4号荒川河川敷
風強め
けど日差し気持ち良き
517: (ﾜｯﾁｮｲ aa1e-3btG) 2023/02/25(土)09:26 ID:/8ZPzn150(1) AAS
13km@木増
いい天気で走り頃だった強風さえなければ
518: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-okFi) 2023/02/25(土)09:51 ID:Asu4BTy30(1) AAS
3km@横浜
久々の朝ラン
午後でも良かったが厚木方面から雲来てたっぽいので早めに
519: (ﾜｯﾁｮｲ 5a28-LD80) 2023/02/25(土)14:52 ID:gRDHy4/i0(1) AAS
12Km@代々木上原
一戸建てが減って賃貸者向けのマンションが増えたと感じるコロナから3年目の冬
520: (ﾜｯﾁｮｲ ae56-1q8I) 2023/02/25(土)17:28 ID:gsTC9Huw0(1) AAS
10km@湖北
終始強風の57分(/--)/
521: (ﾜｯﾁｮｲ 8955-V1gO) 2023/02/25(土)21:23 ID:5v3G7l2C0(1) AAS
15㎞@北多摩
今日もキロ7分。明日まではこのままのたのたペースで
522: (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-nzA/) 2023/02/25(土)22:00 ID:gE42gMAy0(1) AAS
5km@犬山
風が強すぎてたまらんです
523: (ﾜｯﾁｮｲ b11e-Fcdc) 2023/02/25(土)23:23 ID:xndIA5CG0(1) AAS
4.0km@仙台
もう花粉飛んでる
524: (ﾜｯﾁｮｲ aa1e-3btG) 2023/02/26(日)12:19 ID:l0Qb/Xif0(1) AAS
11km@木増
ここ数日で一気にウメが咲いたみたいだ
525: (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-IMlk) 2023/02/26(日)12:38 ID:0j7VoS3G0(1) AAS
21㎞@東金・九十九里波乗りハーフマラソン
( ´･ω･`)
526: (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-nzA/) 2023/02/26(日)12:45 ID:l8650YhN0(1) AAS
20km@犬山
風に負けず快調でした
527: (ﾜｯﾁｮｲ 8955-V1gO) 2023/02/26(日)14:01 ID:8CxAH2AV0(1) AAS
13km@北多摩
良い天気で気持ち良い
528: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-okFi) 2023/02/26(日)16:27 ID:37L+c0zi0(1) AAS
3km@横浜
いい天気だが風が冷たいので早引け
川沿いランにはつらい
529: (ﾜｯﾁｮｲ aa1e-PJrl) 2023/02/26(日)17:31 ID:8I4Qzv280(1) AAS
24.5km@カムロちゃん
早くも7,8分咲きの桜を二か所で見かけました
春はそこまで来ています
530: (ﾜｯﾁｮｲ ae56-1q8I) 2023/02/26(日)17:46 ID:+6mIbia00(1) AAS
12km@湖北
小雪舞う中のんびりと
531(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-RTbe) 2023/02/26(日)18:58 ID:rhPCb5XUa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
鳥谷敬凄すぎ…
今月の総走行距離は262kmでした
532: (ﾜｯﾁｮｲ 5a16-5CLL) 2023/02/26(日)19:17 ID:yAqxYhN+0(1) AAS
10km@若松
去年の今頃は頸椎ヘルニアで辛かった
走れる事に感謝や
533: (ﾜｯﾁｮｲ 1a01-xepH) 2023/02/26(日)22:56 ID:2vpinQ5+0(1) AAS
昨日8km@北区3
知り合いによく会うんだけど、小っ恥ずかしいよね
今日も昨日声掛けたのに、ゆわれた
534: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-0Bxt) 2023/02/27(月)00:08 ID:D3MLevSXd(1) AAS
土日合計15km@但馬
走るぞーって日に限って雪降ってくるのひでぇw
535(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-/xHi) 2023/02/27(月)00:10 ID:3u5bcyI1r(1) AAS
>>531
いやあなたも凄い
262kmて
536: (ﾜｯﾁｮｲ 5a28-LD80) 2023/02/27(月)01:16 ID:TONF662T0(1) AAS
12Km@代々木上原
澄んだ空気と三日月が綺麗な夜
意外と走りやすかった
537: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-SFxJ) 2023/02/27(月)16:42 ID:gcOjz+cda(1) AAS
昼休みずっとウォーキングしてたんだけど今月からジョギングにしてみた
いつも夜走っでたから目新しくて楽しい
538: (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-nzA/) 2023/02/27(月)20:59 ID:z43+GPJF0(1) AAS
7km@犬山
一気に暑くなりました
539: (ﾜｯﾁｮｲ 8955-V1gO) 2023/02/27(月)21:52 ID:GhA9a39z0(1) AAS
12km@北多摩
明日は仕事の都合でお休み。今月は300㎞くらい
540: (ﾜｯﾁｮｲ b1c3-2Nm9) 2023/02/27(月)23:16 ID:hXzq+8Yi0(1) AAS
5km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
541: (ﾜｯﾁｮｲ aa1e-PJrl) 2023/02/28(火)15:18 ID:DGoPBz6O0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
強い南風で暖かいのか寒いんのかはっきりせず
542: (ﾜｯﾁｮｲ ae56-1q8I) 2023/02/28(火)18:30 ID:HyCgOZgE0(1) AAS
10km@湖北
今月トータル224km。雪少なめもサボり過ぎ
543: (ﾜｯﾁｮｲ ee67-/xHi) 2023/02/28(火)18:45 ID:cmKSL2sT0(1) AAS
10.5km@ 隅田川
疲れた～
544: (ﾜｯﾁｮｲ 6e14-alHt) 2023/02/28(火)18:57 ID:Ad/Kgmsf0(1) AAS
7km
気温がちょうどいい
ずっとこんくらいがいい
545: (ﾜｯﾁｮｲ b11e-sr8K) 2023/02/28(火)21:01 ID:KXeeL6qf0(1) AAS
4.0km@仙台
とうほぐにも春の訪れが 今月118kmでした
546: (ﾜｯﾁｮｲ 266a-wWxq) 2023/02/28(火)21:36 ID:4WQYEMJg0(1) AAS
4km＠東京北区
風が強かったけど、寒くなく苦痛度は低くなった
547: (ﾜｯﾁｮｲ 8955-V1gO) 2023/02/28(火)21:50 ID:+DjJ76KQ0(1) AAS
5km@北多摩
案外早く帰れたので出ました
548: (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-TB2p) 2023/02/28(火)21:55 ID:SA241bzs0(1) AAS
16km@犬山
走りやすい夜でした
今月319km 体重も減らせているのでいい感じです
549: (ﾜｯﾁｮｲ aa1e-PJrl) 2023/03/01(水)17:27 ID:UdMVU6Te0(1) AAS
20.4km@カムロちゃん
脱力を意識してのんびりと
550: (ﾜｯﾁｮｲ ae56-1q8I) 2023/03/01(水)18:18 ID:ULzchwBF0(1) AAS
12km@湖北
5時出発→日没までならこのくらいの距離が限界
551: (ﾜｯﾁｮｲ 6115-V1gO) 2023/03/01(水)19:31 ID:TudMAmML0(1) AAS
11km@北多摩
こないだまであんなに寒かったのにどうしちゃったんでしょ
552: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-RTbe) 2023/03/01(水)19:48 ID:Gt4d48KYa(1) AAS
20.1km@北区4号東京南～北
ウインドブレーカーいらんかった～
>>535
上には上がいらっしゃるものです(^_^;)
553: (ﾜｯﾁｮｲ 5a16-5CLL) 2023/03/01(水)20:20 ID:pNiH2NoI0(1) AAS
7km@若松
小降りの合間に
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