[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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354: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-8NFG) 2023/02/01(水)21:11 ID:/lgW5JhT0(1) AAS
12.5km@犬山
少し雨に降られて寒かったです
355: (ﾜｯﾁｮｲ b71b-V8MT) 2023/02/01(水)21:29 ID:c1PMWXTQ0(1) AAS
テスト
356: (ﾜｯﾁｮｲ db25-XVIT) 2023/02/02(木)00:35 ID:e1D/c+kI0(1) AAS
代々木上原@11Km
冬場の夜は走っている人も少ない
357: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-Z6M9) 2023/02/02(木)17:37 ID:+MurCfEs0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
ふんわり着地を意識してのんびりと
358: (ﾜｯﾁｮｲ 1756-yKv1) 2023/02/02(木)17:40 ID:4G0sASdI0(1) AAS
12km@湖北
羽根生えたように身体軽かった
359: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-0xH/) 2023/02/02(木)18:23 ID:b+J5fz0r0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
360: (ﾜｯﾁｮｲ a715-Qoo6) 2023/02/02(木)20:04 ID:nXbtIv5h0(1) AAS
10㎞@北多摩
今晩も比較的暖かい
361: (ﾜｯﾁｮｲ 17c3-29tI) 2023/02/03(金)01:28 ID:ggqnMLti0(1) AAS
7km@横浜市泉区
風俗(;´д｀）
362: (ﾜｯﾁｮｲ 1756-yKv1) 2023/02/03(金)17:33 ID:osnokqFT0(1) AAS
11km@湖北
今日も好調。MBSの高井さん亡くなって寂しい
363: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-Z6M9) 2023/02/03(金)17:39 ID:zeCXjiuT0(1) AAS
8.1km@カムロちゃん
走る直前にちょっと食べてしまったことを後悔
364: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-8NFG) 2023/02/03(金)23:29 ID:I6EjzWpX0(1) AAS
12km@犬山
食欲に負け気味です
365: (ﾜｯﾁｮｲ a715-rmvV) 2023/02/03(金)23:36 ID:WEAV+kPk0(1) AAS
11km@北多摩
ちょっと体調下がり目。土日で回復しておきたい
366: (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-/gBz) 2023/02/03(金)23:45 ID:nrckznbu0(1) AAS
10km@木増
夕食食べずにいたら日付変わるギリギリで腹減ってきた
367: (ﾜｯﾁｮｲ 3f01-HvuQ) 2023/02/04(土)00:03 ID:KXGwNup50(1) AAS
7km@北区3
中性脂肪値が600超えてました
一ヶ月後の値で投薬開始です
暴飲暴食のツケか、走っていれば大丈夫だと思ってた
368: (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-ivB0) 2023/02/04(土)08:46 ID:mFaTPEpla(1) AAS
30km@北区4号荒川河川敷
路面に豆落ちてた…
369: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-lmwC) 2023/02/04(土)09:18 ID:MJUf4pthM(1) AAS
３㎞@庭
汗冷えに困ってます
370: (ﾜｯﾁｮｲ 4f33-VzP7) 2023/02/04(土)10:52 ID:wyGNMECp0(1) AAS
10km@犬山
日差しが暖かいです
371: (ｽｯﾌﾟｰ Sddf-ATBy) 2023/02/04(土)11:27 ID:JbOAwB4jd(1) AAS
7km＠久留米
走った以上に食っちゃう
372: (ﾜｯﾁｮｲ 0f1e-/dx8) 2023/02/04(土)12:40 ID:kGBd89wS0(1) AAS
7.8km@仙台
雪がなくなりました
373: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-F1up) 2023/02/04(土)13:17 ID:pEhT2m580(1/2) AAS
Ｊ：２ｋｍ
Ｗ：３．７ｋｍ
昨日の酒のせいか苦しくてＷａｌｋ主体で
374: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-F1up) 2023/02/04(土)13:17 ID:pEhT2m580(2/2) AAS
＠東京北区
375: (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-Wv9G) 2023/02/04(土)15:05 ID:95y7WLjOa(1) AAS
12km@若松
暖かくなったな
376: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-O/mt) 2023/02/04(土)16:27 ID:TKQQ2xcq0(1) AAS
15㎞@北多摩
ちかりた
377: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-uXNn) 2023/02/04(土)16:27 ID:0oIEO8fgd(1) AAS
8km@但馬
雨降りそうだったか切り上げたが、いっこうに降らんな
もう少し延長しても良かったね、こりゃ
378: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-NF+Y) 2023/02/04(土)17:37 ID:M22BHAtV0(1) AAS
12km@湖北
帰り降ってきてずぶ濡れで帰宅
379: (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-tabS) 2023/02/04(土)19:55 ID:iFVfs+J20(1) AAS
8km@隅田川
今日はちょっと億劫になってしまった
380: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-EPFU) 2023/02/04(土)23:04 ID:xXdlJmHA0(1) AAS
15km@木増
今夜は上2枚でもよかったかなすぐ暑くなってしまった
381: (ﾜｯﾁｮｲ 3f99-jIXg) 2023/02/05(日)10:34 ID:fsOqvKeJ0(1) AAS
10km＠とある河川敷
ー1℃
遠く峰に差したご来光まぶし
収穫は道すがらのローソンで買ったシルクスイート17本入り580円（税込）
抱えて走る帰り道
382: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-NF+Y) 2023/02/05(日)16:47 ID:2gTU7nhl0(1) AAS
12km@湖北
ポカポカ陽気でロンTで充分でした
383: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-uXNn) 2023/02/05(日)16:58 ID:P+TVQMEdd(1) AAS
5km@但馬
雪の反射光で目がぁ
サングラス買わねば
384: (ﾜｯﾁｮｲ ff14-ATBy) 2023/02/05(日)17:45 ID:DmrADTVO0(1) AAS
7km@久留米
お腹空いた
385: (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-ivB0) 2023/02/05(日)19:19 ID:V/vT7yk5a(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
暖かい
386: (ﾜｯﾁｮｲ 4fdf-FVos) 2023/02/05(日)19:35 ID:CI87ewLA0(1) AAS
9km@さいたま
ちょうどいい気温で快適でした
387: (ﾜｯﾁｮｲ 4f33-VzP7) 2023/02/05(日)20:59 ID:Coqdk7HC0(1) AAS
26km@犬山
日差しが暖かくて走りやすかったです
388: (ﾜｯﾁｮｲ 4f25-ZaaW) 2023/02/05(日)23:47 ID:izPVRkZW0(1) AAS
代々木上原@10Km
4Km付近で汗がじわっ
夜も無風で走りやすかった
389: (ﾜｯﾁｮｲ 3f01-HvuQ) 2023/02/06(月)00:02 ID:jkETwzCd0(1) AAS
昨日8km@北区3
レコーディングと食事制限、アルコール控え、一ヶ月してみます
390: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-NF+Y) 2023/02/06(月)17:49 ID:2QJVVEwD0(1) AAS
12km@湖北
歩道の雪がかなり解けて走りやすくなりました
391: (ﾜｯﾁｮｲ 4f5c-tRhD) 2023/02/06(月)18:57 ID:4RknK/u/0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
392: (ﾜｯﾁｮｲ 3f01-HvuQ) 2023/02/07(火)01:53 ID:PeKcsj4I0(1) AAS
5km@北区3
軽く
フットサルの筋肉痛が解れたかな
中性脂肪を燃やすサプリを気休めに
393: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-NF+Y) 2023/02/07(火)17:13 ID:6apHstSm0(1) AAS
10km@湖北
アポ有ったので昼ラン。薄底靴の回転の良さスゴ
394: (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-hyUu) 2023/02/07(火)17:35 ID:ntbv3JKl0(1) AAS
7.8km@カムロちゃん
風は強いけど暖かかった
395: (ﾜｯﾁｮｲ 4f33-VzP7) 2023/02/07(火)21:47 ID:lNDlnf9I0(1) AAS
9km@犬山
暖かい夜でした
396: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-F1up) 2023/02/07(火)22:55 ID:RfqqyPyT0(1) AAS
4㎞@東京北区
ガーミンのボディバッテリーは結構
体調通りだというのがわかった・・
397: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-EPFU) 2023/02/07(火)23:45 ID:RySJamUM0(1) AAS
8.5km@木増
夜ウインドブレーカーも手袋もしなくても暖かかった
398: (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-tabS) 2023/02/08(水)16:25 ID:VzDO84sD0(1) AAS
10.5km@隅田川
暖かくて助かった
399: (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-hyUu) 2023/02/08(水)17:39 ID:MTIVj0ug0(1) AAS
14.2km@カムロちゃん
ちょっとペースを上げてみたが意外と走れた
400: (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-ivB0) 2023/02/08(水)19:46 ID:OedUbRm0a(1) AAS
20.6km@北区4号南～北
途中から降られちゃいました
401: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-O/mt) 2023/02/08(水)19:58 ID:i9e1+rkH0(1) AAS
10km@北多摩
体調不良で休み明け。週末まで休もうと思ったけれど様子見で出た。ダメそうならあと2日休む
402: (ﾜｯﾁｮｲ 4f33-VzP7) 2023/02/08(水)21:30 ID:BL3REWYp0(1) AAS
12.5km@犬山
風が冷たかったです
403: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-EPFU) 2023/02/09(木)00:28 ID:TKBXI27C0(1) AAS
7.5km@木増
雨が上空の塵洗い流してくれたのか月と星がくっきり見えて綺麗だった
404: (ﾜｯﾁｮｲ cf16-EOzK) 2023/02/09(木)15:26 ID:XX+xk8uL0(1) AAS
3km@横浜
病み上がりかつ冷たい強風に躊躇したがいってきた
日向は暖かいね
405: (ﾜｯﾁｮｲ 4f33-VzP7) 2023/02/09(木)21:06 ID:EoMC5Rer0(1) AAS
13.2km@犬山
出始めは寒く、走るとちょうどいいです
406: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-F1up) 2023/02/09(木)21:08 ID:g21L54LU0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
ゆっくりむりせず
407: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-O/mt) 2023/02/09(木)21:33 ID:XbxnpD6h0(1) AAS
11km@北多摩
明日はお休み
408: (ﾜｯﾁｮｲ 0f1e-/dx8) 2023/02/09(木)22:43 ID:YsJZSjlR0(1) AAS
8.2km@仙台
明日は大雪警報ですね
409: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-tabS) 2023/02/10(金)19:10 ID:jFalO1/jr(1) AAS
流石に今日雪の中走った猛者はいないよな
410: (ﾜｯﾁｮｲ cf16-EOzK) 2023/02/10(金)19:13 ID:ajTtKqvm0(1) AAS
いたらバカでしょ
411: (ﾜｯﾁｮｲ ff15-JpcM) 2023/02/10(金)23:57 ID:COeVyCPY0(1) AAS
7kmだけ走った@たま
412(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-aHUZ) 2023/02/11(土)09:03 ID:tTIYy8rJa(1) AAS
30.1km@北区4号荒川河川敷
雪から一転快晴の朝でした
413: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-CtU4) 2023/02/11(土)11:24 ID:5BJBDF+hM(1) AAS
>>412
どのくらいのタイムで走るの？
414: (ｴﾑｿﾞﾈ FFaa-vVzZ) 2023/02/11(土)16:33 ID:v6UT/vN8F(1) AAS
6km@但馬
アプリのバーチャルレースとやらが明日あるので、今日はほどほどにしておく
415: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/11(土)16:45 ID:p62ozlpx0(1) AAS
16㎞@北多摩
風邪ひいて寝込んだりもしたので今月は3日に2日のペース。案外これくらいが良いのかもしれない
416: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/11(土)17:22 ID:/7TMbrZ50(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
今日は暖かかった
明日はもっと暖かくなる予報
417: (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-olI3) 2023/02/11(土)17:39 ID:Kvu/OzQU0(1) AAS
10.1km@仙台
雪解けでグチョグチョ
418: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-EB70) 2023/02/11(土)18:43 ID:KiKjlYub0(1) AAS
10km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
419: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-3n/G) 2023/02/11(土)19:51 ID:3Nj5BWZ5a(1) AAS
11km@木増
道中たまに会う人懐こい猫に5か月ぶりに会えたよかった
420: (ﾜｯﾁｮｲ 0a99-FVF3) 2023/02/12(日)08:55 ID:anf9b2Jw0(1) AAS
10km@とある河川敷
朝ぼらけ 庭の梅がほころび始めて五葉の松も色づいた
冷えた身体でお風呂にザブン、オートミール粥を掻き込んで今日も勉強がんばります
421: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/12(日)12:51 ID:VwP1cD7K0(1) AAS
21km@湖北
昨日飲み過ぎたので丁寧に走りました
422: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/12(日)14:41 ID:gTVCNsNv0(1) AAS
14㎞@北多摩
明日はまた天気が崩れるみたいすね
423: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/12(日)14:48 ID:caw4D2VB0(1) AAS
昨日30km
今日3km＠犬山
地元のイベント、犬山ランニングフェスティバルに参加しました
賑やかで楽しかったです
424: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-6aLP) 2023/02/12(日)16:45 ID:op1C5dxP0(1) AAS
10.5km@隅田川
思いの外暖かく
飛ばしすぎてヘトヘトになってしまった
425: (ﾜｯﾁｮｲ 9e56-mLPR) 2023/02/12(日)17:51 ID:T/V3R9IF0(1) AAS
27km@手賀沼
ちょっと暖かくなったかな河津桜がちょびっとだけ咲いてた
426: (ﾜｯﾁｮｲ 0a16-RUlN) 2023/02/12(日)17:54 ID:SFGylS8x0(1) AAS
14km@若松
いつもと違うコースへ
427: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/12(日)18:05 ID:e+a33CRM0(1) AAS
25.6km@カムロちゃん
暖かくて汗が凄かった
428: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-vVzZ) 2023/02/12(日)18:11 ID:80PEynVkd(1) AAS
5km@但馬
ペース配分失敗して始終苦しかったのだ
429: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-5RJg) 2023/02/12(日)19:13 ID:7r5F7HNEa(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
radikoの新アプリが通信エラー吐きまくりで鬱
430: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-3n/G) 2023/02/12(日)19:46 ID:2ljx5u1g0(1) AAS
14km@木増
新シューズまずまずの感触今日からローテに追加
431: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/12(日)20:20 ID:Dglte/OG0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
432: (ﾜｯﾁｮｲ 8614-v9Ja) 2023/02/12(日)20:21 ID:qS+dxfE10(1) AAS
7km
午前中にちょっとだけ
433: (ﾜｯﾁｮｲ 0a28-wQXG) 2023/02/13(月)07:46 ID:NRi+WpMg0(1) AAS
12Km@代々木上原
雨が降り出す前に
434: (ﾜｯﾁｮｲ 8393-uphh) 2023/02/13(月)09:49 ID:ABgnmf4k0(1) AAS
ダイエット板のジョギング＠スレの人にも、下記の記事を読んで欲しいので投稿しています
記事URLが現在規制中の為、●を入れていて直リンできていないので、開くの面倒だと思いますが
是非、読んでみて欲しいです
そしてこういう深刻な問題があるのだという事実を知って欲しい
ちなみに一枚目の記事は、創〇公●板で、内容は事実だというお墨付きを貰っています
【伏字 ■＝ル、▲＝ロ、〇＝価、◎＝会】
創価学会の実態はカ■トでテ▲組織
2023年2月5日
外部ﾘﾝｸ:note.com●oterasu/n/n2f955589964a
創〇学◎がクーデターを起こす危険性
省3
435: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-MJ5G) 2023/02/13(月)10:22 ID:wA2ewJ3Q0(1) AAS
8km@多摩川
雨と風が強くなってきたな
436: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/13(月)17:42 ID:7RVBAXNy0(1) AAS
13km@湖北
風強めも力強くいいタイムで走れた
437: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/13(月)20:22 ID:z6w+elN90(1) AAS
12㎞@北多摩
小雨。さすがに人少ない。
438: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/13(月)21:01 ID:i3zPksok0(1) AAS
3.1km@犬山
やや暖かめでした
439: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/14(火)17:12 ID:SdE1CqXS0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
Googleストリートビューの撮影車とすれ違う
ひょっとしたら映り込んでいるかも
440: (ﾜｯﾁｮｲ 8614-v9Ja) 2023/02/14(火)19:57 ID:2s3mDoyh0(1) AAS
7km@久留米
ご褒美にハイボール飲んでる
441: (ﾜｯﾁｮｲ 0a28-wQXG) 2023/02/14(火)20:25 ID:Rs5gAjL90(1) AAS
12Km@代々木上原
寒の戻り
先週末までは走りやすかったのに
442: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/14(火)21:05 ID:fckTeaP10(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
443: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/14(火)21:33 ID:/XQ0gCe30(1) AAS
11km@犬山
風が寒さに拍車をかけました
444: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/14(火)22:33 ID:I6XKfm5/0(1) AAS
12㎞@北多摩
昨日濡れた帽子と手袋を干すのを忘れていて水気が抜けていないところに風。寒かった。
445: (ﾜｯﾁｮｲ 4a01-iuIC) 2023/02/15(水)02:00 ID:auvi3DGu0(1) AAS
5k@北区3
赤羽へ買物ラン
寒いと生鮮食品買っても安心
土曜フットサルの筋肉痛を解す
446: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/15(水)17:33 ID:4Vzhmqfs0(1) AAS
12km@湖北
終始雪降るも快適に走れた
447: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-3n/G) 2023/02/15(水)17:40 ID:bc3uJnQW0(1) AAS
13km@木増
久々に平日昼間走れたのに強風だったのが残念
448: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/15(水)17:45 ID:YH18xbnf0(1) AAS
20.4km@カムロちゃん
日向と日陰で体感温度の差が凄かった
449: (ﾜｯﾁｮｲ 0667-6aLP) 2023/02/15(水)19:10 ID:QELXmgUE0(1) AAS
5.8km@隅田川
軽く流してきました
450: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-5RJg) 2023/02/15(水)19:44 ID:ILRlfUfra(1) AAS
20.1km@北区4号荒川河川敷
日が長くなってきたけどまだまだ寒い
451: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/15(水)20:32 ID:EiT7T9xP0(1) AAS
13km@犬山
気温も風も厳しい夜でした
452: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/15(水)20:33 ID:TEjQxqen0(1) AAS
12km北多摩
ザ・東京の冬って感じ。多摩だけど
453: (ﾜｯﾁｮｲ 0a16-RUlN) 2023/02/15(水)20:44 ID:0CW8vpbh0(1) AAS
7km＠若松
シークワサー酎ハイ
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