[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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403: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-EPFU) 2023/02/09(木)00:28 ID:TKBXI27C0(1) AAS
7.5km@木増
雨が上空の塵洗い流してくれたのか月と星がくっきり見えて綺麗だった
404: (ﾜｯﾁｮｲ cf16-EOzK) 2023/02/09(木)15:26 ID:XX+xk8uL0(1) AAS
3km@横浜
病み上がりかつ冷たい強風に躊躇したがいってきた
日向は暖かいね
405: (ﾜｯﾁｮｲ 4f33-VzP7) 2023/02/09(木)21:06 ID:EoMC5Rer0(1) AAS
13.2km@犬山
出始めは寒く、走るとちょうどいいです
406: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-F1up) 2023/02/09(木)21:08 ID:g21L54LU0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
ゆっくりむりせず
407: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-O/mt) 2023/02/09(木)21:33 ID:XbxnpD6h0(1) AAS
11km@北多摩
明日はお休み
408: (ﾜｯﾁｮｲ 0f1e-/dx8) 2023/02/09(木)22:43 ID:YsJZSjlR0(1) AAS
8.2km@仙台
明日は大雪警報ですね
409: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-tabS) 2023/02/10(金)19:10 ID:jFalO1/jr(1) AAS
流石に今日雪の中走った猛者はいないよな
410: (ﾜｯﾁｮｲ cf16-EOzK) 2023/02/10(金)19:13 ID:ajTtKqvm0(1) AAS
いたらバカでしょ
411: (ﾜｯﾁｮｲ ff15-JpcM) 2023/02/10(金)23:57 ID:COeVyCPY0(1) AAS
7kmだけ走った@たま
412(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-aHUZ) 2023/02/11(土)09:03 ID:tTIYy8rJa(1) AAS
30.1km@北区4号荒川河川敷
雪から一転快晴の朝でした
413: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-CtU4) 2023/02/11(土)11:24 ID:5BJBDF+hM(1) AAS
>>412
どのくらいのタイムで走るの？
414: (ｴﾑｿﾞﾈ FFaa-vVzZ) 2023/02/11(土)16:33 ID:v6UT/vN8F(1) AAS
6km@但馬
アプリのバーチャルレースとやらが明日あるので、今日はほどほどにしておく
415: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/11(土)16:45 ID:p62ozlpx0(1) AAS
16㎞@北多摩
風邪ひいて寝込んだりもしたので今月は3日に2日のペース。案外これくらいが良いのかもしれない
416: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/11(土)17:22 ID:/7TMbrZ50(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
今日は暖かかった
明日はもっと暖かくなる予報
417: (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-olI3) 2023/02/11(土)17:39 ID:Kvu/OzQU0(1) AAS
10.1km@仙台
雪解けでグチョグチョ
418: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-EB70) 2023/02/11(土)18:43 ID:KiKjlYub0(1) AAS
10km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
419: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-3n/G) 2023/02/11(土)19:51 ID:3Nj5BWZ5a(1) AAS
11km@木増
道中たまに会う人懐こい猫に5か月ぶりに会えたよかった
420: (ﾜｯﾁｮｲ 0a99-FVF3) 2023/02/12(日)08:55 ID:anf9b2Jw0(1) AAS
10km@とある河川敷
朝ぼらけ 庭の梅がほころび始めて五葉の松も色づいた
冷えた身体でお風呂にザブン、オートミール粥を掻き込んで今日も勉強がんばります
421: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/12(日)12:51 ID:VwP1cD7K0(1) AAS
21km@湖北
昨日飲み過ぎたので丁寧に走りました
422: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/12(日)14:41 ID:gTVCNsNv0(1) AAS
14㎞@北多摩
明日はまた天気が崩れるみたいすね
423: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/12(日)14:48 ID:caw4D2VB0(1) AAS
昨日30km
今日3km＠犬山
地元のイベント、犬山ランニングフェスティバルに参加しました
賑やかで楽しかったです
424: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-6aLP) 2023/02/12(日)16:45 ID:op1C5dxP0(1) AAS
10.5km@隅田川
思いの外暖かく
飛ばしすぎてヘトヘトになってしまった
425: (ﾜｯﾁｮｲ 9e56-mLPR) 2023/02/12(日)17:51 ID:T/V3R9IF0(1) AAS
27km@手賀沼
ちょっと暖かくなったかな河津桜がちょびっとだけ咲いてた
426: (ﾜｯﾁｮｲ 0a16-RUlN) 2023/02/12(日)17:54 ID:SFGylS8x0(1) AAS
14km@若松
いつもと違うコースへ
427: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/12(日)18:05 ID:e+a33CRM0(1) AAS
25.6km@カムロちゃん
暖かくて汗が凄かった
428: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-vVzZ) 2023/02/12(日)18:11 ID:80PEynVkd(1) AAS
5km@但馬
ペース配分失敗して始終苦しかったのだ
429: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-5RJg) 2023/02/12(日)19:13 ID:7r5F7HNEa(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
radikoの新アプリが通信エラー吐きまくりで鬱
430: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-3n/G) 2023/02/12(日)19:46 ID:2ljx5u1g0(1) AAS
14km@木増
新シューズまずまずの感触今日からローテに追加
431: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/12(日)20:20 ID:Dglte/OG0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
432: (ﾜｯﾁｮｲ 8614-v9Ja) 2023/02/12(日)20:21 ID:qS+dxfE10(1) AAS
7km
午前中にちょっとだけ
433: (ﾜｯﾁｮｲ 0a28-wQXG) 2023/02/13(月)07:46 ID:NRi+WpMg0(1) AAS
12Km@代々木上原
雨が降り出す前に
434: (ﾜｯﾁｮｲ 8393-uphh) 2023/02/13(月)09:49 ID:ABgnmf4k0(1) AAS
ダイエット板のジョギング＠スレの人にも、下記の記事を読んで欲しいので投稿しています
記事URLが現在規制中の為、●を入れていて直リンできていないので、開くの面倒だと思いますが
是非、読んでみて欲しいです
そしてこういう深刻な問題があるのだという事実を知って欲しい
ちなみに一枚目の記事は、創〇公●板で、内容は事実だというお墨付きを貰っています
【伏字 ■＝ル、▲＝ロ、〇＝価、◎＝会】
創価学会の実態はカ■トでテ▲組織
2023年2月5日
外部ﾘﾝｸ:note.com●oterasu/n/n2f955589964a
創〇学◎がクーデターを起こす危険性
省3
435: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-MJ5G) 2023/02/13(月)10:22 ID:wA2ewJ3Q0(1) AAS
8km@多摩川
雨と風が強くなってきたな
436: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/13(月)17:42 ID:7RVBAXNy0(1) AAS
13km@湖北
風強めも力強くいいタイムで走れた
437: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/13(月)20:22 ID:z6w+elN90(1) AAS
12㎞@北多摩
小雨。さすがに人少ない。
438: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/13(月)21:01 ID:i3zPksok0(1) AAS
3.1km@犬山
やや暖かめでした
439: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/14(火)17:12 ID:SdE1CqXS0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
Googleストリートビューの撮影車とすれ違う
ひょっとしたら映り込んでいるかも
440: (ﾜｯﾁｮｲ 8614-v9Ja) 2023/02/14(火)19:57 ID:2s3mDoyh0(1) AAS
7km@久留米
ご褒美にハイボール飲んでる
441: (ﾜｯﾁｮｲ 0a28-wQXG) 2023/02/14(火)20:25 ID:Rs5gAjL90(1) AAS
12Km@代々木上原
寒の戻り
先週末までは走りやすかったのに
442: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/14(火)21:05 ID:fckTeaP10(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
443: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/14(火)21:33 ID:/XQ0gCe30(1) AAS
11km@犬山
風が寒さに拍車をかけました
444: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/14(火)22:33 ID:I6XKfm5/0(1) AAS
12㎞@北多摩
昨日濡れた帽子と手袋を干すのを忘れていて水気が抜けていないところに風。寒かった。
445: (ﾜｯﾁｮｲ 4a01-iuIC) 2023/02/15(水)02:00 ID:auvi3DGu0(1) AAS
5k@北区3
赤羽へ買物ラン
寒いと生鮮食品買っても安心
土曜フットサルの筋肉痛を解す
446: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/15(水)17:33 ID:4Vzhmqfs0(1) AAS
12km@湖北
終始雪降るも快適に走れた
447: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-3n/G) 2023/02/15(水)17:40 ID:bc3uJnQW0(1) AAS
13km@木増
久々に平日昼間走れたのに強風だったのが残念
448: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-uphh) 2023/02/15(水)17:45 ID:YH18xbnf0(1) AAS
20.4km@カムロちゃん
日向と日陰で体感温度の差が凄かった
449: (ﾜｯﾁｮｲ 0667-6aLP) 2023/02/15(水)19:10 ID:QELXmgUE0(1) AAS
5.8km@隅田川
軽く流してきました
450: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-5RJg) 2023/02/15(水)19:44 ID:ILRlfUfra(1) AAS
20.1km@北区4号荒川河川敷
日が長くなってきたけどまだまだ寒い
451: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/15(水)20:32 ID:EiT7T9xP0(1) AAS
13km@犬山
気温も風も厳しい夜でした
452: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-bhMh) 2023/02/15(水)20:33 ID:TEjQxqen0(1) AAS
12km北多摩
ザ・東京の冬って感じ。多摩だけど
453: (ﾜｯﾁｮｲ 0a16-RUlN) 2023/02/15(水)20:44 ID:0CW8vpbh0(1) AAS
7km＠若松
シークワサー酎ハイ
454: (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-olI3) 2023/02/15(水)22:30 ID:BaDyMkQb0(1) AAS
13.3km@仙台
手袋二枚重ねしないとダメだ
455: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-CtU4) 2023/02/16(木)10:47 ID:hUC4EQ93M(1) AAS
8㎞@大宮公園
456: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-/zKN) 2023/02/16(木)17:52 ID:ZbRTMbup0(1) AAS
15km@湖北
どこまでも行けそうだった
457: (ﾜｯﾁｮｲ f35c-9eT0) 2023/02/16(木)21:17 ID:hmUmfZ170(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
458: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-t1ev) 2023/02/16(木)21:41 ID:2tIaVHNd0(1) AAS
４ｋｍ＠東京北区
風がないからそんな寒くなかった
459: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/16(木)22:02 ID:YJ+Mtm750(1) AAS
6km@犬山
昨日よりは少しマシでした
460: (ﾜｯﾁｮｲ 4a01-iuIC) 2023/02/17(金)01:09 ID:1VQlfN1g0(1) AAS
4km@北区3
買物ラン二日酔いラン
昼は蕎麦固定で中性脂肪がどうなるか
461: (ﾜｯﾁｮｲ 0667-6aLP) 2023/02/17(金)16:46 ID:zCLTmuTo0(1) AAS
10.8km@隅田川
暖かだったのでオーバーペースにならない様ゆっくりと
気持ちよく走れました
462: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-8lmq) 2023/02/17(金)19:05 ID:MoX7G2dZ0(1) AAS
2km@横浜
腸の炎症？がなかなか治まらないので軽め
463: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-WyII) 2023/02/17(金)21:35 ID:rzlaYjDQ0(1) AAS
6km@犬山
暖かさのある夜でした
464: (ﾜｯﾁｮｲ 0755-bhMh) 2023/02/17(金)21:37 ID:EvCyVPqD0(1) AAS
15㎞@北多摩
昨日よりさらにゆっくりと
465: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-058r) 2023/02/18(土)07:19 ID:PpEso8OfM(1) AAS
1,3㎞@庭
下痢で帰宅
466: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/18(土)08:02 ID:Wip6BX7Ga(1) AAS
30.1km@北区4号荒川河川敷
最高のラン日和
467: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-EFTL) 2023/02/18(土)10:59 ID:hmWsJeLS0(1) AAS
15km@木増
途中公園で飼ってるニワトリ見てたら冷えてしまった
468: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/18(土)11:11 ID:a6R6WKca0(1) AAS
10.5km@犬山
曇りで気温が高いので走りやすかったです
ランナーがすごく多かったので、マラソンシーズン真っ盛りを実感します
469: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-vyTw) 2023/02/18(土)13:17 ID:KWwyjGlR0(1) AAS
9.0km@仙台
少し遠出して海岸ラン
470: (ﾜｯﾁｮｲ 2328-Sim7) 2023/02/18(土)15:28 ID:vRR6Coiy0(1) AAS
12Km@代々木上原
朝から気温が上がり快晴でしかも無風
絶好のラン＆ジョグ日和
471: (ﾜｯﾁｮｲ ed56-fmY4) 2023/02/18(土)15:56 ID:/Lu6FinX0(1) AAS
10km@湖北
雨の合間に少しだけ
472: (ﾜｯﾁｮｲ fd55-v4l3) 2023/02/18(土)16:18 ID:Bk7L5Cfu0(1) AAS
16km@北多摩
平日夜で週末昼。間隔が狭い土曜が一番シンドイ
473: (ﾜｯﾁｮｲ c516-h1Ka) 2023/02/18(土)17:59 ID:YNRyksh30(1) AAS
2km@横浜
わき腹痛で今日も軽め
474: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/18(土)19:50 ID:YNhXPyMc0(1) AAS
16.4km@カムロちゃん
春の陽気の下をのんびり爽やかに
475: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-EFTL) 2023/02/19(日)11:18 ID:4ULojz5F0(1) AAS
11km@木増
ぽかぽかで暖かくてのんびりと
476: (ﾜｯﾁｮｲ fd55-v4l3) 2023/02/19(日)12:35 ID:Isf4L85s0(1) AAS
13㎞@北多摩
公園大混雑
477: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/19(日)13:57 ID:Q0P00A+h0(1) AAS
30km@犬山
気温が高いはずですが、小雨だと寒かったです
478: (ﾜｯﾁｮｲ ed56-fmY4) 2023/02/19(日)17:07 ID:ubXvE5b20(1) AAS
16km@湖北
帰り土砂降りずぶ濡れもなぜかいいタイム
479: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-+3Fe) 2023/02/19(日)17:40 ID:cTUrjDrH0(1) AAS
20km@若松
スコッチのデカビタ割り
480: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/19(日)18:42 ID:v6+4Emgr0(1) AAS
24.9km@カムロちゃん
終盤ものすごく肩が凝って困った
フォームを見直さないと
481: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/19(日)19:03 ID:MDElFJu6a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
春だなこれ
482: (ｽﾌｯ Sd43-pbLr) 2023/02/19(日)20:43 ID:Ir3NzSNkd(1) AAS
昨日とあわせて6km@但馬
どちらも雨で中断してしまったのだ
483: (ﾜｯﾁｮｲ 2399-yabA) 2023/02/19(日)20:54 ID:ep7zZjXe0(1) AAS
14km@とある河川敷
昼日中 逆巻く風に煽られて寝不足の身体を引きずりながら
484: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-4miw) 2023/02/20(月)16:44 ID:RsCsDtOT0(1) AAS
10.5km@隅田川
最初はコンディション悪かったが、途中でコンディション上がりました
485: (ﾜｯﾁｮｲ 0d15-v4l3) 2023/02/20(月)20:05 ID:thMbP0D/0(1) AAS
12km@北多摩
今日は11度あったけど明日の同じ時間は4度かぁ。うへぇ。
486: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/20(月)21:42 ID:NtSaWA6H0(1) AAS
10km@犬山
少し食べ過ぎ反省
487: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/21(火)15:33 ID:Ry/NtbVN0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
強風につき疲労抜きのつもりでのんびりと
488: (ﾜｯﾁｮｲ 0d15-v4l3) 2023/02/21(火)20:13 ID:CJVfzyeR0(1) AAS
12km@北多摩
200m足らずだったけれど、この冬一番の向かい風と出会った
489: (ﾜｯﾁｮｲ eb6a-/+FQ) 2023/02/21(火)20:30 ID:iuEPbIM50(1) AAS
4km@東京北区
風が冷たいーーー
490: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-7/32) 2023/02/21(火)21:02 ID:zyojKf2v0(1) AAS
10km@木増
強風で行きと帰りのハードさがまるで違った
491: (ﾜｯﾁｮｲ 555c-vqz+) 2023/02/21(火)21:03 ID:aTB+3lfL0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
492: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/21(火)22:04 ID:6Tnkt6Kj0(1) AAS
5km@犬山
風吹きすぎて寒さも極まりました
493: (ﾜｯﾁｮｲ a301-IvAx) 2023/02/21(火)23:24 ID:B5/rAKS70(1/2) AAS
日曜4今日6km@北区3
中々走れない、やはり冬は気分的に
494: (ﾜｯﾁｮｲ a301-IvAx) 2023/02/21(火)23:24 ID:B5/rAKS70(2/2) AAS
日曜4今日6km@北区3
中々走れない、やはり冬は気分的に
495: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-7a3l) 2023/02/22(水)20:03 ID:Cd3STSMva(1) AAS
20.1km@北区4号南～北
今日はなんとも息苦しかった
496: (ﾜｯﾁｮｲ c516-h1Ka) 2023/02/22(水)20:11 ID:5GGrIO+q0(1) AAS
2km＋速足ウォーキング3km@横浜
結構寒かった
497: (ﾜｯﾁｮｲ 7533-xZE2) 2023/02/22(水)20:36 ID:Xu8seFQ20(1) AAS
11.2km@犬山
走るには最適の夜でした
こんな日がずっと続いて欲しいぐらい
498: (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-vyTw) 2023/02/22(水)20:55 ID:kYiRFwwo0(1) AAS
5.1km@仙台
手袋2重にしたけどそれほど寒くなかった
499: (ﾜｯﾁｮｲ 0d15-v4l3) 2023/02/22(水)21:08 ID:zF81+Ra40(1) AAS
12km@北多摩
最近足裏がスレて痛かった
靴が合っていないのかと思っていたけれど、足首を固めて突っ張ってるみたいな走り方になってたのが原因だったらしい
そこだけ気にしたら次の日から痛くなくなった。即効
500: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-EFTL) 2023/02/23(木)10:00 ID:uIRUCkwK0(1) AAS
12km@木増
出たときヒンヤリしててて走るには丁度よかった
501: (ﾜｯﾁｮｲ 031e-oojT) 2023/02/23(木)17:17 ID:zo/i4bwk0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
ジョガーを見かけることが多くなったのは
地元開催のマラソンが来月に迫っているからか
頑張りましょう皆さん
502: (ﾜｯﾁｮｲ c516-h1Ka) 2023/02/23(木)18:08 ID:F/oWYnQF0(1) AAS
5km@横浜
往路は暖かに晴れてたが復路は曇って少し冷えた
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