[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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128(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0967-s/yf) 2023/03/06(月)14:32 ID:kVZqb7xQ0(1/4) AAS
金曜日に何十年ぶりかにノンアルビールと炭酸水で休肝日できた
寝つきが心配だったけど布団に入れば寝れちゃうもんだな
ただ夜中に目が覚めてそれっきりスマホ弄りのいつもと変わらない睡眠だったよ
130(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1316-H/Sk) 2023/03/06(月)15:08 ID:1jee6MTa0(1) AAS
>>128
最初は慣れないけど早寝早起き続ければ嫌でもすぐ寝付けるよ
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