[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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33(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-rq8n) 2022/11/21(月)11:15:58.88 ID:HQVnXQYtM(1) AAS
偉いなあ
コンビニ近くにあるから、割高と分かってるが買いに行ってしまう
現金やカード、持たないにしても、盗みそうで怖い
51: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-BY9u) 2022/12/01(木)12:05:15.88 ID:LytleEDg0(1) AAS
酒飲まないと夜することないから自然と早寝早起きになったな
朝起きてYouTubeでストレッチや筋トレ動画見て身体動かすようになったw
249: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-N/Lw) 2023/06/03(土)09:22:02.88 ID:nQiEpp6P0(1) AAS
肝臓ってちょっと酒控えただけで劇的に数値よくなっちゃうから
なめちゃうんだよなあｗ
どうせちょっと節制したらよくなるだろって。
いくないと思うわ
265: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-N/Lw) 2023/06/07(水)20:18:41.88 ID:lOBUtdks0(2/2) AAS
>>264
意思が弱くて・・・・
飲みたい、飲んでみたい・・・というキモチが抑えられ・・・
272: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-Kr2r) 2023/06/10(土)10:32:49.88 ID:aapJqWlka(1) AAS
継続中であるが
「よわない檸檬堂」とかはよく買うので
カネの節約にはあまりなってないw
444: (ﾜｯﾁｮｲ c166-U+uP) 2023/11/07(火)00:01:13.88 ID:NWcUofT30(1) AAS
今日は飲まなかったしジョギングしたぞー！
560: (ﾜｯﾁｮｲ 21ae-Ez4w) 2024/01/17(水)12:14:53.88 ID:k5qpPDmq0(1) AAS
体に悪そ
吐きまくりで浮腫みそう
616(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-FLsJ) 2024/01/30(火)18:09:38.88 ID:+Poj1HW7d(1/2) AAS
酒なんて飲むたびに寿命を縮めるだけだよ。
まあ浴びるように飲んでる人は、寿命には拘らんだろうけど。ガンになるのも平気なんだろ
706: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-B158) 2024/02/29(木)08:57:35.88 ID:qnkkr7fN0(1) AAS
プロアスリートって酒飲んでないの(´･ω･`)？
756: (JP 0H3f-BVpI) 2024/03/03(日)13:33:58.88 ID:/aaUCSDiH(1) AAS
禁酒スレによくいるただの荒らしか
804: (ﾜｯﾁｮｲ d1a0-zSVz) 2024/03/10(日)12:09:24.88 ID:XHAxpI2w0(2/3) AAS
標準体重とかBMIとかじゃなく
やはり体脂肪率が大事なんじゃないかな
俺はここ3年ずっと運動が日課になってるから
体脂肪率20%超えだったのが今は11%にまで下がったよ
男なら体脂肪率10%未満を保ちたいよな
834: (ﾜｯﾁｮｲ e172-+O4y) 2024/03/15(金)20:14:36.88 ID:nHQgWG1/0(1) AAS
悪酔いしたくないから、食ってるが、大したもんがないな
唐揚げとか食べたい
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