[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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98: (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-R8XS) 2023/01/26(木)11:37:37.73 ID:rdG0ROcU0(1) AAS
おー！！
131: (ｽｯﾌﾟ Sd33-o+iq) 2023/03/06(月)16:27:30.73 ID:DQf7pjQRd(1) AAS
今バカ飲みしてる
268(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0615-+AdM) 2023/06/09(金)22:27:18.73 ID:Ar/agtAB0(1) AAS
ほぼアル中なんでいきなり禁酒は無理なんだが
最近は胸の動悸が頻発するようになったので酒を減らすところから始めた
ビール好きなんで、まずは微アルコールに置き換えからはじめた
１日に飲む総量の１割を微アルに変えたので、割合を少しづつ増やしていく
ノンアルビールはありとあらゆる商品を試したが、我慢ならないほど不味いものしかないので
微アルを探しに探してようやく気に入った銘柄でスタート
578: (ﾜｯﾁｮｲ a76c-2FrY) 2024/01/21(日)20:05:23.73 ID:HLOoUj3n0(1) AAS
>>574
ウーロンハイ
668: (ﾜｯﾁｮｲ 6fa9-38f4) 2024/02/22(木)13:09:19.73 ID:MTVIG+n10(1) AAS
基本的に、運動より食事を管理しないと痩せない
702: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-sp/6) 2024/02/28(水)20:57:05.73 ID:F1/8vHaZ0(1/2) AAS
焼酎4リットル5〜6日で飲んでた時最後の方飯食えなくなったわ
今は2.7リットルを5〜6日で飲んでる
飯は美味しく食べられます
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