[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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49: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-BY9u) 2022/11/27(日)00:38:31.59 ID:+1OOplf9a(1) AAS
まだ2週間だけど、ウエストがほっそりして縦線出て来た
体重は1キロ減
運動や食事制限は特に無しでお菓子も食べて、夜の酒とつまみだけやめた
お金も減らないしメリットの方が多いよね
酒に費やしたお金を自分磨きに使おうかな
53: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-OZZT) 2022/12/02(金)05:47:34.59 ID:DdqEJS2q0(1) AAS
爽やかだけど虚しいよ
63(1): (ﾜｯﾁｮｲ da1e-VALE) 2022/12/18(日)19:53:05.59 ID:Bc59Dqbw0(1) AAS
節酒 3ヶ月 体重が82から75になった。いろいろおかずをつまんでいたんだと思った。毎日飲んでいたから、飲まない日は最初の頃は嫁にわからないように水を水で割っていた。
150(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-+Vh3) 2023/04/03(月)02:55:40.59 ID:dDUcJ6/a0(2/2) AAS
>>148
人生、楽しくないのが当たり前と考えると
飲む気もなくなる
飲まなくなるとアルコール由来の軽ウツ気分も消えていく
消えてもやっぱり楽しくないは楽しくないのだが
健康を壊さないだけマシ
226: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-5OgT) 2023/05/23(火)22:29:49.59 ID:GjNXECx/d(1) AAS
ネットラジオとか聴きながら
酔わないウメッシュノンアルコール
飲むのがささやかな楽しみ
美味いし、無添加
288(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb15-WDtW) 2023/06/15(木)14:18:45.59 ID:Bg1Okl+Z0(1/2) AAS
炭酸酩酊しようぜ
295: (ﾜｯﾁｮｲ 9dc3-uqPD) 2023/06/25(日)22:16:25.59 ID:g2fk+i370(1) AAS
飲まないと夜中にトイレ起きなくなるのがいい
357: (ﾜｯﾁｮｲ b3eb-9a2S) 2023/08/25(金)22:43:39.59 ID:9aCANj+40(1) AAS
今はとりあえず体力つけたい
長年の飲酒、車生活で腹がメタボってる
440: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-/Y6z) 2023/11/02(木)09:23:40.59 ID:kgyfxrKta(1) AAS
ダメだー休肝日がどんどん減っていく…せめて週1は守りたい
467: (ﾜｯﾁｮｲ 1f67-cSqB) 2023/11/13(月)21:17:53.59 ID:NXCvqmgl0(1) AAS
数年ぶりにこの時間まで飲んでない
今日はこのまま寝てみたい（眠剤の力は借りる）
574(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d4d-oPfh) 2024/01/19(金)18:05:00.59 ID:n4em9IFU0(1) AAS
あまーいプロテインで焼酎割ってたらいくらでも飲んでしまう
割るもの考えんとイカンわ
何がいいかな
お茶かな
618(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-FLsJ) 2024/01/30(火)18:54:21.59 ID:+Poj1HW7d(2/2) AAS
>>617
飲む機会はあるかも知れないが、月１とかだね。前みたいに毎日飲むとか２度と無い。
酒飲んでる人間が健康や長生き、ダイエットを語るてのはおかしな話だしな。
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