[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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211: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-WIcO) 2023/05/06(土)19:47:43.32 ID:vEWte5GAM(1) AAS
趣味ないなあ
金のかかるのはもったいないし(とはいっても酒には金使える)
223: (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-FtOu) 2023/05/17(水)23:23:27.32 ID:xKkw86d70(1) AAS
気づいたんだが禁酒とファスティングの組み合わせいいな
元々飲まずに飯食わないタイプだが
もう一つファスティングすると何かダウナー系の脳内物質でてきてこれがアルコールの代わりなんか
２日目にして既に飲みたい願望ないわ
442: (ﾜｯﾁｮｲ b128-6Dv5) 2023/11/03(金)00:03:43.32 ID:JRYc1psK0(1) AAS
飲みたいなあ
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b18-nNbu) 2023/12/30(土)17:27:33.32 ID:uXJKMWri0(1) AAS
365日毎日ストロング５００×２本以上飲んでたのでだいぶ太った。
今は2日１回は飲まないようにしてる。何とか痩せますように。。。
545: (ﾜｯﾁｮｲ 82ac-yY2r) 2024/01/06(土)13:07:54.32 ID:I+w0tG4E0(1) AAS
俺も同じ状況で2ヶ月前から節酒再開…まだあまり効果は出てないが
563: (ﾜｯﾁｮｲ 421e-/FV0) 2024/01/17(水)13:20:26.32 ID:ZYl0fJ850(1) AAS
だから事前に、脂質の低いおつまみを準備してる
酢もつとか砂ずりポン酢とか、冷奴、キムチなど（塩分には注意）
毎晩飲んでるけど太らないよ
595: (ｴﾑｿﾞﾈ FF7f-Pk0x) 2024/01/27(土)17:50:37.32 ID:kEYONTJ/F(1) AAS
>>593
脳梗塞に心臓、食道ガン、肝臓ガン、大腸ガンとかリスクしかありませんよね。
特に自分なんかは飲むと顔が赤くなるもんで、ガンになる確率高くなるのでもう止めます。
禁酒で食事量が減ったのも大きいですが、運動もしてないのに体重も2ヶ月で4キロ落とせましたし
660: (ﾜｯﾁｮｲ 72a8-X2dK) 2024/02/16(金)12:08:18.32 ID:aSe4sTdW0(1) AAS
久しぶりに夜勤明けにウイスキー飲んでみたけど美味しく感じなくなってた
嬉しいやら嬉しくないやら複雑な気持ち
687: (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdea-B158) 2024/02/27(火)20:54:41.32 ID:mFXESZM7d(1) AAS
飲まなければ1週間に1kg減る計算なんだけど
そんなに甘くないかｗ
まあ人と会う人以外は家飲みやめてるけど
確かに調子いいわ
特に便通
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