[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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803: (ﾜｯﾁｮｲ a3c3-71xn) 2022/11/24(木)10:00 ID:hHe9uzaj0(1) AAS
赤羽匂う服
804: (ﾜｯﾁｮｲ 6201-grd7) 2022/11/24(木)14:04 ID:hlaBTvLr0(1) AAS
11km@北区3
駒込霜降銀座買い物コース
最近ヘビロテ
805: (ﾜｯﾁｮｲ 121e-KP+k) 2022/11/24(木)15:55 ID:gUYOdBbz0(1) AAS
15.9km@カムロちゃん
スタートしようと思ったらランニングウォッチがバッテリー切れ
806: (ﾜｯﾁｮｲ 1b56-C7Is) 2022/11/24(木)17:39 ID:aHP22w3J0(1) AAS
10km@湖北
昨夜の疲れでのんびりペース
807: (ﾜｯﾁｮｲ cf33-6jyb) 2022/11/24(木)20:55 ID:xXscdIS70(1) AAS
11.8km@犬山
調子まずまず
808: (ﾜｯﾁｮｲ ab78-stRS) 2022/11/24(木)22:08 ID:mDvbyZQt0(1) AAS
11.4km@富士山麓
気温が13℃あるともう暑くてつらい
809: (ﾜｯﾁｮｲ 4b15-7/jb) 2022/11/24(木)22:59 ID:Mn5bllzi0(1) AAS
12km@北多摩
今月はひたすらゆっくり
810: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-7/Ma) 2022/11/25(金)06:10 ID:iU+DEwxRa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりの平日朝ランきもちえぇ！
811: (ﾜｯﾁｮｲ fb1e-8JR6) 2022/11/25(金)08:08 ID:AubvNVhD0(1) AAS
5.0km@仙台
ワクチン接種後4日目 トレーニング再開
812: (ﾜｯﾁｮｲ 1b56-C7Is) 2022/11/25(金)17:24 ID:hXRHjUzv0(1) AAS
10km@湖北
そろそろ長い距離走りたい(._.)
813: (ﾜｯﾁｮｲ 121e-KP+k) 2022/11/25(金)17:25 ID:SU+H7ve90(1) AAS
16.4km@カムロちゃん
そろそろLEDライトを用意しないと
814: (ﾜｯﾁｮｲ ff5c-5+Ju) 2022/11/25(金)18:10 ID:BvzUIf0K0(1) AAS
10㎞@九十九里
秋深し( ´･ω･`)
815: (ﾜｯﾁｮｲ 4b15-7/jb) 2022/11/25(金)20:17 ID:Lbk4foAQ0(1) AAS
12㎞@北多摩
まだそれほど寒くないと思ってたけど手が冷え冷え
816: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-TaOI) 2022/11/25(金)20:38 ID:mWrSpt210(1) AAS
午前3km@横浜
風は冷たいが陽射しが強く春みたいだった
817: (ﾜｯﾁｮｲ cf33-6jyb) 2022/11/25(金)21:34 ID:7sPOcKPV0(1) AAS
10.2km@犬山
風もなく走りやすかったです
818: (ﾜｯﾁｮｲ b7c3-9BL6) 2022/11/26(土)01:25 ID:IC/ASoP/0(1) AAS
新宿通り→明治通り→神宮外苑→新宿通り6km
歩道は危ないな
何人かとぶつかりそうになった
かといって車道はクラクション鳴らされそうだし
819: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-fXEH) 2022/11/26(土)08:39 ID:D9lGEFiia(1) AAS
18km@北区4号荒川河川敷
いつもと違うルートで
820: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-BFV5) 2022/11/26(土)09:17 ID:6fzubKa50(1) AAS
6km@とある河川敷
朝ぼらけ クールダウンに浜辺歩く
遠い水平線、渡るボートを眺めつつつかのま夢想無念
821: (ｽﾌｯ Sdbf-enCc) 2022/11/26(土)14:31 ID:WMqFpuWud(1) AAS
13.4km@但馬
急などしゃ降りで撤退してきたのだ
出るときは暑いくらいの快晴だったからもっとがっつり走るつもりだったのに…無念じゃ
822: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/11/26(土)14:44 ID:3hjtRDqb0(1) AAS
18㎞@北多摩
くーたくた
823: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-FFCZ) 2022/11/26(土)14:44 ID:ZOnyHYf80(1) AAS
5.8km@仙台
ポカポカ陽気です
824: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-6ZJc) 2022/11/26(土)16:59 ID:adYXkl9R0(1) AAS
J:4.5㎞
W:1.5km
@東京北区
825: (ﾜｯﾁｮｲ f756-yE/u) 2022/11/26(土)17:24 ID:/Ey2E9Td0(1) AAS
12km@湖北
メタセコイヤ、人まみれで気持ち悪い…
826: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-1K0l) 2022/11/26(土)17:58 ID:JPrm8Z4Ea(1) AAS
8km@木増
相撲見に早めの帰宅
827: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Bkvg) 2022/11/26(土)18:53 ID:2dA49RZ00(1) AAS
8km@若松
まだまだ汗が出る
828: (ﾜｯﾁｮｲ d733-R0/5) 2022/11/26(土)21:52 ID:ho5e+v780(1) AAS
13km@犬山
犬山城の近くをブルーインパルスが飛ぶのを観れました
829: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-Z2Iz) 2022/11/26(土)22:03 ID:aPAogAaN0(1) AAS
10.0km@富士山麓
久しぶりにピキる予兆が出てきたので途中で打ち切り
830: (ｽﾌｯ Sdbf-JQqD) 2022/11/26(土)22:16 ID:Ay7Oj/O+d(1) AAS
7km
10年以上ぶりに50kg台いきそう
でも今日悔いまくっちゃった
831: (ﾜｯﾁｮｲ f756-yE/u) 2022/11/27(日)16:57 ID:hTEaXWnH0(1) AAS
22km@湖北
シャワー→鎌倉→サッカー→アトム( ´ー`)
832: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/11/27(日)17:14 ID:fUNiUexi0(1) AAS
13㎞@北多摩
いい天気だったけど、季節風が吹き始めてます
833: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-FFCZ) 2022/11/27(日)17:39 ID:3G5OkuaK0(1) AAS
11.2km@仙台
クイーンズ駅伝の交通規制がありました
834: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-fXEH) 2022/11/27(日)18:38 ID:uh4m8z7Ha(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
いつものペースを少し速めで
835: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-RPwI) 2022/11/27(日)20:09 ID:xDhYeCy+0(1) AAS
昼5km@横浜
いい陽気だった
836: (ﾜｯﾁｮｲ d733-R0/5) 2022/11/27(日)21:04 ID:dxpwuT9K0(1) AAS
15.5km@犬山
いびがわマラソンのコースを一部走ってきました
837: (ﾜｯﾁｮｲ f756-yE/u) 2022/11/28(月)17:12 ID:RfhdQuHC0(1) AAS
8km@湖北
昨日はたくさんヤケ酒飲みました
838: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-T/BM) 2022/11/28(月)20:29 ID:qCxxb+2Q0(1) AAS
6.5km@隅田川
脚が周るようフォーム意識して走ったら平均タイム1分/1km早くなった
839: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/11/28(月)21:04 ID:dz5xvbPG0(1) AAS
8㎞@北多摩
明日の夜は雨らしいすね
840: (ﾜｯﾁｮｲ 17d5-JQqD) 2022/11/28(月)21:32 ID:5x2yuUh/0(1) AAS
7km
もっと走れたけど怪我回避
841: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-Z2Iz) 2022/11/28(月)21:54 ID:6sscWJ+z0(1) AAS
10.2km@富士山麓
今年のブラックフライデーはフレンチテリーパンツとウーブンパンツをゲット
842: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-t4tr) 2022/11/29(火)14:10 ID:IhOwj/V40(1) AAS
昨日6km今日5km@北区3
まだ暖かいね
843: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-L9hK) 2022/11/29(火)15:26 ID:hu233vxO0(1) AAS
14.6km@カムロちゃん
苦手な風にもめげずに完走
844: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-T/BM) 2022/11/29(火)16:47 ID:2ZrfFgRh0(1) AAS
5km@隅田川
軽くウォーキングで
845: (ﾜｯﾁｮｲ f756-yE/u) 2022/11/29(火)17:10 ID:eviS/H9s0(1) AAS
7km@湖北
途中から土砂降り～ずぶ濡れで帰宅(..)
846: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/11/29(火)19:44 ID:9qL89fz50(1) AAS
8㎞@北多摩
南風が強い。気温高し。明日までは暖かいようですね
847: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-PWbr) 2022/11/29(火)20:26 ID:g2W6MDFr0(1) AAS
10㎞@九十九里
風が強かったけど暖かだった( ´･ω･`)
848: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-fXEH) 2022/11/30(水)06:09 ID:/Whg6lVua(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
雨上がりラン
今月は185kmでした
849: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-PWbr) 2022/11/30(水)19:29 ID:zucBz9Ku0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
850: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/11/30(水)20:35 ID:eQGRd4V50(1) AAS
8㎞@北多摩
昼の暖かさが残っているけど風は北風。今月は320㎞と少し。来月は200ちょいに戻そうと思います
851: (ﾜｯﾁｮｲ d733-R0/5) 2022/11/30(水)21:31 ID:dAbpzT6z0(1) AAS
12.6km@犬山
一気に寒くなりました
今月は252kmでした
852: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-9ylf) 2022/11/30(水)21:50 ID:UC2xVsv60(1) AAS
4㎞@東京北区
Yahooの雨雲レーダーあてにならん！
降られたし
853: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-FFCZ) 2022/11/30(水)22:09 ID:SttOiQ1H0(1) AAS
8.1km@仙台
今月98kでした そろそろ冬タイヤにしないとヤバい
854: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-Z2Iz) 2022/11/30(水)22:26 ID:xvl8OR4Y0(1) AAS
9.3km@富士山麓
スピード強化中、来月も閾値走よりインターバル重視の方向で
855: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-Bkvg) 2022/11/30(水)23:04 ID:D5spA6pza(1) AAS
5km@若松
夕飯後になんとか
856: (ﾜｯﾁｮｲ d733-R0/5) 2022/12/01(木)22:08 ID:z5gDjxIU0(1) AAS
8.6km@犬山
寒さのせいか、ウォーキングとジョギングの人が減った感じです
857: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-4XuG) 2022/12/01(木)22:13 ID:h0iDysFe0(1) AAS
8㎞@北多摩
途中で手袋
858: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-CDAj) 2022/12/01(木)23:54 ID:C7jOTEuza(1) AAS
19.8km＠木更津
コロナワクチン明け再始動
心筋炎心配だったけど3日ぶりのロングラン気持ちいい
859: (ﾜｯﾁｮｲ b767-T/BM) 2022/12/02(金)17:24 ID:Fdgi13Ax0(1) AAS
7.5km@隅田川
がんばった
860: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-L9hK) 2022/12/02(金)18:07 ID:K54UnOL00(1) AAS
14.2km@カムロちゃん
手袋を発明した人ありがとう
861: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-Z2Iz) 2022/12/02(金)22:05 ID:PnmWJXFr0(1) AAS
11.6km@富士山麓
気温が5℃台まで下がってきたのでニット帽デビュー
862: (ﾜｯﾁｮｲ d733-R0/5) 2022/12/02(金)22:18 ID:x2VgF9nW0(1) AAS
8.6km@犬山
耳当てをそろそろつけなくては
863: (ﾜｯﾁｮｲ 3615-k7nB) 2022/12/03(土)07:06 ID:xp/Dp8HB0(1/2) AAS
9㎞@北多摩
昨日の夜の分。今朝は寒い
864: (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-g9a5) 2022/12/03(土)08:36 ID:J0SaQjjIa(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
冬だー！！
865(1): (ﾜｯﾁｮｲ e1d5-Qr3Z) 2022/12/03(土)10:02 ID:U1B0qwb60(1) AAS
9km@久留米
夜中2時くらいに走ったけど寒すぎだわ
866: (ﾜｯﾁｮｲ f61e-F3ET) 2022/12/03(土)10:10 ID:arIovdA90(1) AAS
6.0km@仙台
初雪観測しました 急いでタイヤ交換
867: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-iigd) 2022/12/03(土)10:23 ID:vkilSJSMa(1) AAS
>>865
わいも
868: (ﾜｯﾁｮｲ 5116-peiE) 2022/12/03(土)11:07 ID:XGE5kUFn0(1) AAS
22km@さいたま
初冬仕様で行ったら寒くてヤバかった
次からは完全防寒で行こう…
869: (ｽﾌｯ Sd70-eA8i) 2022/12/03(土)11:28 ID:tOZ3vKzvd(1) AAS
6km@但馬
午後から仕事じゃ
だるいのだ
870: (ﾜｯﾁｮｲ 3615-k7nB) 2022/12/03(土)13:45 ID:xp/Dp8HB0(2/2) AAS
15㎞@北多摩
あと5㎞いくつもりで出たけど疲れたので帰ってきた
871: (ﾜｯﾁｮｲ fd56-fPRO) 2022/12/03(土)17:21 ID:Cqba19LD0(1) AAS
10km@湖北
気持ちよく走れた。さて残業しよ
872: (ﾜｯﾁｮｲ 561e-Znoa) 2022/12/03(土)19:56 ID:rkFUkjap0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
トイレを借りられる場所がないコースはなるべく避けないと
873: (ﾜｯﾁｮｲ a433-lq6n) 2022/12/03(土)20:42 ID:xdLwkn2j0(1) AAS
10.2km@犬山
外に出るのが億劫です
874: (ﾜｯﾁｮｲ fb78-7kHv) 2022/12/03(土)22:04 ID:d7gUSm+t0(1) AAS
13.0km@富士山麓
風呂に入ってからバイファムを見る
875: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-C9xJ) 2022/12/04(日)04:54 ID:gkOs1lG60(1) AAS
湖北って何処だよ
全国にあるだろ
876: (ﾜｯﾁｮｲ 561e-Znoa) 2022/12/04(日)13:46 ID:TCp/j0PY0(1) AAS
16.1km@カムロちゃん
久しぶりのレースで楽しかった
877: (ﾜｯﾁｮｲ 3615-k7nB) 2022/12/04(日)13:58 ID:9LSB/bLw0(1) AAS
16㎞@北多摩
昨日、足裏の痛みを感じて、これが噂のアレかということで今日は様子をみながらゆっくり
このところ少し勘違いな足のつき方になってたかもしれない。しばらくはスロー限定にして様子見
878: (ﾜｯﾁｮｲ bdc3-iigd) 2022/12/04(日)17:44 ID:cpxOMjtH0(1) AAS
20km＠横浜市泉区
久々のロングきちい(;´д｀）
879: (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-OCLR) 2022/12/04(日)18:29 ID:CaU4hFo30(1) AAS
21㎞@九十九里
いきなり真冬の寒さとか( ;´･ω･`)
880(1): (ﾜｯﾁｮｲ 964c-g9a5) 2022/12/04(日)18:55 ID:N2beiBhG0(1) AAS
湖北といえば琵琶湖だと思ってたわ
881: (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-g9a5) 2022/12/04(日)18:59 ID:v9vpC4xsa(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
今日は寒さ控えめ
882: (ﾜｯﾁｮｲ a433-lq6n) 2022/12/04(日)20:09 ID:DlqqgzNV0(1) AAS
12km@犬山
調子下降気味
883: (ﾜｯﾁｮｲ fd56-fPRO) 2022/12/05(月)17:50 ID:6NYixg100(1) AAS
10km@湖北
今日の琵琶湖は穏やか。残業してサッカー
884: (ﾜｯﾁｮｲ 3615-k7nB) 2022/12/05(月)19:14 ID:nclparzp0(1) AAS
10㎞@北多摩
寒いけど風がないのでまだ大丈夫
885: (ﾜｯﾁｮｲ a433-lq6n) 2022/12/05(月)20:38 ID:UJlSEOzo0(1) AAS
6.2km@犬山
30kmイベントのペースランナーを募集していたので応募しました
886: (ﾜｯﾁｮｲ f61e-F3ET) 2022/12/05(月)20:59 ID:IXWVh8NS0(1) AAS
3.7km@仙台
雪が舞ってきました
887: (ﾜｯﾁｮｲ fb78-7kHv) 2022/12/05(月)21:44 ID:9sRwjGOh0(1) AAS
5.1km@富士山麓
雨天撤退、風呂に入ってクロアチア戦待機
888: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-C9xJ) 2022/12/06(火)04:21 ID:1JgvLvbB0(1) AAS
>>880
正に、井の中の蛙、大海を知らず
889(1): (ﾜｯﾁｮｲ fd56-fPRO) 2022/12/06(火)17:18 ID:GcVkew/p0(1) AAS
10km@湖北
皆様よく頑張りました(..)
890: (ﾜｯﾁｮｲ 3615-k7nB) 2022/12/06(火)19:27 ID:g2MQtPnH0(1) AAS
10㎞@北多摩
明日は飲み会なのでお休み
891: (ｽﾌｯ Sd94-eA8i) 2022/12/06(火)19:59 ID:GamySmFId(1) AAS
12km@但馬
久しぶりに滝まで行って来た
水面に揺蕩う銀杏の葉が綺麗じゃったが、飛沫で体が冷えまくって寒いから早々に退散した
892: (ﾜｯﾁｮｲ 5116-4FAg) 2022/12/06(火)20:05 ID:68+PhHL+0(1) AAS
ジョグコースの老野良猫が橋渡っちゃったようで最近モチベがない…
893: (ﾜｯﾁｮｲ 7367-0Hqm) 2022/12/06(火)20:26 ID:5tVs/HT50(1) AAS
7.5km@隅田川
今日から手袋装備
894: (ﾜｯﾁｮｲ ea6a-7kHv) 2022/12/06(火)20:50 ID:C3fMo/z60(1) AAS
4km@東京北区
なんだかんだ先週は1回しか走ってない
太ってきたなぁ・・・がっくり
895: (ﾜｯﾁｮｲ a433-lq6n) 2022/12/06(火)22:15 ID:WV6g4C4v0(1) AAS
7.2km@犬山
脚が重くて憂鬱でしたが、走ってみたら軽くなりました
896: (ﾜｯﾁｮｲ fb78-7kHv) 2022/12/06(火)22:23 ID:NddU7eLC0(1) AAS
8.3km@富士山麓
寝不足コンディションでスピード強化
897(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-C9xJ) 2022/12/07(水)10:03 ID:jwhqHzKx0(1) AAS
>>889
だーかーらー
琵琶湖なら琵琶湖って書けよ
井の中の蛙！
898: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-BLUe) 2022/12/07(水)20:12 ID:QucvKcV5a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
新シューズ速すぎ！
899: (ﾜｯﾁｮｲ a433-lq6n) 2022/12/07(水)20:26 ID:VldrDSCu0(1) AAS
7km@犬山
風がないので寒さも気持ちいいです
900: (ﾜｯﾁｮｲ f61e-F3ET) 2022/12/07(水)20:26 ID:vIoxgpr80(1) AAS
5.7km@仙台
フル装備でいったら7℃もあって汗だく
901: (ﾜｯﾁｮｲ 7367-0Hqm) 2022/12/07(水)20:56 ID:mWeZ0v+40(1) AAS
6.8km@隅田川
中々タイムアップせず
しかし少しスタミナついてきたか
902(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-C9xJ) 2022/12/08(木)00:08 ID:BaKTNlRe0(1) AAS
横浜まで50km、今日行くか明日行くか迷い中
明日より昼間気温高い今日にするか
帰りは電車だが温泉立ち寄り予定
しかしまぁ、2500円とかばかり
高いな横浜
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