[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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201: (ﾜｯﾁｮｲ 966a-ZPoQ) 2022/09/15(木)20:29 ID:cGZ3Dzo20(1) AAS
4㎞＠東京北区
暗くなってきたなぁ、スマホライトで走らないと
足元怖い
202: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/15(木)21:52 ID:35RAznM+0(1) AAS
8km@犬山
もう少し涼しくなってほしいところです
203: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/15(木)22:30 ID:hMx8PRko0(1) AAS
10.3km@富士山麓
20℃以下が見えてきてだいぶ負荷が違う
204: (ﾜｯﾁｮｲ 5e01-rdf8) 2022/09/15(木)23:30 ID:uhWyzDq70(1) AAS
9km@北区3
歩きを入れながらも嫁がついてくるので見直す
バックを見に行ったが、スパイベルトなるものが気に入った
使ってる方いますかね？
205: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-KAWz) 2022/09/16(金)00:11 ID:6fOp7Jgsa(1) AAS
9km@木増
秋の虫たちの鳴き声が賑やかなこと
206: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-C4KL) 2022/09/16(金)05:59 ID:jBmOwMbQa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
週末走れるのは明日の朝までかな？
207: (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-+Wio) 2022/09/16(金)06:22 ID:i+Z2rABk0(1) AAS
2km@横浜
オリオンにシリウス見えた
いよいよ秋すな
208: (ﾜｯﾁｮｲ a915-dcHx) 2022/09/16(金)08:14 ID:CLjsVi/n0(1) AAS
8㎞＠北多摩
他人の顔を覚えるのが苦手な自分でも、いつもいる人はなんとなくわかるようになってきた
209: (ﾜｯﾁｮｲ 6d43-9XfO) 2022/09/16(金)13:12 ID:iqt/MHsH0(1) AAS
6km@兵庫
堤防一面を朱に染める彼岸花に秋を近く感じるも、日中のうんざりする暑さでまた秋が遠のく
近づくか遠ざかるかどっちかにしろ！
210: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Mjbb) 2022/09/16(金)18:07 ID:elj68BiU0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
だんだん陽が落ちるのが早くなっているのを感じる
211: (ﾜｯﾁｮｲ c533-Lty2) 2022/09/16(金)21:56 ID:W5b389po0(1) AAS
7.2km@犬山
涼しく走れました
212: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-OdF3) 2022/09/16(金)22:15 ID:jsddX88o0(1) AAS
12.1km@富士山麓
50kg台が見えてきた
213: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-mqop) 2022/09/16(金)23:25 ID:kmUJR+2V0(1) AAS
10㎞@九十九里
今日はまた湿度が高くなったなあ
( ;´･ω･`)
214: (ﾜｯﾁｮｲ bf01-6Ns5) 2022/09/17(土)01:06 ID:C8oOTWXv0(1) AAS
6km@北区3
十年振りの運動で、靴擦れ等起こさない嫁
将来有望です
215: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-jY5x) 2022/09/17(土)01:11 ID:ciimo03ba(1) AAS
14km@木増
連休前だからか午前1時になろうかって時間で公園で花火楽しんでる人たちがいた
216: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/17(土)07:20 ID:Rfe0vxQu0(1) AAS
13㎞＠北多摩
100分走やれと言われたけれど、朝メシの支度があるので75分で切り上げ
217: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-kvAf) 2022/09/17(土)07:25 ID:hgTwFE6va(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
グロッキー
台風凄そう
218: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-ASS4) 2022/09/17(土)09:40 ID:gpbYr3KG0(1) AAS
6km@目黒川
陽が出てるうちに行ってきた
219: (ﾜｯﾁｮｲ d7df-okPc) 2022/09/17(土)09:58 ID:Iir7HLe70(1) AAS
19km@さいたま
涼しくて風もあって走りやすかった
220: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-n1sI) 2022/09/17(土)13:08 ID:dJ87r+Sw0(1) AAS
10km@湖北
昨日ワクチンも症状無いので軽く
221: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-xUdV) 2022/09/17(土)14:12 ID:+C4g2+CwF(1) AAS
8km@兵庫
膝の調子みながらぼちぼち復調していく
222: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/17(土)18:43 ID:SgQgXcKq0(1) AAS
未明2km夕2km@横浜
喉の調子が良くない
223: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-4bpH) 2022/09/17(土)20:39 ID:js93JrNR0(1) AAS
1km@とある河川敷
朝ぼらけ 切通しを抜けると路傍に沢蟹の潰れた遺骸と犬のクソひとつアリ
ミドルキックの練習で痛めた膝の按配を確かめながらそぞろ走る
224: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-9N+m) 2022/09/17(土)22:04 ID:GRmCACdVd(1) AAS
4ķm
1.8km・*
：
@東京北区
225: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-dIoq) 2022/09/17(土)22:30 ID:Gtn8NljXa(1) AAS
15km@木増
リコリスの花が土手沿いに数本咲いているだけだけど真っ赤で存在感がある
226: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-fV4m) 2022/09/17(土)22:46 ID:J3nYfl7a0(1) AAS
7.0km@仙台
温泉効果で体ダルい
227: (ﾜｯﾁｮｲ d725-wtjE) 2022/09/18(日)01:28 ID:1u/GwxZM0(1) AAS
12Km@代々木上原
833キロカロリー燃焼
228: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-xL8/) 2022/09/18(日)03:10 ID:yr61dwvB0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
台風前に一走り(;´д｀）
229: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/18(日)05:51 ID:wjB0wQKo0(1) AAS
2km@横浜
同じく
230: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/18(日)07:10 ID:RBC937Kw0(1) AAS
10㎞＠北多摩
同じく
231: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-n1sI) 2022/09/18(日)12:46 ID:MFZlI8KJ0(1) AAS
10km@湖北
暑すぎた(ToT)
232: (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-GgUg) 2022/09/18(日)13:05 ID:aEq9gN+10(1) AAS
18km@手賀沼
久々に蒸し暑かった
雨降る前で良かった
233: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-xUdV) 2022/09/18(日)14:18 ID:0M4MM/jpF(1) AAS
7.6km@兵庫
台風来るからランニングと筋トレを繰り上げ実施
やっぱスクワット後のランニングはしんどいのだ
234: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-fV4m) 2022/09/18(日)16:30 ID:lDU84GZe0(1) AAS
2.8km@仙台
インターバル400mに初挑戦
2本でギブアップ(´･ω･`)ｷﾂｲ
235: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-kvAf) 2022/09/18(日)19:01 ID:XdH9Zw0Va(1) AAS
7.3km@北区4号荒川河川敷
小雨の合間に
236: (ﾜｯﾁｮｲ d733-x4ES) 2022/09/18(日)21:57 ID:3teZsM640(1) AAS
7.6km@犬山
台風を感じさせる生暖かい風が吹いてました
237: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/19(月)05:43 ID:543XGmDo0(1) AAS
2km@横浜
湿度さんのおかげでヘロヘロ
238: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/19(月)07:13 ID:RWXAhPZu0(1) AAS
10㎞@北多摩
むしむし。家に帰ると雨が近いのか少し風が出てきた
239: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-ASS4) 2022/09/19(月)10:02 ID:GnE5bJuY0(1) AAS
6km@目黒川
雨が降る前に
すごい湿度…
240: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-dIoq) 2022/09/19(月)10:48 ID:7kF+e8lda(1) AAS
9km@木増
バテバテで倒れそうになった湿度と強風でスタミナ切れかな
241: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-n1sI) 2022/09/19(月)14:38 ID:NzMWeiEJ0(1) AAS
11km@湖北
向かい風に 逆らうように
242: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-9N+m) 2022/09/19(月)15:06 ID:lUBdAf0C0(1) AAS
Jl：
243: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-9N+m) 2022/09/19(月)16:02 ID:BjifzEwKd(1) AAS
4.5km@東京北区
たった500だが辛い( ；∀；)
244: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-kvAf) 2022/09/19(月)18:48 ID:GopKYkATa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
雲の動きが速い！
245: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-GrPB) 2022/09/19(月)20:45 ID:BSodImZi0(1) AAS
10㎞@九十九里
強風だわ湿度が高いわで( ;´･ω･`)
246: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/20(火)06:04 ID:yrOh/jpW0(1) AAS
1km@横浜
雨止んでたのでいってきたがいつ急変するかわからんので早めに切り上げ
247: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/20(火)07:25 ID:WuV80Hc90(1) AAS
7㎞@北多摩
公園は折れた木の枝がたくさん。台風一過で走る人はどうぞお気をつけて
248: (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-o4oL) 2022/09/20(火)18:17 ID:xqPuKf7Pr(1) AAS
3.5km＠小倉
いきなり気温下がって寒いくらい
249: (ﾜｯﾁｮｲ d733-x4ES) 2022/09/20(火)20:52 ID:M3F4DbvQ0(1) AAS
14km@犬山
これぐらい涼しいと嬉しいです
250: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-E+l9) 2022/09/20(火)21:56 ID:xnu6E9+Z0(1) AAS
8.6km@富士山麓
真夜中に台風の降雨帯直撃で超寝不足コンディションでの閾値走
251: (ｽﾌｯ Sdbf-xUdV) 2022/09/20(火)23:35 ID:XfzGk16jd(1) AAS
6km@兵庫
急に涼しくなって随分走りやすくてなりましたな
そろそろランニング一年目
夏に走ったのはたぶんこれが人生初かもしれんけど悪くはなかったのだ
252(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf01-6Ns5) 2022/09/21(水)01:33 ID:YW/9qFt40(1) AAS
6km@北区3
今日走れば良かったんだよ
日和った結果は明日！
253: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/21(水)05:55 ID:FOJ3evD30(1) AAS
2km@横浜
言うまでも無いと思いますが冷えてるのでご注意
254: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-4bpH) 2022/09/21(水)06:30 ID:+S2YKhG10(1) AAS
1km@とある河川敷
朝ぼらけ 興乗らずお墓参りだけすませ中途で帰宅
255: (ﾜｯﾁｮｲ f756-n1sI) 2022/09/21(水)18:44 ID:n3oA7VXM0(1) AAS
12km@湖北
涼しさと新シューズのおかげか最速タイム
256: (ﾜｯﾁｮｲ d733-x4ES) 2022/09/21(水)21:22 ID:3+tpIH4I0(1) AAS
8.4km@犬山
走るには最適の涼しさです
257: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-E+l9) 2022/09/21(水)22:18 ID:/DQZN9c70(1) AAS
10.0km@富士山麓
もうじきマイナポイントが付与されるので欲しいものリストを再確認
258: (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-o4oL) 2022/09/22(木)00:09 ID:q19899a0r(1) AAS
11km＠小倉
深夜はもう寒い
ウインドブレーカーの季節
259: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-dIoq) 2022/09/22(木)01:22 ID:++jSgG2Ra(1) AAS
9km@木増
涼しくて湿度も低く風もなくて走りやすい
260: (ﾜｯﾁｮｲ 9716-okD4) 2022/09/22(木)05:45 ID:p515jQEj0(1) AAS
3km@横浜
寒い
261: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-ldZd) 2022/09/22(木)18:03 ID:5PXsxvfO0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
ドリンクなしでいけるようになりました
262: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-9N+m) 2022/09/22(木)22:10 ID:nbxvtTlg0(1) AAS
4km@東京北区
右半身の感覚異常はうっとうしい
263: (ﾜｯﾁｮｲ d733-x4ES) 2022/09/22(木)22:36 ID:gDfCpI5K0(1) AAS
8km@犬山
もう少し痩せたいので食事減らし中
264: (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-yEhi) 2022/09/22(木)23:46 ID:0CYRqYFn0(1) AAS
走っても食べて飲んで体重は維持
265: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-jY5x) 2022/09/23(金)01:29 ID:7xjyq1mua(1) AAS
9km@木増
3時頃から雨降り出す予報だったけど終わりにポツポツ来た
266: (ｽﾌｯ Sdbf-xUdV) 2022/09/23(金)10:23 ID:C9TB2N52d(1) AAS
昨日3.8km@兵庫
走り出しが遅くて日が暮れちゃったから中断
ワシの貧弱夜間視認力でナイトランは無理無理かたつむり
267: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-kvAf) 2022/09/23(金)10:49 ID:EB37ptOXa(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
降り出す前に
268: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-xH4D) 2022/09/23(金)12:01 ID:CHJDk8B50(1) AAS
15km@北多摩
体が重かった。途中トイレ休憩１回、給水１回をはさんでよたよたと
269(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-4bpH) 2022/09/23(金)13:59 ID:F9bRMdDP0(1) AAS
2km@とある河川敷
朝ぼらけ 鈴なりのイチジクの実をひとつ失敬
270: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-FVHJ) 2022/09/23(金)16:52 ID:c1cdgLEqa(1) AAS
>>269
良いですね。
271: (ﾜｯﾁｮｲ f756-n1sI) 2022/09/23(金)18:22 ID:mNXeVkne0(1) AAS
15km@湖北
涼しくて楽に走れるけどタイム上げるにはそれなりの練習しないと難しい( ´Д｀)
272: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-dIoq) 2022/09/23(金)18:37 ID:RQaHcpRLa(1) AAS
10km@木増
風呂から出たら凄い雨になってたあぶないあぶない
273: (ﾜｯﾁｮｲ f71e-fV4m) 2022/09/23(金)21:08 ID:ik8k2POh0(1) AAS
7km@仙台
走る人増えましたね
274: (ﾜｲｰﾜ2 FF6a-Cx6h) 2022/09/24(土)09:43 ID:xTIv3FTXF(1) AAS
6km@多摩川
昨日はランナー多かった
275: (ﾜｯﾁｮｲ 9299-jq3p) 2022/09/24(土)10:14 ID:QLNkYmWn0(1) AAS
2km@とある河川敷
朝ぼらけ すれ違う五人のうち二人と朝の挨拶を交わす
蜘蛛の巣が顔に張り付いたままフィニッシュ
276: (ｽﾌｯ Sd32-fO/S) 2022/09/24(土)11:51 ID:dZKBPFGCd(1) AAS
12km@兵庫
蒸し暑かった昨日とは打って変わって快適じゃった
277: (ﾜｯﾁｮｲ b315-A5W5) 2022/09/24(土)13:56 ID:McKZzLGd0(1) AAS
7㎞@北多摩
夕方用があるのでちょっと曇ったタイミングを狙って。昼食後30分だったのでおなかタプタプ
278: (ﾜｯﾁｮｲ 0356-vWq+) 2022/09/24(土)17:57 ID:X3vKkmp60(1) AAS
10km@湖北
美味しいビールを飲む為にのんびり汗流す
279: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-XjGR) 2022/09/24(土)18:14 ID:zEq4864P0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
蒸し暑くて汗びっしょり
280: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-LQPy) 2022/09/24(土)18:36 ID:ePIVgFiSa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
少し身体が軽くなってきた
281: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-r4yT) 2022/09/24(土)18:54 ID:Uln5OKTj0(1) AAS
2km@横浜
止んでから出たけど結構降られてしまった
282: (ﾜｯﾁｮｲ 1733-FNMN) 2022/09/24(土)22:02 ID:OQeZJGzE0(1) AAS
5km@犬山
全日本実業団陸上を現地観戦してきて、モチベーション上げてきました
283: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-zW7A) 2022/09/24(土)22:32 ID:32rYWhbQr(1) AAS
11.5km＠小倉
明日は子供の運動会だ
284: (ﾜｯﾁｮｲ 1378-tX/F) 2022/09/24(土)22:41 ID:d/Up8pZu0(1) AAS
12.4km@富士山麓
こんな時期にランニンググローブとネックウォーマーを発注
285: (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-U+WA) 2022/09/25(日)00:49 ID:gGXYv3rX0(1) AAS
ゲルカヤノ29が安くならん。
286: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-r4yT) 2022/09/25(日)06:10 ID:j7XKO4uL0(1/2) AAS
2km@横浜
星が良く見えたのでいい秋晴れになりそう
287: (ﾜｯﾁｮｲ b315-A5W5) 2022/09/25(日)07:11 ID:DQ3ICvMr0(1) AAS
7㎏@北多摩
ガーミン先生にしたがってキロ7分でリカバリー。実際に疲れがたまってるからもう一日くらいこれでいいかも
288: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-pztA) 2022/09/25(日)08:42 ID:dMt8c60W0(1) AAS
6km@目黒川
信号待ちで犬が絡んできて可愛かった
289: (ﾜｯﾁｮｲ 3725-LauC) 2022/09/25(日)09:10 ID:nlQtV///0(1) AAS
12Km@代々木上原
このまま秋へ一直線的な日曜の朝
290: (ｽｯﾌﾟ Sd52-7n9s) 2022/09/25(日)12:46 ID:nigJvspGd(1) AAS
4km@東京北区
前の晩飲んだからゆるりと無理せず
291: (ﾜｯﾁｮｲ 0356-vWq+) 2022/09/25(日)15:48 ID:Qo4Wc0vo0(1) AAS
8km@湖北
来月の大会のコース試走するも暑さと人の多さでショートカット。半分以上が緩やかな登りだし重い厚底(ボストン10)より軽量シューズ(ジャパン6)の方が良さそうかな
292: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-LQPy) 2022/09/25(日)18:55 ID:544kj+27a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
このまま秋になってくれー
293: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-zW7A) 2022/09/25(日)19:59 ID:vtL3Ra4/r(1) AAS
10.2km＠小倉
今週また暑くなるみたいで憂鬱
294: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-r4yT) 2022/09/25(日)20:37 ID:j7XKO4uL0(2/2) AAS
おかわり夕ラン2km@横浜
台風連発のあと残暑さん到来とか体調に注意すな
295: (ﾜｯﾁｮｲ 1e01-I9dk) 2022/09/25(日)23:49 ID:f1g23Ov90(1) AAS
4km@北区3
秋ですね、楽すぎて走っても走った感がないw負の季節がやってきた
>>252
子供達が風邪引いて走れず
走れるとき走っとかないとね
296: (ﾜｯﾁｮｲ c75c-Ju42) 2022/09/26(月)04:32 ID:IS3P7XoX0(1/2) AAS
10㎞@九十九里(´･ω･`)
297: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-r4yT) 2022/09/26(月)05:46 ID:0ORTQXNH0(1) AAS
3km@横浜
今日もよく晴れそう
298: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-XjGR) 2022/09/26(月)17:56 ID:0RUZF3ag0(1) AAS
8.0km@カムロちゃん
気持ちの良い秋晴れでした
299: (ﾜｯﾁｮｲ 0356-vWq+) 2022/09/26(月)18:20 ID:iXIIT9Up0(1) AAS
10km@湖北
スピードが上がらない(T_T)
300: (ｽﾌｯ Sd32-fO/S) 2022/09/26(月)20:25 ID:r8zr6cF0d(1) AAS
8km@兵庫
途中の公園で懸垂やりたかったが、日の入りが早くて時間が…
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