[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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685(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0f-xiVQ [126.35.195.225 [上級国民]]) 2022/07/24(日)00:09 ID:wfYZl2Bsp(1) AAS
>>680
筋肉痛やらで力が入らないなら休めばいいけど、元気なら毎日行っていい
女が2-3年でムキムキにはならんから心配しなくていい
筋肥大 メニューで検索したら幸せになれるかもしれない
687(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb2-IdIN [153.154.149.157]) 2022/07/24(日)00:26 ID:qTTayuPrM(1) AAS
>>685
だからアドバイスさせて欲しいならまず自分のスペック述べろよチンパン
何度も言わせんなよ物覚え悪すぎだろ
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