[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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578(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-Erzq [49.96.9.221]) 2022/07/23(土)08:58 ID:cvWq+CJod(1/3) AAS
フィジークで優勝するレベルの人達が体脂肪落とす時に有酸素運動取り入れてるのにねえ
効率悪いからやらないとかw
582: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-xiVQ [126.245.68.66 [上級国民]]) 2022/07/23(土)09:16 ID:sr+eMDWcp(2/16) AAS
>>578
フィジークもビルダーも有酸素入れる人は少ないよ
減量間に合わない場合以外はやらない
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