[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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432(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3c2-g6qU [123.219.162.196]) 2022/07/21(木)19:39 ID:zTcOVBZr0(1/2) AAS
>>427
元々は除脂肪体重の2から2.5倍だけど除脂肪体重を正しく量るのが難しいから体重の1.5から2倍になってる
70×1.5=115
70×2.0=140
70×0.85×2=119
70×0.85×2.5=148.75

男性の標準的な体脂肪率ならだいたい合うんだけど、それ以外は要調整

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437: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 2022/07/21(木)20:15 ID:Z10tCeOla(7/7) AAS
>>432
ありがとう、そうなのか

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