[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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296: (ﾜｯﾁｮｲ 8333-DuPE) 2022/06/17(金)21:00 ID:BRfN8jdI0(1) AAS
14.5km@犬山
暑かったですが、いい汗かけました
297: (ﾜｯﾁｮｲ b378-3c35) 2022/06/17(金)22:03 ID:kHNJsLmr0(1) AAS
5.0km@富士山麓
調子が上がらず半分走った時点で見切って撤退
298: (ﾜｯﾁｮｲ 9a01-NmNL) 2022/06/18(土)00:10 ID:s0g5fhzo0(1) AAS
4km@北区3
買い物ラン
晴れそうな日に髭剃ってるんだけど、中々合わない
299: 2022/06/18(土)00:55 ID:pD+jsoiO(1) AAS
9.5km@高知市
300: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/18(土)07:12 ID:JNsHDa/Q0(1) AAS
10㎞@北多摩
ラジオ体操の時間に合わせて公園まで
301: (ﾜｯﾁｮｲ db25-SyZf) 2022/06/18(土)08:26 ID:J9X1XAKc0(1) AAS
12Km@代々木上原
薄日と蒸し暑さ
夏に向けていい汗をかく体づくり
302: (ﾜｯﾁｮｲ 4e99-RW72) 2022/06/18(土)09:30 ID:TGe+y1R80(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけ軒下につばくろの姿あり
帰りしな沢蟹一匹
303: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-jTbD) 2022/06/18(土)13:30 ID:gKT7O1LFa(1) AAS
11.2km@第二京阪
昼の仕事の忙しさもあり半月で2キロ痩せました
304: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ZiBw) 2022/06/18(土)15:26 ID:6/y3jOc00(1) AAS
2km@我孫子
305: (ﾜｯﾁｮｲ ca56-R3p6) 2022/06/18(土)16:05 ID:cvAtlcPc0(1) AAS
18km@湖北
野球聞きつつ。大山よう打ちよる(*_*)
306: (ﾜｯﾁｮｲ e367-aXbk) 2022/06/18(土)17:03 ID:oDfRClnH0(1) AAS
7km@目黒川
午前中で薄曇りだったけど
汗ドバだった
307: (ｽﾌｯ Sdba-6MpD) 2022/06/18(土)17:39 ID:98vkkzbGd(1) AAS
12km@兵庫
汗ぶるぶるのところに極限までハッカ溶かした水を引っ被ってシャワー浴びるの最高に気持ちええんじゃぁ
308: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-gbKi) 2022/06/18(土)18:54 ID:1YRMvcZua(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
パラパラ小雨に助けられる
309: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-3sGB) 2022/06/18(土)19:53 ID:EDwlqIGGa(1) AAS
9km@木増
湿度が高いのか走り終わっても汗がなかなか引かない
310: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-ckr8) 2022/06/18(土)20:59 ID:L0wb2kH00(1) AAS
8.1km@犬山
いつも通りな感じです
311: (ﾜｯﾁｮｲ e367-w2j7) 2022/06/19(日)00:21 ID:WVqd02XC0(1) AAS
10.8km＠小倉
来週から福岡は雨予報
梅雨は憂鬱
312: (ﾜｯﾁｮｲ 9a01-NmNL) 2022/06/19(日)00:47 ID:SU2a4gkc0(1) AAS
4km@北区3
にさんちまえ
313: (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-dAXM) 2022/06/19(日)08:07 ID:UM/MQljo0(1) AAS
お前らいいなー
Stepnやったら無双じゃん
100分ぐらい走るのなんか苦じゃないだろ
314: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/19(日)08:16 ID:G+sbUgf40(1) AAS
15㎞@北多摩
ガーミンからもらった今月の宿題をすませた
315: (ﾜｯﾁｮｲ 13b1-HVHP) 2022/06/19(日)08:46 ID:mGWQjGqd0(1) AAS
19km
来週から雨で走れないな
316: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-gbKi) 2022/06/19(日)19:00 ID:BVCA3wYJa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
風が気持ちいい
317: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-2Mtf) 2022/06/19(日)23:21 ID:F9e6iHuD0(1) AAS
10㎞@九十九里
蒸し暑いねえ( ;´･ω･`)
318: (ﾜｯﾁｮｲ 17c3-hKxS) 2022/06/19(日)23:46 ID:iRBMKEZb0(1) AAS
25km＠横浜市泉区
ロングラン(;´д｀）
319: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-3sGB) 2022/06/20(月)00:17 ID:qQzg4sNka(1) AAS
8km@木増
走った後のポカリが沁みる時期になってきた
320: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/20(月)07:14 ID:fsr2NvKk0(1) AAS
6㎞@北多摩
もう暑い
321: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-jTbD) 2022/06/20(月)13:31 ID:M5UvtCIha(1) AAS
11km@第二京阪
今日は朝から湿度が高かったので汗だくになりました。
322: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ZiBw) 2022/06/20(月)14:32 ID:aTotXgcpa(1) AAS
2km@我孫子
323: (ﾜｯﾁｮｲ a77e-jTbD) 2022/06/20(月)15:49 ID:UnvRnina0(1) AAS
今日も必死の近所走り@ビチクちゃん
324: (ﾜｯﾁｮｲ 13b1-HVHP) 2022/06/20(月)18:55 ID:aK5hIwP90(1) AAS
7km
ポカリうますぎ
325: (ﾜｯﾁｮｲ ca56-R3p6) 2022/06/20(月)19:13 ID:cbO6SCkY0(1) AAS
12km@湖北
汗だくランの気持ちいいこと( ´ー`)
326: (ﾜｯﾁｮｲ 83d8-17BD) 2022/06/20(月)20:13 ID:tBn9P/Px0(1) AAS
ペース上げて12km走っただけでシューズが汗でびしょびしょに
嫌な時期になったなぁ
327: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-2Mtf) 2022/06/20(月)20:22 ID:evFRT8Je0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
328: (ｽﾌｯ Sdba-6MpD) 2022/06/20(月)21:13 ID:BS+44fRmd(1) AAS
9.02km@兵庫
ランニングコースにしてる田園地帯
遥かに見放くる山の端まで稲苗が整然と植えられた光景が初々しく心癒されるのじゃが、羽虫がすげぇわいててクソうぜぇのだ
329: (ﾜｯﾁｮｲ de6a-0Vt0) 2022/06/20(月)21:20 ID:llj/AyW00(1) AAS
4km@東京北区
汗吹き出た
ちょっと後半かかと痛ちょっとでたから
ゆっくり
330: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-ckr8) 2022/06/20(月)21:45 ID:H7KaldrA0(1) AAS
10.1km@犬山
まとわりつくような暑さでした
331: (ﾜｯﾁｮｲ 17c3-Qcnn) 2022/06/21(火)00:49 ID:AW4MJJBW0(1) AAS
4km＠横浜市泉区
軽めに(;´д｀）
332: (ﾜｯﾁｮｲ e367-w2j7) 2022/06/21(火)02:14 ID:gkc1+ykD0(1) AAS
10.6km＠小倉
めっちゃ眠かった
333: (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-3q+8) 2022/06/21(火)09:32 ID:CQlE9XrKd(1) AAS
昨日
16km@真駒内
3km18,00
１週間振りなのに筋肉痛が
334: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-SyZf) 2022/06/21(火)12:07 ID:Wzou7Hlqd(1) AAS
12Km@代々木上原
止まらない汗
朝に走るならこれからは6時台までがベストかも
335: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-w2j7) 2022/06/21(火)17:42 ID:hUGpP/I+r(1) AAS
7.7km＠小倉
湿度高すぎ、途中から小雨でテンション下がるわ〜
336: (ﾜｯﾁｮｲ 13b1-HVHP) 2022/06/21(火)18:44 ID:RJgvR8Lm0(1) AAS
8km
晴れより雨ギリ手前がいい
337: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-0Vt0) 2022/06/21(火)20:28 ID:Zx5aX16zd(1) AAS
4km@東京北区
ちょっとずつ距離伸ばし
338: (ﾜｯﾁｮｲ de6a-n+tc) 2022/06/21(火)20:35 ID:jEgQBnt/0(1) AAS
9km@多摩川
久しぶりに走った。明日は多分筋肉痛。
339: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdba-FWEL) 2022/06/21(火)20:45 ID:v5DrOuO7d(1) AAS
東京とか多摩川とか雨降ってねーの？
340: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/21(火)21:56 ID:Drw6qjSm0(1) AAS
5㎞@北多摩
雨雲レーダーが30分隙間があると言ってたので。期待したほど涼しくなかった。
341: (ﾜｯﾁｮｲ 171e-VeGA) 2022/06/21(火)22:09 ID:f6OTNyw+0(1) AAS
こっちは涼しいよ　肌寒いくらい
342: (ﾜｯﾁｮｲ b301-NmNL) 2022/06/22(水)01:14 ID:CIh98T4v0(1) AAS
6km@北区3
ヒートテックで熱中症なるかと思ったw
サウナ代わりランも限界かな
そろそろ銭湯行きたいわ
343: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-ckr8) 2022/06/22(水)06:42 ID:M7LV/qhq0(1/2) AAS
6.5km@犬山
昨日の書き忘れ
344: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/22(水)07:20 ID:Zxr5duic0(1) AAS
5㎞@北多摩
時計のスイッチ入れるの忘れた。あと1㎞くらい走ったと思う
345: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-jTbD) 2022/06/22(水)09:15 ID:ewb9CDJla(1) AAS
10.5km@第二京阪
最近はキツいので走り始めるまで今日はやめておこうかなと悩む
346: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-VVUE) 2022/06/22(水)17:59 ID:wpkFgOTs0(1) AAS
8.0km@カムロちゃん

YouTubeで見たランニングフォームをいろいろとお試し
347: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-jTbD) 2022/06/22(水)18:24 ID:iWIdc4zxa(1) AAS
チラシのフォームで近所走り@ビチクちゃん
348: (ﾜｯﾁｮｲ ca56-R3p6) 2022/06/22(水)19:48 ID:+jT2ATIl0(1) AAS
15km@湖北
微風&曇り空でのんびり気持ちよく走れた
349: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-w2j7) 2022/06/22(水)20:20 ID:F36y+mhbr(1) AAS
10.1km＠小倉
暑いのがいけないのか、疲れてるのか
体が重い
350: (ﾜｯﾁｮｲ 13b1-HVHP) 2022/06/22(水)22:01 ID:/6Hspuph0(1) AAS
7km
雨が降らない日は走る
351: (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-2Mtf) 2022/06/22(水)22:08 ID:r1ST38ZR0(1) AAS
10㎞@九十九里
今年も暑さに体が慣れてきた( ´･ω･`)
352: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-ckr8) 2022/06/22(水)22:54 ID:M7LV/qhq0(2/2) AAS
15km@犬山
暑さにも慣れてきた感じです
353: (ﾜｯﾁｮｲ db25-SyZf) 2022/06/23(木)10:24 ID:3MpPn3RT0(1) AAS
12Km@代々木上原
日差しがないぶん走りやすい
いい感じで汗が出てきました
354: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/23(木)10:47 ID:KwBC2bV20(1) AAS
5㎞@北多摩
一人暮らしウィーク終了につき、朝のラジオ体操セットはしばらくお休み
355: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ZiBw) 2022/06/23(木)14:34 ID:7+b6kC7R0(1) AAS
2km@我孫子
累計30km超えた
356(1): (ｽﾌｯ Sdba-6MpD) 2022/06/23(木)16:00 ID:yfHLZodZd(1) AAS
6.7km@兵庫
神鍋の方まで来たのでランニングついでに八反滝と俵滝に寄ってきたのだ
俵滝が秘境じみたとこにあるせいでGoogleマップがポンコツと化して道迷った
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
357: (ｽﾌｯ Sdba-HVHP) 2022/06/23(木)19:29 ID:hPWPZ1qKd(1) AAS
5km
大学生の陸上部と並んで走ってたらすぐばてた
358(1): (ｴﾑｿﾞﾈ FFba-FWEL) 2022/06/23(木)19:34 ID:D3U+nQaOF(1) AAS
>>356
おい、それ何か写ってないか？
359: (ﾜｯﾁｮｲ de6a-0Vt0) 2022/06/23(木)20:42 ID:tEYpNk5m0(1) AAS
4km@東京北区
360: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-ckr8) 2022/06/23(木)21:01 ID:0npFSBJi0(1) AAS
11.2km@犬山
なかなか頑張れました
361: (ﾜｯﾁｮｲ 8778-f0NV) 2022/06/23(木)22:05 ID:tHi7rcZu0(1) AAS
10.3km@富士山麓
久しぶりに雨でも濃霧でもない走れるコンディション
362: 2022/06/23(木)22:36 ID:EqIxA6u9(1) AAS
3km@高知
トレッドミル買ったのでYoutube見ながら走ってた
363: (ｽﾌｯ Sdba-6MpD) 2022/06/24(金)00:01 ID:wwimYq4xd(1) AAS
>>358
俵滝……
実はここ、墓地を抜けた先にあってな……
364: (ﾜｯﾁｮｲ a715-VVUE) 2022/06/24(金)07:18 ID:vRZJfplI0(1) AAS
5km@北多摩
無理やり時間を作ってちょこっと。
365: (ﾜｯﾁｮｲ e316-ZiBw) 2022/06/24(金)16:45 ID:CIEwjGAg0(1) AAS
2km@我孫子
暑い
366: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-VVUE) 2022/06/24(金)18:16 ID:rkUiog250(1) AAS
10.6km@カムロちゃん

暑さよりも風が強いのに参りました
367: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-gbKi) 2022/06/24(金)20:12 ID:RJkhNX/4a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
風に押し戻されて突っつかれて…きつー
368: (ﾜｯﾁｮｲ ca56-R3p6) 2022/06/24(金)20:32 ID:b87Gimfg0(1) AAS
12km@湖北
夕方6時過ぎからいつものコース
369: (ﾜｯﾁｮｲ 3b33-ckr8) 2022/06/24(金)22:36 ID:OPCdfGoe0(1) AAS
5.7km@犬山
ひたすらに暑いです
370(1): 2022/06/24(金)23:49 ID:EEBhoHaj(1) AAS
5km@高知市
トレッドミル用のシューズを買ってきたら大分楽になった
ちゃんとシューズはかないとダメね
371: (ﾜｯﾁｮｲ 4fc3-VY1r) 2022/06/25(土)04:21 ID:1pUwBqWR0(1) AAS
25km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングラン(;´д｀）
372: (ﾜｯﾁｮｲ 3f99-L6CB) 2022/06/25(土)09:57 ID:0ohgS1og0(1) AAS
6km@とある河川敷
朝ぼらけ前夜の夕飯が腹にもたれて息上がる
373: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-eMKN) 2022/06/25(土)10:15 ID:Vuk7ca310(1) AAS
6km@目黒川
今年一番汗かいた
374: (ﾜｯﾁｮｲ 0f04-IpxT) 2022/06/25(土)12:02 ID:hKEQvtf00(1) AAS
17km@手賀沼
日陰多めのコースにした
375: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-FA5X) 2022/06/25(土)16:37 ID:9qfOpgKV0(1) AAS
2km@我孫子
376: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-h70A) 2022/06/25(土)16:55 ID:y+b3tgwfd(1) AAS
7.0km@兵庫
暑くてバテるのだ
377: (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-qwBH) 2022/06/25(土)18:22 ID:N44qcAB70(1) AAS
10.2km@カムロちゃん

さすがに今日は暑さが堪えました
378: (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-HRB6) 2022/06/25(土)19:03 ID:+9J/AePia(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
暑熱順化…どころじゃねぇ…
379: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-h5n0) 2022/06/25(土)19:12 ID:qQUjGyqpd(1) AAS
10km
雨のせいで走った後もあんまり爽快感なかった
380: (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-etFs) 2022/06/25(土)19:38 ID:DQTapWi10(1) AAS
12km@湖北
バッグ背負ったビワイチランナーわらわら
381: (ﾜｯﾁｮｲ 4f15-qwBH) 2022/06/25(土)20:09 ID:wAQvjWMi0(1) AAS
8㎞@北多摩
8時でもまだ暑いっす
382: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-3qCS) 2022/06/25(土)20:33 ID:jEz+xFG50(1) AAS
ノルディックウォーキング５km@東京北区
ウォークのほうがかかと痛い
383: (ﾜｯﾁｮｲ 8f33-bLui) 2022/06/25(土)22:29 ID:tFhDl2VW0(1) AAS
10.5km@犬山
小雨が降ってくれて少しだけ涼しくなりました
384: (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-/J5B) 2022/06/26(日)00:19 ID:sgeRIZmzr(1) AAS
12.3km＠小倉
連続のゲリラ豪雨で3日振りのラン
程よく疲れが抜けて気持ち良く走れた
385: (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-J46v) 2022/06/26(日)00:29 ID:oD5OCZ+za(1) AAS
11km@木増
夜遅くでもかなり暑くて汗がすごい
386: (ﾜｯﾁｮｲ 0f01-V9n1) 2022/06/26(日)01:12 ID:amAU1udK0(1) AAS
4km@北区3
暑すぎて急遽走る
子供の水遊びに合流
気持ち良すぎる
387: (ﾜｯﾁｮｲ 8f5c-60GA) 2022/06/26(日)09:49 ID:E/5lqRGR0(1) AAS
10㎞@九十九里
朝から暑いなあ( ;´･ω･`)
388: (ﾜｯﾁｮｲ 4f15-qwBH) 2022/06/26(日)10:19 ID:KRuhfZKf0(1) AAS
10㎞@北多摩
暑い。普段使わないゾーン３まで心拍上がった。
389: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb1-h5n0) 2022/06/26(日)11:24 ID:4mQCsJoT0(1) AAS
10km
まだ6月なのに暑さがヤバイな
390: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-eMKN) 2022/06/26(日)11:40 ID:EOISjgQD0(1) AAS
6km@目黒川
くっっっっそ暑い
391: (ｽｯﾌﾟ Sddf-3qCS) 2022/06/26(日)12:26 ID:jWSOEpwtd(1) AAS
気象庁、頑なに梅雨明け宣言しないね。早すぎるとかバカみたいな呪縛かね?
392: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-FA5X) 2022/06/26(日)17:10 ID:BsGnvgQV0(1) AAS
2km@我孫子
393: (ﾜｯﾁｮｲ 0f01-V9n1) 2022/06/26(日)18:04 ID:25KRjqYI0(1) AAS
4km@北区3
昨日同様プールに飛び込む
明日も晴れればもっと走る
394: (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-gTzl) 2022/06/26(日)18:23 ID:/9pgd+51d(1) AAS
12Km@代々木上原
まだ6月
まるで8月の朝のようだった
395: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-SECJ) 2022/06/26(日)20:52 ID:9ZDgE/Zjd(1) AAS
5.1km@兵庫
県の北側なのにフェーン現象のせいで沖縄よりも気温高いの草
そのくせ冬はクソ寒いから年間平均気温だけは平均よりやや低めに収束するという鬼畜気候
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