[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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853: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-4Lti) 2022/05/03(火)18:58 ID:TLRy08C80(1) AAS
7.7km@カムロちゃん

つなぎのスロージョグ
854: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-aJaP) 2022/05/03(火)20:27 ID:JZ+sXW4Qa(1) AAS
7.3km@多摩川
いい気候
855: (ﾜｯﾁｮｲ 275c-SvmS) 2022/05/03(火)20:57 ID:vgA6oZeZ0(1) AAS
10㎞@九十九里
快適でした( ´･ω･`)
856: (ﾜｯﾁｮｲ a733-jLaZ) 2022/05/03(火)20:59 ID:+4IgTIoj0(1) AAS
8.1km@犬山
肌寒いですが走るには快適でした
857: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-eJWZ) 2022/05/03(火)22:07 ID:QVnsSymp0(1) AAS
8.0km@富士山麓
GWらしく焼肉臭とBBQ臭がそこはかとなく漂う中を閾値走
858: (ﾜｯﾁｮｲ a716-6hmA) 2022/05/03(火)23:14 ID:wL0gMybG0(1) AAS
昨日書き忘れた

10km@さいたま市

昨日今日と朝一で走ってきた
涼しくて走りやすい
859: (ﾜｯﾁｮｲ 0715-vnhZ) 2022/05/04(水)07:51 ID:tazn43Yw0(1) AAS
10㎞@北多摩
久しぶりに朝のジョギング。公園は緑の香りが強い。
860: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-w+Q0) 2022/05/04(水)09:28 ID:0UW026cia(1) AAS
11km@第二京阪
しかしここは西日本の住人が少ないなぁ
861: (ﾜｯﾁｮｲ e759-cy3O) 2022/05/04(水)10:26 ID:SEibPhq50(1) AAS
5km@奈良
久々に走った
862: (ﾜｯﾁｮｲ e716-0CSj) 2022/05/04(水)15:09 ID:FhtY8JRg0(1) AAS
2km@我孫子
少し暑い
863: (ﾜｯﾁｮｲ 8701-uoh/) 2022/05/04(水)15:14 ID:u9Jp2y7p0(1) AAS
9km@北区3
汗だくで凄く気持ち良かった
この陽気が続いてほしい
864: (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-48yi) 2022/05/04(水)16:22 ID:2G05dkAb0(1) AAS
15km@湖北
新シューズデビュー。凄いタイムでビックリ(*_*)
865: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-/JVz) 2022/05/04(水)18:44 ID:Zqkf2eYwa(1) AAS
8.1km@北区4号荒川河川敷
のんびりと
866: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-aJaP) 2022/05/04(水)21:20 ID:bYkgnTz2a(1) AAS
7km@多摩川
日中は暑いけど夜はいい感じ
867: (ﾜｯﾁｮｲ a733-jLaZ) 2022/05/04(水)21:53 ID:YTtBXcLQ0(1) AAS
朝5km
夜8.2km@犬山
近所のパークランだけ特別開催されてましたので参加してきました
いつもより人数が多かったので気合い入りました
868: (ﾜｯﾁｮｲ df99-Iyx9) 2022/05/05(木)01:09 ID:VQ4sOtHs0(1) AAS
5km
遊び行ってたのでちょろっと
869: (ﾜｯﾁｮｲ a725-uhRe) 2022/05/05(木)09:39 ID:GKyRKK9V0(1) AAS
11Km代々木上原
連休中の早朝は人もいないので途中からマスクを外してみた
やっぱり快適さが段違い
870: (ﾜｯﾁｮｲ 0715-Qdne) 2022/05/05(木)12:28 ID:qkpVoJmy0(1) AAS
10km@北多摩
公園大入り満員
871: (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-48yi) 2022/05/05(木)16:37 ID:fYFBDsib0(1) AAS
12km@湖北
Uターンの日なのか琵琶湖沿い人も車も少な目(..)
872: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-4Lti) 2022/05/05(木)18:01 ID:bvQqnC2r0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん

少しずつ長く走れるようになってきた
873: (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-qMla) 2022/05/05(木)18:48 ID:N29y7ZN5M(1) AAS
8.1km@北区4号荒川河川敷
今日は少し早め
874: (ﾜｯﾁｮｲ a716-6hmA) 2022/05/05(木)19:42 ID:YDK1BmOP0(1) AAS
10km@さいたま市

今日も朝一で走ってきたけど、かなり暑かった…
875: (ｽﾌｯ Sdff-wjd7) 2022/05/05(木)20:48 ID:WOMjuwaEd(1) AAS
9.52km@兵庫
途中で筋トレしたり買い物したりしてたら予想以上に時間かかって辺り一面真っ暗じゃった
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
876: (ﾜｯﾁｮｲ a733-jLaZ) 2022/05/05(木)21:13 ID:YPeeWOv10(1) AAS
8.2km@犬山
食べ過ぎてしまって反省中
877: (ﾜｯﾁｮｲ 87c3-cy3O) 2022/05/06(金)00:51 ID:SB+z3r1o0(1) AAS
8km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
878: (ﾜｯﾁｮｲ 8701-uoh/) 2022/05/06(金)02:53 ID:L+etlmp30(1) AAS
7km@北区3
今日が１番暑かった
昼から外飲みで良い休日
879: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-bch0) 2022/05/06(金)08:30 ID:Hf0UPk03a(1) AAS
10.5km@第二京阪
モチベーションが上がらないので5月は少し休み多めで走ります
880: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-fG9S) 2022/05/06(金)12:41 ID:IYFZZrka0(1) AAS
25km@さいたま
風と雲のお陰か、走りやすかった
881: (ﾜｯﾁｮｲ e716-0CSj) 2022/05/06(金)15:56 ID:mwzd/Wt80(1) AAS
2km@我孫子
882: (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-qMla) 2022/05/06(金)18:32 ID:BIteRktTM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
思ったより気温上がらず
883: (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-48yi) 2022/05/06(金)18:59 ID:IJ0dXonI0(1) AAS
15km@湖北
日暮れ前は涼しくて気持ちよく走れた(^-^)/
884(1): (ﾜｯﾁｮｲ a733-jLaZ) 2022/05/06(金)22:00 ID:tNXmKaAu0(1) AAS
5.1km@犬山
野球中継に後ろ髪引かれて、時間無くなっちゃいました
885: (ﾜｯﾁｮｲ 275c-SvmS) 2022/05/06(金)23:23 ID:0D6B4K0A0(1) AAS
10㎞@九十九里
前に速い人が走ってたなあ( ´･ω･`)
886: (ﾜｯﾁｮｲ 5b3e-NwiB) 2022/05/07(土)04:43 ID:p79ClP7o0(1) AAS
膝の痛みが引ききらなくて…
でも走りたいし…
887: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc3-jbSf) 2022/05/07(土)04:56 ID:r8+0CwWy0(1/2) AAS
30km＠横浜市泉区
ロングきつい(;´д｀）
888: (ﾜｯﾁｮｲ 1a56-b3Ub) 2022/05/07(土)07:56 ID:H1AmJn9j0(1) AAS
心肺に
負担が　かかりすぎる
889: (ﾜｯﾁｮｲ 0b99-Akfl) 2022/05/07(土)09:03 ID:noiAHrs00(1) AAS
6km@とある河川敷
朝ぼらけ 仕上げに階段ダッシュ3本〆
890: (ﾜｯﾁｮｲ f316-nYNV) 2022/05/07(土)10:05 ID:J9HgAEbZ0(1) AAS
10km@さいたま市

今日も朝一で走ってきた
涼しいかと思ったけど走り出したら汗だく疲れた
891: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-6sGn) 2022/05/07(土)10:23 ID:+Ro7ANp4d(1) AAS
12km@多摩川
走りやすかった
892: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ilRd) 2022/05/07(土)12:14 ID:iqckepGUa(1) AAS
11.3km@第二京阪
思ったようにペース上がらず。暑いと次の日に疲れが多少残ってる感じがする。
893: (ﾜｯﾁｮｲ 1743-cq88) 2022/05/07(土)12:53 ID:i95kjFEs0(1) AAS
5.2km@兵庫
デパートで涼んだら三キロの道のりを歩いて帰るのだ
894: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/07(土)16:16 ID:dUWTeE2m0(1) AAS
2km@我孫子
895(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2367-b/TS) 2022/05/07(土)18:08 ID:yrb5fAVA0(1) AAS
>>884
夜はまだ寒いよね
896: (ｱｳｱｳｱｰ Sab6-Aeml) 2022/05/07(土)18:26 ID:M5dkOwHSa(1) AAS
8.1km@北区4号荒川河川敷
虫が多くなってきたーいやだー！
897: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-/AKQ) 2022/05/07(土)18:48 ID:z7y3g2xm0(1) AAS
10㎞@北多摩
連休明けを見据えての休息モードなのか公園は人少な目。
898: (ﾜｯﾁｮｲ 435c-UCGL) 2022/05/07(土)20:06 ID:Ct7jsUQH0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
899: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc3-ojei) 2022/05/07(土)21:05 ID:r8+0CwWy0(2/2) AAS
7km＠横浜市泉区
汗ばむ(;´д｀）
900: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/07(土)21:34 ID:9RBQHsIP0(1) AAS
6km@犬山
朝イチでしたが、なかなか暑くなってきましたね

>>895
夜は冷えますね
901: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-WLFO) 2022/05/08(日)07:28 ID:v9C653iHd(1) AAS
7km@目黒川
風つよ！
902: (ﾜｯﾁｮｲ 7325-wYNq) 2022/05/08(日)08:47 ID:JtqlFK9g0(1) AAS
12Km@代々木上原
昨日の朝は雨で出鼻を挫かれたので今日こそはと気合いを入れたら案の定オーバーペース
あ～疲れた
903: (ﾜｯﾁｮｲ 0b99-Akfl) 2022/05/08(日)10:21 ID:stUJmkbX0(1) AAS
8km@とある河川敷
朝ぼらけ6キロペースでそぞろ景色を楽しみながららん
道すがらの小学校でマッスルアップの練習10セット
904: (ﾜｯﾁｮｲ bec3-SNfk) 2022/05/08(日)11:27 ID:zluihv1R0(1) AAS
11.5km@府中
半年前膝怪我してから10km走れなくなってたけど
暖かくなってきたのと地道に膝に筋肉つけるよう努力してようやく10kmオーバーかつ余力でもう1.5km走れた
やっは5、6km走るのと10kmオーバーではエンドルフィン量？なのかね？幸福感違いすぎるわ
905: (ﾜｯﾁｮｲ 73df-vTO7) 2022/05/08(日)11:29 ID:CI+uUkNI0(1) AAS
13km@さいたま
一昨日の疲れが抜け切っていなくて、なかなかしんどかった
906: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-/AKQ) 2022/05/08(日)11:52 ID:DcaN0ZcO0(1) AAS
11㎞@北多摩
今日も公園は静か。
907(1): (ｽﾌｯ Sd8a-cq88) 2022/05/08(日)14:35 ID:EpPQGT3Zd(1) AAS
15.45km@兵庫
田舎ゆえ郊外まで足を伸ばすと豊かな自然を楽しめる
橋の上から望む清々しい若葉と澄み渡る空の対比が綺麗じゃった
昨夜の雨で小川がドロッドロに濁ってたのが玉に瑕
908: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/08(日)14:51 ID:YRkVJ/Fh0(1/2) AAS
>>907
いいな
俺も自然の中を走りたい
909: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-SK5P) 2022/05/08(日)15:17 ID:jC8QTr3Jd(1) AAS
4km@北区3
フットサルがあるのでごく軽く
910: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/08(日)16:59 ID:YRkVJ/Fh0(2/2) AAS
2km@我孫子
911: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-/AKQ) 2022/05/08(日)18:08 ID:+PopGKZb0(1) AAS
19.7km@カムロちゃん

膝に負担が掛からないフォームを探りながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
912: (ﾜｯﾁｮｲ 1a56-zpaI) 2022/05/08(日)18:54 ID:aoBbi43g0(1) AAS
14km@湖北
5時半出走で帰りは寒かった(..)
913: (ｱｳｱｳｱｰ Sab6-Aeml) 2022/05/08(日)18:55 ID:a9ZNZPvPa(1) AAS
8.1km@北区4号荒川河川敷
10連休走りきったー
914: (ﾜｯﾁｮｲ aa99-12qM) 2022/05/08(日)21:32 ID:Wx7OV/Lk0(1) AAS
14km
やなことばっかで疲れた
915: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMaa-AAbm) 2022/05/08(日)21:57 ID:uPEeg3/IM(1) AAS
4km
数年振りのラン
続くかなあ
916: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/09(月)00:25 ID:j74oNYsl0(1/2) AAS
12.5km@犬山
夜は涼しくて走りやすかったです
917: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ilRd) 2022/05/09(月)08:47 ID:QNlpu+UIa(1) AAS
11.5km@第二京阪
今日は少しゆっくり走りました
918: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/09(月)15:49 ID:S+nCRJ0N0(1) AAS
2km@我孫子
919: (ﾜｯﾁｮｲ aa99-12qM) 2022/05/09(月)22:20 ID:uVIWjjTz0(1) AAS
7km
暑くも寒くもなくいい季節です
920: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMaa-AAbm) 2022/05/09(月)22:50 ID:IP0d1RzeM(1) AAS
4.5km
2日目まだまだ楽に走れる日は遠い
ｶﾞﾝﾊﾞ
921: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/09(月)23:51 ID:j74oNYsl0(2/2) AAS
8km@犬山
走るにはちょうどいい寒さでした
922: (ｽﾌｯ Sd8a-cq88) 2022/05/10(火)00:17 ID:y4MO+xo7d(1) AAS
6.14km@兵庫
土日だけ走ってたけど慣れてきたから平日もぼちぼち
923: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ilRd) 2022/05/10(火)09:40 ID:1faznc7aa(1) AAS
9km@第二京阪
寝坊したのでスピードアップで負荷を高めて距離短め
924: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/10(火)15:49 ID:98w1FFoO0(1) AAS
3km@我孫子
新コース開拓のためウロウロしてたけど走りやすいのはいつものコースっぽい
925: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMaa-AAbm) 2022/05/10(火)19:39 ID:N+Hu7woUM(1) AAS
6km@淀
今日はほぼウォーク
926: (ｽﾌｯ Sd8a-12qM) 2022/05/10(火)20:52 ID:boBo6IlQd(1) AAS
5km
雨降ってきて帰ってきた
927: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/10(火)21:00 ID:fouZijTV0(1) AAS
11.2km@犬山
ひんやりしてて気持ちいいです
928: (ﾜｯﾁｮｲ f316-nYNV) 2022/05/10(火)22:13 ID:ZT09f9Db0(1) AAS
10km@さいたま市

今日は仕事が休みだったため、ジョギングコースを探しに行った
大きい運動公園に行ったけど、やっぱりかなり走りやすかった
929: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-SK5P) 2022/05/11(水)01:47 ID:TD5ne/8s0(1/2) AAS
6km@北区3
昨日今日で15kmウォーキング
子供がいない空いた時間を嫁と消費
930: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-SK5P) 2022/05/11(水)13:25 ID:TD5ne/8s0(2/2) AAS
8km@北区3
5件も買い物廻ってるとどんだけ走ってるのかわからなくなる
931: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/11(水)15:29 ID:1CUEMgt50(1) AAS
3km@我孫子
2km1周より1.5km2周のほうが気分的に楽ということに気づいた
2km1周+1.5km1周、2km2周とどんどん増やしていきたい
932(1): (ｽﾌｯ Sd8a-/3yp) 2022/05/11(水)15:58 ID:/dFuUr/Kd(1) AAS
10.73km@兵庫
写真は折り返しの休憩地点
飛沫が肌に、せせらぎと蛙の音が耳に心地良くてついガッツリ休み過ぎてしまうのだ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
933(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-AahF) 2022/05/11(水)16:42 ID:bER7oUTDd(1) AAS
>>932
いい環境ですね夜は怖そうだけど
934: (ｽﾌｯ Sd8a-/3yp) 2022/05/11(水)17:58 ID:fanACis6d(1) AAS
>>933
あー確かにw
あの辺ほとんど街灯ないので遅くに走りに出てうっかり日の入りまで休むとヤバイかも
熊の目撃情報も稀にだけどあるし
935: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-/AKQ) 2022/05/11(水)18:06 ID:atbubyMT0(1) AAS
8.2km@カムロちゃん

気になる箇所をかばいながらのんびりと
936: (ﾜｯﾁｮｲ 1a56-zpaI) 2022/05/11(水)18:58 ID:BHKP0fTl0(1) AAS
12km@湖北
帰り寒かったけど新シューズいい感じ(^^)/
937: (ﾜｯﾁｮｲ 435c-UCGL) 2022/05/11(水)21:37 ID:+17ZxLSu0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
938: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/11(水)22:06 ID:cSSFjZ4F0(1) AAS
8.2km@犬山
途中、観光客の外国人に道を聞かれて案内しました
939: (ﾜｯﾁｮｲ 0b60-j045) 2022/05/11(水)23:16 ID:qFjkiUTc0(1) AAS
何でこのご時世に外国人観光客が居るんだよ
940: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ilRd) 2022/05/12(木)08:18 ID:7Ba/JsQba(1) AAS
9km@第二京阪
雨降る前になんとか走れましたが湿気が凄く汗だくバテバテ
941: (ﾜｯﾁｮｲ fb16-haI+) 2022/05/12(木)14:25 ID:EeGnMeFU0(1) AAS
2km@我孫子
前言撤回距離短いほうが楽だは
942: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-/AKQ) 2022/05/12(木)17:24 ID:MtoIMErn0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん

小雨の降る中周回コースをぐるぐる
943: (ｽﾌｯ Sd8a-cq88) 2022/05/12(木)20:09 ID:HWJKDtVdd(1) AAS
6.24km@兵庫
天候を警戒して早めに切り上げ
944: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-kGGv) 2022/05/12(木)21:31 ID:GJwxjD3I0(1) AAS
5km@我孫子
945: (ﾜｯﾁｮｲ f316-nYNV) 2022/05/12(木)23:36 ID:YHUYa7mx0(1) AAS
10km@さいたま市

小雨の中走りに行ってきた
明日はさすがに厳しそう
946: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/13(金)22:38 ID:FVKUscj50(1) AAS
5.5km@犬山
雨の合間に走れました
947: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-zrPp) 2022/05/14(土)08:59 ID:uREic2Yva(1) AAS
9km@第二京阪
雨止んだーと思って走っている途中で結構本降りになってズブ濡れ。またYahooの天気に騙された。
948: (ﾜｯﾁｮｲ 936a-3XxC) 2022/05/14(土)15:55 ID:rxTJt4J20(1) AAS
6km@多摩川
雨上がり直後の不快指数がすごくて挫折しますた
949: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf) 2022/05/14(土)16:14 ID:iUCHHavL0(1) AAS
2km@我孫子
満腹状態で走るもんじゃないな
950: (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-IsGS) 2022/05/14(土)17:44 ID:T0/bQGJc0(1) AAS
10㎞@北多摩
週末だけだと走り始めがしんどい
951: (ｽﾌｯ Sdd7-vXj9) 2022/05/14(土)17:53 ID:4O0tDNoSd(1) AAS
14.31km@兵庫
新しいランニングコースの開拓に出たらいつの間にか登山しておった
さすがに山頂いってから帰り道7キロ走るのは遠慮したく中腹の水澄不動尊で引き返したのだ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
952: (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ) 2022/05/14(土)17:55 ID:S6EH6kwP0(1) AAS
15km@湖北
微風で涼しく汗もほとんど出ず
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