[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219 (1002ﾚｽ)
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25(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5761-aSKK [126.113.231.242]) 2021/10/19(火)11:06 ID:2tjiKq3N0(4/4) AAS
たまに30分やってるなら30分からでいいと思う
１日おきに30分
まずは運動を習慣づけるところから始めよう

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26(1): (ﾜｯﾁｮｲ b7c3-lXOI [114.149.2.129]) 2021/10/19(火)11:31 ID:wRbWKojs0(3/3) AAS
>>25
そうします！

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