[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219 (1002ﾚｽ)
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136(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-pr3v [106.128.189.137]) 2021/11/06(土)17:31 ID:uPLgZrWja(1) AAS
>>135
ジムのプールに通っていて水深110cmしかなく私の身長が151cmしかないため鎖骨の下まで水が来てしまう…。
歩き方はやや早足でガツガツ手を水を掻くように大きく降って歩いてる感じです。
水中ウォーキングはやってる最中は疲れすぎなくできるのがメリットと聞きましたがこれでほんとうに痩せるのかなぁと。
普段全く運動しないからやらないよりはマシだろうなとは思うけど。
この1年で10キロ太ってしまったからどうにかして元に戻したい笑
137(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-niJr [114.148.174.1]) 2021/11/06(土)18:44 ID:PlkNMgmA0(2/2) AAS
>>136
あー、一番負荷掛かんない状態だねぇ。
いっそビート板でばた足した方が痩せると思うよ
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