[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38 (1002ﾚｽ)
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552(1): 2021/11/24(水)15:53 ID:QTxJ6DuT(2/2) AAS
>>551
いや腹回りに骨はないぞｗ
長期的な高タンパク食やステロイド使用で内蔵肥大してる人はいるが
適度な筋トレと脂肪を乗せすぎない食生活で70位維持するのは難しくない
ちな
ウエスト＝一番細いところ（服のサイズの基準に使われる）
腹囲＝へそのライン（メタボ診断などに使われる、ウエスト+数センチ〜5センチ位）
553: 2021/11/24(水)15:56 ID:MlH9DAZ9(1) AAS
>>552
同じ体脂肪率でもウエストが大きい人と細い人はいるんですわ
骨盤と骨格で調べてみなさいな
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