[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38 (1002ﾚｽ)
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1(3): 2021/08/16(月)06:04 ID:I1fOO5/p(1) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>970が立ててください
省12
2: 2021/08/17(火)13:10 ID:ka0taZww(1) AAS
>>1
なんで立てたw
まぁワ有り無し両方でもいいはずだが…
3: 2021/08/19(木)23:00 ID:/H1O6jox(1) AAS
>>1
死ねばいいのに
4: 2021/08/27(金)08:42 ID:VyCaURUO(1) AAS
昨日の夜飲んでしまった
せめてあと1日ってとこだった
5(1): 2021/08/28(土)15:41 ID:1Bct7FlG(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
6: 2021/09/02(木)11:36 ID:o3L1lmYu(1) AAS
>>5
右はエドワード加藤でしょ？
左は別人だろw
7: 2021/10/16(土)11:09 ID:5KomhC34(1/4) AAS
まだ落ちてないかこのスレ
8: 2021/10/16(土)11:12 ID:fXJAvrG/(1) AAS
ずっと酒飲んでないわ
9(1): 2021/10/16(土)17:43 ID:5KomhC34(2/4) AAS
ビアリー黒はいまいちと思ってたが
白をはじめて見たので買った
黒よりいいな
10: 2021/10/16(土)21:19 ID:eba14g8G(1) AAS
ここで良いのかな
11: 2021/10/16(土)21:34 ID:5KomhC34(3/4) AAS
前スレは……ちゃんと>>1に入ってるな
IP有りがよければ↓を再利用か
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33
2chｽﾚ:shapeup
あるいは新しくたててもイイ
12: 2021/10/16(土)21:45 ID:ROHLmssg(1/3) AAS
ここが次スレでいいの？
13(1): 2021/10/16(土)21:49 ID:5/4A6e3F(1/2) AAS
>>9
ビアリー白なんてあるのか
ドライゼロフリーではなく？
14: 2021/10/16(土)21:57 ID:5KomhC34(4/4) AAS
>>13
あるよー第2弾
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i0.wp.com
ハナシにゃ前から聞いてたがたぶん一部地域でしか売ってなかったのが
ようやくそれ以外でもかな
15: 2021/10/16(土)22:03 ID:ROHLmssg(2/3) AAS
アルコール0.5％じゃ酔いもしないがどういう層に向けた商品なんだろ
16: 2021/10/16(土)22:07 ID:5/4A6e3F(2/2) AAS
一応アルコール感はあるからなあ
一杯目だけ普通に飲んで二杯目以降ビアリーの人とかいるみたい
17: 2021/10/16(土)22:12 ID:ROHLmssg(3/3) AAS
ストロング系を15分で3本飲み干しても酔いもしない自分には縁のない商品だな
18: 2021/10/17(日)16:41 ID:ygZbUsXX(1) AAS
酔いが目的じゃない人や、アルコールに弱いがビールの味が好きって人もいるからな。
飲んでみたけど美味かったよ。ノンアルよりは本物っぽいし
0.5%なんで、炭酸飲料扱いなのが面白い
19: 2021/10/17(日)17:36 ID:7Iv5n60p(1) AAS
いかんいかん、肌寒くなると鍋で呑みたくなってしまうが、まだまだダイエットしたいので禁酒継続！50日越えた。
20: 2021/10/17(日)17:56 ID:XZ1mjLjq(1/2) AAS
従来のノンアルビールテイストは香料を混ぜてつくっていく方式でやっぱ味がヘンじゃね？だったのが
微アルはほぼビール作ってから脱アルコールて方式の……
それも外国産ならあったんだっけ
↓
作り方は、麦芽に酵母を加えて発酵させるところまではビールと同じ。ビールはこの後、濾過（ろか）するが、「微アル」は蒸留してアルコールだけを取り除いて濾過している。アルコール分を抜く機械の導入に、約5億円をかけたという。
国内で流通しているホップなどの原料を混ぜてつくるノンアルコールビールとは作り方が異なり、広報担当者は「ノンアルよりもビールらしいコクが味わえる」とPRする。
どんな人がターゲットなのか。
同社の推計では、20〜60代の人口約8千万人のうち半数は普段、酒を飲んでいない。
20、30代の若年層ほど低アルコール飲料を好む傾向もある。
こうした飲酒の習慣が少ない層に市場を見いだしている
21: 2021/10/17(日)19:52 ID:m+9v6yEI(1) AAS
うん
休肝日はサッポロオールフリー呑んでるけどビアリー呑んだら本当のビールの味がして驚いたわ
22(1): 2021/10/17(日)19:59 ID:XZ1mjLjq(2/2) AAS
サッポロ ザ・ドラフティ 0.7％
なのにビアリーより安い……が
さいしょの何口かはよかったけど飲みきる前に飽きてきた
・「微アルコール飲料」おすすめ4製品 話題のビールテイスト飲料をピックアップ【2021年最新版】
外部ﾘﾝｸ[html]:www.itmedia.co.jp
23: 2021/10/17(日)20:04 ID:25wTEpn3(1) AAS
ストロング系（9％）は流行らなくなって7％が主戦場というけどどうなんだろね
24(1): 2021/10/18(月)07:19 ID:fO4FKVou(1) AAS
痩せたら、めちゃくちゃ寒いんだが？
ガタガタ、震えてる @埼玉県
25(1): 2021/10/18(月)07:44 ID:nP1tDNJT(1) AAS
>>24
禁酒48日目、一向に痩せてないけど昨晩から寒いよ
26: 2021/10/18(月)08:53 ID:NuXJ9D0Q(1) AAS
1ヶ月半断酒してて土曜日に付き合いで飲んだら夜は早めに寝たのに次の日は半日寝て終わってしまった。頭痛いとか気持ち悪いとかはないけどとにかく眠かった。前は毎日飲んでたのになぁ…
こりゃもう平日は絶対に飲めないなと思ったよ。
27: 2021/10/18(月)11:47 ID:ucUG1LrI(1) AAS
>>25
気温が下がったからじゃ？
28: 2021/10/18(月)15:34 ID:KM1Njn/v(1) AAS
今日も暇だったから飲んでしまった
これを最後にもう飲まないようにしたい
29: 2021/10/18(月)19:58 ID:IzxWe3+t(1) AAS
今日も呑まなかった！
さ、寝よ寝よ！おやすみー。
30: 2021/10/19(火)00:46 ID:R/bcgJ26(1) AAS
時代は低アルコールへ
ストロングの９％から7％が主流に
31: 2021/10/19(火)06:53 ID:Zq8t3b6i(1) AAS
ドラモリのFOURZOROってのが味が好きでコスパよくて飲んでるんだがビアリーがもっと安けりゃなぁ
製造過程考えりゃ無理だよな
週一の飲酒日に今度飲んでみよう
32: 2021/10/19(火)09:10 ID:6ZS8RWKi(1) AAS
コロナで店が閉まってるのを機に1人では完全禁酒、お誘いがあった時だけ呑むようにしてたが最近では男友達と店に行く時にも飲まなくても全く大丈夫になった。しかし女性とお店行く時だけは飲むw
33: 2021/10/19(火)18:01 ID:1l7qeSDR(1) AAS
ストロングゼロりんごを買ってしまった
34(1): 2021/10/19(火)18:09 ID:f0gbq8AF(1) AAS
駅のホームでオヤジが、俺の好きなタカラカンチューハイ(銀に黄色い文字)をハンカチでくるんで呑んでいた。なんでハンカチでくるむん？
冷たいのかな？w
35: 2021/10/19(火)18:21 ID:/u1gaKT7(1) AAS
昔は夜行列車に乗る前にホームで酒盛りやったもんだよww
今はちょっとマナー違反かな
36: 2021/10/19(火)18:24 ID:Cbx9rW0L(1) AAS
>>34
手の温度でぬるくなる
37: 2021/10/19(火)18:26 ID:L9E3QxYp(1) AAS
ホームで飲んでるのが後ろめたかったんじゃないの
38: ﾐﾅﾄ 2021/10/19(火)18:30 ID:LV/LYeGs(1) AAS
冷たい物を触るだけでおしっこしりたくなることを経験的に知ってる説
39: 2021/10/19(火)18:36 ID:d2CV14ZJ(1) AAS
オシッコなのか尻なのか
40: 2021/10/19(火)18:53 ID:veoZrHXX(1) AAS
電車でコンビニの四角いロックアイスを ジョッキ代わりにストゼロ飲んでるサラリーマンを見た時、「これは強者！」と驚いたもんだ！
吉野家の牛丼、食ってる奴も見た！w
車内が牛丼の臭いで満たされていた。
41: 2021/10/21(木)04:06 ID:7gv4PZDM(1) AAS
皆様、おはようございます！
布団で温かく寝れた事を幸せに感じます。
禁酒始めて夢見が良く、寝るのが楽しみになっております。
禁酒、最高！
42: 2021/10/23(土)10:24 ID:XFFNIFST(1) AAS
味覚が良くなった気がする。特に甘味が楽しめるようになったよ。甘い物って少しで満足出来るから良いねぇ。
43: 2021/10/23(土)13:05 ID:d3rW08XG(1) AAS
宣言明けから飲み会(2-4人)が増えてしまってたけど、なんとかこらえて飲まずに一週間経過した
このまま週1回、多くても2回におさえたいな
44: 2021/10/23(土)13:40 ID:p248J9FN(1) AAS
禁酒2ヶ月、金曜土曜と飲んでもいいつもりになっていたが
気がつけばコーラを買っていた
45: 2021/10/23(土)13:45 ID:z270poRh(1) AAS
禁酒すると甘い物食べてしまうな…
46: 2021/10/23(土)14:12 ID:O7Htqja8(1/2) AAS
俺はコーヒーが増えた
自分でドリップするようになってちょっと楽しみが増えたが今度はカフェイン中毒が心配だ(笑
47: 2021/10/23(土)15:34 ID:kOfwUiBG(1) AAS
コーヒーも増えたし甘い物も食べるようになったよ。コーヒーはカフェインレス、甘い物はダラダラ食べずに食事の後とかに食べる様にしてる。体重は順調に減ってる。
48: 2021/10/23(土)17:15 ID:Ls2IqLVE(1) AAS
酒が辞められない・・。少しでも健康を維持しようとほぼ毎日ジムに通って、筋トレと
ランニングしてる。お酒飲んでるので体重は減らない。でも、汗流すときもちよい。
今気が付いたが、酒飲むために、運動してる気がする。
49: 2021/10/23(土)19:06 ID:jn/c5Mtk(1) AAS
酒を飲まない日を作ると翌朝飲みたくなる
とにかく運動したりゲームしたりで気を紛らわしてるけど何か他に対策ないかなあ
50(1): 2021/10/23(土)19:46 ID:rj69mHuj(1) AAS
禁酒はすぐに出来るけど、痩せない。
デブ三ケタ！
飲むより食うのが好きみたい
食い意地はってていけないね
51: 2021/10/23(土)23:29 ID:O7Htqja8(2/2) AAS
>>50
まずは飲み食いしたものを漏らさず記録するようにしてみたら？
今はアプリで自動的にカロリー出してくれたりするから、自分がどの程度食べてるのか客観的に把握するだけでも改善の一歩になりうるよ
52(1): 2021/10/24(日)08:02 ID:p5kgd29D(1) AAS
禁酒と禁煙ダブルで10キロ増えた！
53: 2021/10/24(日)08:40 ID:THxGf9Ky(1) AAS
禁酒、禁煙、ダイエット、この辺りは2つ同時にやるとだいたい失敗するんだな。
54: 2021/10/24(日)09:45 ID:iTnTxgIa(1) AAS
週末だけは飲酒してもいい？
55: 2021/10/24(日)13:40 ID:PiuFS9uD(1) AAS
ご自由に
56: 2021/10/25(月)08:05 ID:JyRzKjfS(1) AAS
>>52
その2つよく出来たね偉いわ
57: 2021/10/25(月)08:55 ID:/CEcD91F(1) AAS
少し痩せ始めると身体が軽くなってよく動くから疲れて夜もすぐ眠れるし体重キープが楽になる好循環。
6週間越えたあたりからほとんど飲みたくなる事がなくなった。
58: 2021/10/25(月)09:43 ID:6tfG9oyD(1/2) AAS
断酒2ヶ月経過で4キロは痩せたけど
そこから、週に200グラムとかしか減らなくなって来た
59: ﾐﾅﾄ 2021/10/25(月)10:45 ID:NxqfBO6u(1/4) AAS
1日に30ｇの脂肪が落ちてるとしたら大成功
30ｇは卓球のボールぐらいの脂肪な
60: 2021/10/25(月)12:35 ID:verIUyj7(1/2) AAS
ピン球ってそんな重かったっけ？
と思ってググったら2.7gやんけ！w
61(2): 2021/10/25(月)12:38 ID:oDyv8W3i(1) AAS
じゃなくて体積の事かと
62: ﾐﾅﾄ 2021/10/25(月)12:47 ID:NxqfBO6u(2/4) AAS
>>61
正解です
卓球球一個毎日減るってすごいことですｗ
63: 2021/10/25(月)12:48 ID:verIUyj7(2/2) AAS
>>61
あーそういうことか
ごめんごめん
64: ﾐﾅﾄ 2021/10/25(月)12:53 ID:NxqfBO6u(3/4) AAS
書いてる人間が偏差値70と思って読めば60のような書き込みはしないと思うけどな
足りない馬鹿だからこそ起きたミス
65: 2021/10/25(月)12:55 ID:6tfG9oyD(2/2) AAS
58です
今こんな感じ 外部ﾘﾝｸ:imgur.com
アルコールやめた以外は特に何もしてないけど
朝食は食べないから、自動的に16時間空腹ダイエットみたいなのしてる感じかな。昨日はご褒美でお昼にカツカレー食べたからだな。
66(1): 2021/10/25(月)14:19 ID:x+naxvPb(1/3) AAS
偏差値30の知恵遅れってコレやで！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
省3
67: 2021/10/25(月)14:22 ID:x+naxvPb(2/3) AAS
また知恵遅れ君が言葉足らずで皆さんに理解して貰ってるようやな！(^o^)
この馬鹿は日光浴を「太陽浴びる」と書いて「太陽光を浴びるだろ馬鹿」と指摘され発狂しておったわwww
言葉足らずルンペンお手っ！
68: 2021/10/25(月)14:25 ID:x+naxvPb(3/3) AAS
知恵遅れの乞食のミナチワワ相手の場合…
書いてる人間が偏差値30と思って読めば60のような書き込みはしないと思うけどな
足りない馬鹿ミナチワワ相手だからこそ起きたレス
69(1): ﾐﾅﾄ 2021/10/25(月)16:26 ID:NxqfBO6u(4/4) AAS
人に見せる時は7日移動平均線ぐらいで良いと思う
70: 2021/10/25(月)21:10 ID:AqeUWAkJ(1) AAS
>>69
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
２つだけ質問していい？
簡単な質問だけどいい？
きちんと答えてよ
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて何年目？ｗ
で
何のプロ
71: 2021/10/26(火)09:57 ID:GsApf9y6(1) AAS
しばらく飲まないでいると、飲んだ時の頭痛が酷い。。あらためてアルコールは毒だなぁって感じますね。
でもリラックス効果とか、ストレス発散とか、飲みニケーションが好きなんで、
平均一日1合くらいに抑えて上手く付き合ってます。飲み会あったあとは休肝日多めにとります。
節酒したメリットはめちゃくちゃあります。
1.健康診断の結果がオール良。ガンマ正常
2.腹部が痛かったり、頭が痛い事がなくなった
3.口臭が少なくなった
4.グッスリ眠れる、寝起きが爽快
5.腰痛がなくなった（ドローイングもやってる）
6.夜、使える時間が増えた（最初は暇で困った）
省6
72: 2021/10/27(水)07:42 ID:83BCmWkr(1) AAS
内臓が健康になったからなのか毎日のように朝勃ちするよ。なんか嬉しいが扱いに困るなこれ。
73: 2021/10/27(水)09:39 ID:kviAVxmZ(1) AAS
学生の頃は毎日だったよな
迷惑な機能だ
年取ると収まるのも早くなったからマシだけど
74: 2021/10/27(水)17:38 ID:sTWOxBpV(1) AAS
今日も飲んでしまった
来月から、いや今からすぐに禁酒だな
75: 2021/10/27(水)23:12 ID:miScp+f6(1) AAS
アラフォーなんだがいつからか朝立ちもしなくなってインポ気味ｗ
ちなみに飲むのは週末ぐらい
76(1): ﾐﾅﾄ 2021/10/27(水)23:14 ID:qMKiQLDI(1) AAS
テストステロンと比例すると聞いたことある
立たない日はないかな
77: 2021/10/27(水)23:24 ID:BnqsdZba(1) AAS
>>76
乞食は生計が立って無いやろ馬鹿！
ミナルンペンお手っ！
78: 2021/10/28(木)10:06 ID:TbT2W60u(1) AAS
それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
省2
79: 2021/10/28(木)16:20 ID:4YFMWtUc(1) AAS
1週間に200gくらいしか減らなかったのに
今日ガクって1キロ以上減った。
体は不思議ですね。
80(1): ﾐﾅﾄ 2021/10/28(木)16:24 ID:y6NJU9bl(1) AAS
水塩糖質カリウムの働きがイメージ出来ると不思議でなくなると思う
81: 2021/10/28(木)20:00 ID:6Q8fBuaz(1) AAS
>>80
イメージ出来ないと画像すら晒せないアスペミナチワワみたいなデブになるんか？
82: 2021/10/29(金)06:20 ID:Pq+KAVDH(1) AAS
睡眠の質が良くなって、寝るのが楽しみ
83: 2021/10/29(金)06:30 ID:XlOXDY4t(1) AAS
寝たと思ったらすぐ朝になってるのなww
84(1): 2021/10/31(日)02:46 ID:z/ylebmx(1) AAS
もう飲み飽きたから来月から完全禁酒する
今日はまだ飲んでないから来月とはいわず今日からでもうよい
85: 2021/10/31(日)06:15 ID:A2YdRNn6(1/2) AAS
>>84
土曜はあえて飲んだが
マルエフとか気になってたのを味わったからいいかな
続けてはいかないようにしたい
86(2): 2021/10/31(日)08:10 ID:2A386WYr(1) AAS
俺は1口飲んだら、あっちゅーまに元の毎日飲酒(朝から昼から夜から)に戻るw
87: 2021/10/31(日)13:38 ID:s5zmp7G9(1) AAS
>>86
無職？
88: 2021/10/31(日)14:13 ID:Te/xFn63(1) AAS
>>86
自分も同じ
2回失敗してる。
大晦日飲みたいんだけど…どうなる事やら
89: 2021/10/31(日)14:46 ID:A2YdRNn6(2/2) AAS
買い物いってちょびっとは日曜だからいいかなと思わなくもなかった……が
なんとか耐えた
コーラがうまい
90: 2021/10/31(日)17:25 ID:JloPsLoc(1) AAS
この週末は飲まなかった
筋トレが捗ってよかった
91: 2021/11/01(月)05:35 ID:unhNdv14(1) AAS
さて、11月になったから今日から禁酒だ
先月は飲酒のせいか3キロ増えてたからな
92: 2021/11/02(火)07:38 ID:5xZ8xP4K(1) AAS
平日のみ禁酒しているけど気分的にいいかんじ
体重は生理が重なってわからん
93: 2021/11/02(火)08:16 ID:AmRJltPP(1) AAS
禁酒2ヶ月越え、酒飲まんから大して食欲もなく体重減少で血液検査結果も改善！
金も減らんし、休日も朝から元気で掃除(断捨離)ばかりしてる。
夜は21時頃には就寝...
そろそろ運動でも始めようかと。
94(2): 2021/11/04(木)00:11 ID:l8UKyt7G(1) AAS
例えば毎日飲んでたのを3日に1度にすれば
それでも痩せたりする？
ちな165 80のチビデブ
高校時代から30キロ太ったw
95: 2021/11/04(木)06:39 ID:3Q7q1jNe(1) AAS
高校生のとき３日に一度飲んでた？
痩せたいなら禁酒した方がいいよ
96: 2021/11/04(木)07:25 ID:57iM9TWs(1) AAS
半端にやるよりがっつりやった方が成果が目に見えてわかるから楽しくなる
1日100g月に約3キロペース
97(1): ﾐﾅﾄ 2021/11/04(木)10:16 ID:o64TBCtN(1) AAS
>>94
とりあえず一ヶ月でもやってみろよ
98: 2021/11/04(木)10:32 ID:B4vqKrXu(1/2) AAS
>>97
基地外のアドバイスは受けずに好きなようにやりますよ！(^o^)
99: 2021/11/04(木)11:05 ID:B4vqKrXu(2/2) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
今日も朝から各所でボコられてますね！(^o^)
ま
「様」すら書けない知恵遅れ中年やからしゃーなし！
AHAHA
100: 2021/11/04(木)15:12 ID:aScF//FO(1) AAS
>>94
全く同じスペックだった。とりあえず、リポドリン飲んでウォーキングしてみたら？
１０キロくらうはすぐに落ちる。そこからは酒辞めないと落ちないかも。
酒やめたことないから、ずっと７０キロをキープ。絶対に６０キロ代にならない
毎日１時間６キロ歩いてるけど。
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