[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット124周目 (329ﾚｽ)
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167(4): (ﾜｯﾁｮｲ fd67-++Tn [126.235.222.123]) 2021/07/18(日)16:04 ID:4vUZzeq00(1/2) AAS
あと3週間で健康診断なので運動量アップした
月 ウォーキング6キロ ジョギング3.5キロ
水 ウォーキング7キロ ジョギング5キロ
土 ウォーキング5キロ ジョギング5.5キロ
全然痩せねえ
やっぱ筋トレやらないとだめかね
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あと 162 ﾚｽあります
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