[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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709(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-wcCu) 2021/05/13(木)04:08 ID:IllT6cEsd(1) AAS
今思えばこのジョギングって凄いカロリーを燃焼できるのかもしれん
だって走れる人間は走る距離が延びてくし
筋肉に蓄えられたエネルギーが枯渇するのわかるし
あれ枯渇した分どこから補給してんだって感じ、やっぱ体脂肪だろ
717: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-HZHV) 2021/05/13(木)22:16 ID:rv10jppeM(1) AAS
>>709
しないよ、俺7年間走ったけど全然痩せなかった それで4月から1日一食を継続したらマイナス5k痩せた やっぱり食べる量だよ！
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