[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　60　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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897: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/27(木)21:45 ID:Tip5RLbq0(1) AAS
7km@多摩
今日も変わらず。昨日よりはもちっと早いペースで。
898: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/27(木)22:31 ID:lmrWX95Fa(1) AAS
10km@さいたま市

夕方は雨も上がり夜走りに行った！
なんだか足取りも軽く気持ちよく走れた！
899: (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-59of) 2021/05/27(木)22:49 ID:+xieBYAn0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
900: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-5zR4) 2021/05/27(木)23:02 ID:eQqRvCeJ0(1) AAS
10.1km@富士山麓
霧雨で人まばら、メガネを外して走ると人の識別が難しい
901: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/28(金)09:55 ID:QfF+oj9S0(1) AAS
11Km@代々木上原
薄日が差してまあまあ快適
902: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-7Qad) 2021/05/28(金)12:45 ID:VFASyQ1ga(1) AAS
7km@第二京阪
今日で一年走ったことになったけど、あんまり痩せねー。身体は引き締った感じになったけど💧
903: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ) 2021/05/28(金)17:31 ID:uWggvUex0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん

足の着地の仕方をいろいろ研究中
904: (ﾜｯﾁｮｲ f167-jWOt) 2021/05/28(金)17:38 ID:nsYDie4L0(1) AAS
ケンケンパッで3km走った
905: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-eDqK) 2021/05/28(金)18:04 ID:rAANUfR50(1) AAS
10km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
906: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/28(金)18:51 ID:/bOalwc30(1) AAS
12km@湖北
ラジオで佐藤のホームラン聞きながら
907: (ﾜｯﾁｮｲ 1301-YOWm) 2021/05/28(金)19:05 ID:qEmda2qJ0(1) AAS
9km@北区3
思ったより曇ってた
908: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/Q35) 2021/05/28(金)20:32 ID:FYTI0INua(1) AAS
10km@さいたま市

思ったほど暑くなく走りやすかった！
909: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/05/28(金)21:50 ID:+zh+b7hp0(1) AAS
8km@多摩
明日は朝イチにしようかな
910: (ﾜｯﾁｮｲ f167-oek6) 2021/05/28(金)22:17 ID:Nz3/M0O70(1) AAS
6km@琵琶湖
ここ2週間筋肉痛がひどい
普段は10kmぐらい走るが足のせいで走れない
こんな事今までなかったけど、こういう時はどうしたらいいんだろうか
911: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-VTpM) 2021/05/28(金)22:55 ID:kDU3v+uR0(1) AAS
6km＠徳島
スローペースで半分はウォーキング
ぼちぼちいきます
912: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/05/28(金)22:59 ID:X9RbBQyKM(1) AAS
11.5km@犬山
風がなく、暑さが残ります
913: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-eDqK) 2021/05/29(土)01:33 ID:uDrEFHZk0(1/2) AAS
4km＠横浜市泉区
ナイトラン、スピードを意識(;´д｀)
914: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/29(土)01:44 ID:sQqznDjG0(1/2) AAS
今日は筋肉を休ませて明後日からまたがんばるのだ
915: (ﾜｯﾁｮｲ 9193-+Bic) 2021/05/29(土)01:51 ID:+3Lxpc9j0(1) AAS
5km
夜中になってしまったので軽く走って帰ってきた
916: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-cpin) 2021/05/29(土)03:56 ID:bVWOBa7Fa(1) AAS
母子球が痛い
917: (ﾜｯﾁｮｲ abb0-vWf6) 2021/05/29(土)05:51 ID:HyS5ePYS0(1) AAS
7キロ@公園

明日も走りたくなってきた！
918: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/05/29(土)07:33 ID:aNKccL4H0(1) AAS
8km@多摩
夜と同じつもりだとペースが早くなる。視野の問題？
919: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/Q35) 2021/05/29(土)10:04 ID:9UWx8NvAa(1) AAS
10km@さいたま市

今日は埼玉は30度を超えるらしいので朝一で走ってきた！人が多くてマスクを付けたり外したり忙しい
でも朝走るのは気持ちいいね！
920: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-8QLE) 2021/05/29(土)11:37 ID:Lv3HG4lqd(1/3) AAS
昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
921: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-8QLE) 2021/05/29(土)11:38 ID:Lv3HG4lqd(2/3) AAS
昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
922: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-8QLE) 2021/05/29(土)12:15 ID:Lv3HG4lqd(3/3) AAS
あれ？二重カキコすまん
923: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-eDqK) 2021/05/29(土)15:38 ID:SYp2SapfM(1/2) AAS
気にすんな
924: (ﾜｯﾁｮｲ 0104-CqfX) 2021/05/29(土)16:50 ID:VuQ/O0Y50(1) AAS
15km@手賀沼
くもり適温で気持ちよく走れた
かるがもや白鳥が子供連れて泳いでて和む
925: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-td/T) 2021/05/29(土)17:46 ID:YNj5b/3B0(1) AAS
9km@隅田川
途中でスタミナ切れ
疲れた
926: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ) 2021/05/29(土)17:46 ID:y6+cZKDY0(1) AAS
15.4km@カムロちゃん

シャワーの後のガリガリ君がおいしい季節
927: (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-gCOt) 2021/05/29(土)17:58 ID:72Fitsk4M(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
あついあつい
928: (ﾜｯﾁｮｲ 5b1e-TD3P) 2021/05/29(土)17:58 ID:1tiWuGyL0(1) AAS
12km@北区5
２日休んだわりにしんどかった
929: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/29(土)18:00 ID:/bCH98q10(1) AAS
12km@湖北
何とか間に合った。さあ！
930: (ﾜｯﾁｮｲ f167-jWOt) 2021/05/29(土)18:45 ID:kSrlP1LV0(1) AAS
シンスプリントだけどちょっと痛かったけど走ったら治ると思って2.6kmだけ走ったら張りと痛みと力が入らない症状がぶり返した。

何で走る前にこうなるって教えてくれなかったの？
931: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-eDqK) 2021/05/29(土)18:54 ID:SYp2SapfM(2/2) AAS
甘ったれるな
932: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-pYGD) 2021/05/29(土)19:33 ID:Rdkvh7Gx0(1) AAS
10km@新宿
急に暑くなったなぁ
走後のスポドリ美味しい
933: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-eDqK) 2021/05/29(土)20:15 ID:uDrEFHZk0(2/2) AAS
4km＠横浜市泉区
食べ過ぎたのでラン(;´д｀)
934: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/29(土)21:15 ID:sQqznDjG0(2/2) AAS
10Km@代々木上原
夜の空気が気持ちよかった
935: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/05/29(土)22:08 ID:WTQCdbIbM(1) AAS
4km@犬山
夜は走りやすい気温でした
936: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-VTpM) 2021/05/29(土)22:45 ID:zeMsNKB60(1) AAS
8km@徳島
スローペースで半分はウォーキング
明日は休息予定だから今月は113kmしか走れなかったなぁ
937: (ﾜｯﾁｮｲ 935b-s7jZ) 2021/05/30(日)01:30 ID:aviTFnNv0(1) AAS
Asics Gel Kayano 28 review and lab test
Wow, a truly NEW Kayano!!

外部ﾘﾝｸ:runrepeat.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:cdn.runrepeat.com
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938: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-+Bic) 2021/05/30(日)02:06 ID:95iyXwu+d(1) AAS
11km
最長更新した
今日はまだ行けそうだったけど明日もあるので無理しない
939: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-BPUV) 2021/05/30(日)07:21 ID:0Kx0ToJF0(1) AAS
7km@目黒川
暑い
940: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-7Qad) 2021/05/30(日)09:02 ID:HlR2w7Rza(1) AAS
8km@第二京阪
最近ガーミンの距離が同じコースたどってもズレる
941: (ﾜｯﾁｮｲ aba6-u66Y) 2021/05/30(日)10:08 ID:N3ZX9ABw0(1) AAS
8km@多摩
6時前でも結構暑く感じる
942: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-ifu4) 2021/05/30(日)12:08 ID:zi0d/Awn0(1) AAS
27km
2時間も寝坊して暑かった
943: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/05/30(日)13:09 ID:tFWdLwrpM(1) AAS
13km@犬山
絶好調でした
944: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-eDqK) 2021/05/30(日)13:34 ID:8VJ5JcSUM(1) AAS
わいも
945: (ﾜｯﾁｮｲ 0104-CqfX) 2021/05/30(日)14:59 ID:M0pnIz/B0(1) AAS
21km@手賀沼
天気良かったけど気温湿度控えめで暑さはそれほど感じなかった
けっこう人出多かった印象
946: (ﾜｯﾁｮｲ d999-dSSV) 2021/05/30(日)18:31 ID:uiMb2ip80(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ 久しぶりに走る山道の勾配に圧され肺から異音漏れる
沿道に畳む羊歯の葉とツワブキが目について、庭の彩りに採集する計画を思い巡らせる
947: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-NONX) 2021/05/30(日)18:41 ID:czuXiMOD0(1) AAS
6.5km@練馬区
948: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-5OG8) 2021/05/30(日)18:55 ID:9Sp7rC7z0(1) AAS
14km@小倉
走ったあとの麦とホップロング缶が美味すぎ
949: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/30(日)18:59 ID:hVczaDTL0(1) AAS
7km@湖北
時間空いたし少し。ナイター無いし猫と遊ぼう
950: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ) 2021/05/30(日)20:01 ID:EkF7rUaY0(1) AAS
25.2km@カムロちゃん

また広い風呂が定員オーバーでストレッチできず
951: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-pYGD) 2021/05/30(日)20:14 ID:YJBF4tUS0(1) AAS
10km@新宿
途中雷が鳴って怖かった
天気不安定だな
952: (ﾜｯﾁｮｲ 9193-+Bic) 2021/05/30(日)20:43 ID:RnAOoeiL0(1) AAS
7km
最近調子いい
怪我が心配
953: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-F9JJ) 2021/05/30(日)21:44 ID:ER6Ykr/I0(1) AAS
10km@多摩川A
もっと走りたかったけれど、妙に疲れたので10kmでお終い
954: (ﾜｯﾁｮｲ f978-4Wjq) 2021/05/30(日)22:07 ID:StYcb3NF0(1) AAS
10.2km@富士山麓
今日から週末の昼ランも夜ランに時間変更
955: (ﾜｯﾁｮｲ 93b7-uEes) 2021/05/31(月)00:21 ID:kegSjA2n0(1) AAS
45分@仙台
ランニング中スッ転んだ
つまづいたりスッ転んだりすることが何度かある
疲れてたわけじゃなかったのに何故なんだろう
956: (ﾜｯﾁｮｲ b15c-jaGd) 2021/05/31(月)00:28 ID:vIIYn4l00(1) AAS
10?@九十九里
モチベが低下しているから、新しいシューズでも買うかなあ(´･ω･`)
957: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-TD3P) 2021/05/31(月)09:34 ID:xy1cLWOT0(1) AAS
11km@北区5
今月は150km。いよいよ梅雨とそのあとの夏が来るなあ
958: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/31(月)11:05 ID:f8aKkQqs0(1/2) AAS
朝き起きれなかったから夜走る@代々木上原
959: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/31(月)19:30 ID:QPmkTtno0(1) AAS
10km@湖北
途中見た野良猫が可愛かった
960: (ﾜｯﾁｮｲ 9193-+Bic) 2021/05/31(月)20:12 ID:brdrdGzc0(1) AAS
7km
5月は186kmでフィニッシュです
961(1): (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-5OG8) 2021/05/31(月)20:18 ID:Hi3tJkFB0(1) AAS
8km@小倉
不覚にも転倒してもうた。明日から走れるかちょと不安。
今月は243kmでした。
962: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/Q35) 2021/05/31(月)21:06 ID:oYkFZDQYa(1) AAS
10km@さいたま市

今日は夜は雨の予報だったので早めに走りに行った！
今大雨！！昨日休みだったのに足に疲労が…

今月計、240km

まあまあ頑張ったな…1キロ増えたけど…来月も頑張る！
963: (ﾜｯﾁｮｲ abb0-vWf6) 2021/05/31(月)21:35 ID:KUSG7wbd0(1/3) AAS
6キロ@公園
昼過ぎに走った暑い
964(1): (ﾜｯﾁｮｲ abb0-vWf6) 2021/05/31(月)21:36 ID:KUSG7wbd0(2/3) AAS
>>961
お大事に
無理しないでくださいね。
965(1): (ﾜｯﾁｮｲ abb0-vWf6) 2021/05/31(月)21:37 ID:KUSG7wbd0(3/3) AAS
上にも転んでいる人が
転ぶ人最近多いな

皆さんご安全に
966: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/31(月)21:56 ID:f8aKkQqs0(2/2) AAS
11Km@代々木上原→国立競技場→代々木上原
夜風が気持ちよかった
967: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/05/31(月)22:18 ID:FMjvCgRV0(1) AAS
8km@多摩
雨が遅れてくれて濡れずに済んだ。今月は200?。なんとなく気が済んだので来月は通常運行の100kmちょぼちょぼに戻そう。
968: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-VTpM) 2021/05/31(月)22:50 ID:rrYROGfI0(1) AAS
8km＠徳島
スローペースで1.5kmはウォーキング
日曜で今月終わりと勘違いしてたｗ
今月は121kmでした

来月は150kmに戻したいなぁ
969: (ﾜｯﾁｮｲ 4925-HjO2) 2021/06/01(火)01:54 ID:iOQJqjpG0(1/2) AAS
8km@ 隅田川テラス

土日、それぞれ8kmずつ走ったけど、暑くてマスクが汗を吸って貼りつき、呼吸困難状態だった。やっぱりファッションマスクにするかな。。。
970: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-7Qad) 2021/06/01(火)11:53 ID:bCQ2T/SXa(1) AAS
7km@第二京阪
股関節痛もマシになってきたのでもう少しペースを上げたい
971: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-nBn2) 2021/06/01(火)12:31 ID:G+lgp9w+r(1) AAS
皆シンスプリントで走れない僕の事忘れてるね。
まあいいんですけどね。
ちっとも気にしてませんから。
(´･×･`)
972: (ﾜｯﾁｮｲ 1301-YOWm) 2021/06/01(火)14:01 ID:6KhEMJRu0(1/2) AAS
9km@北区3
暑さと選曲レイジでトリップ出来た
5月は55km
973: (ﾜｯﾁｮｲ abb0-vWf6) 2021/06/01(火)16:23 ID:Dbet1f080(1) AAS
6キロ@公園
暑い中、時折吹く気持ち良い風でなんとか走れた。
昼過ぎはやはり厳しくなってきたかな。
974(1): (ﾜｯﾁｮｲ f167-jWOt) 2021/06/01(火)16:43 ID:N2OWAYev0(1) AAS
真夏はランニングキャップ被ろうと思ってさっき大型ショッピングモールに見に行ったけど決めきれなかった。
ナイキの白かリーボックのグレーなんだけど。
ランシューがナイキだから合わせた方がいいかな？
975: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/06/01(火)16:50 ID:rwOYVoVU0(1/2) AAS
>>974
レスはこっちのが付きやすいのではなかろうか。移動するのが良いと思う。荒れていないよ。
2chｽﾚ:shapeup
976: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-UWT8) 2021/06/01(火)19:08 ID:TbHi8qO0d(1) AAS
今日はサボってしまった
明日にしよう
977: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-8Cni) 2021/06/01(火)20:04 ID:w4SFJVqn0(1) AAS
6km@隅田川
今日はボチボチで
978: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-5OG8) 2021/06/01(火)20:23 ID:ePUUBTs/0(1) AAS
14.5km@小倉
昨日の転倒の影響はほぼ無く走れて一安心
>>964
転ぶと精神的に凹むんで、優しいお言葉が身に染みます。ありがとう。
>>965
ホンマ皆さんご安全に！
979: (ﾜｯﾁｮｲ b15c-jaGd) 2021/06/01(火)20:32 ID:tTE37WYm0(1/2) AAS
10?@九十九里
５月は計100?でした(´･ω･`)
980(1): (ﾜｯﾁｮｲ b15c-jaGd) 2021/06/01(火)20:34 ID:tTE37WYm0(2/2) AAS
もとい。計110?でした@九十九里(´･ω･`)
981: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/Q35) 2021/06/01(火)20:41 ID:hbpm0QV6a(1) AAS
10km@さいたま市

下っ腹が痛かったけど何とか走り切った
明日は調子良く走りたい
982: (ﾜｯﾁｮｲ 9193-+Bic) 2021/06/01(火)21:11 ID:1Wi/fNw+0(1) AAS
7km
半年ジョギング続いてるわ新記録
983: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/06/01(火)21:19 ID:rwOYVoVU0(2/2) AAS
8km@多摩
今月はガーミンの3か月505kmと、15?x1回をクリアしよう
984: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/06/01(火)21:49 ID:sHvbSYC7M(1) AAS
5.2km@犬山
暑すぎました
5月は134km 6月は少し上向かせたいです
985: (ﾜｯﾁｮｲ 4925-HjO2) 2021/06/01(火)22:10 ID:iOQJqjpG0(2/2) AAS
12km@隅田川テラス

先月はやっと200kmを超えたぐらいだっので、今月は頑張って300km、いや250kmを目指そう。
986: (ﾜｯﾁｮｲ f978-4Wjq) 2021/06/01(火)22:41 ID:4Q7kN9OQ0(1) AAS
10.3km@富士山麓
今日からランアプリ乗り換え、アシックスRunkeeper今までお疲れちゃん
987(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-VTpM) 2021/06/01(火)22:50 ID:rdh168q70(1) AAS
8km＠徳島
スローペースで400mの下り坂だけはウォーキング

結構な頻度で遭遇してた奥さんが臨月っぽい散歩してる夫婦
を先週から見かけてない。
無事に出産して母子ともに健康でありますように。
988: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-RAWC) 2021/06/01(火)23:19 ID:metmGZ2FM(1/2) AAS
気持ち悪っ
989: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-B7U5) 2021/06/01(火)23:31 ID:CHYtKoZgM(1) AAS
えええどこが
990: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-RAWC) 2021/06/01(火)23:39 ID:metmGZ2FM(2/2) AAS
ほんとの思いやりなのかいい人アピールなのかわからんけど
いずれにせよこんなとこに書かなくていいよ気持ち悪い
991: (ﾜｯﾁｮｲ 1301-YOWm) 2021/06/01(火)23:58 ID:6KhEMJRu0(2/2) AAS
気持ちい悪いね
ルート変えてやれよ
向こうはびくびくしてるんだからさ
992: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/06/02(水)00:27 ID:1+3EcvP+0(1/2) AAS
いちいち絡む人間ってここにもいるんだな
993: (ﾜｯﾁｮｲ 1301-YOWm) 2021/06/02(水)00:53 ID:IXygWC9D0(1) AAS
友達に>>987の話してみ、気持ち悪いって言われるだろ
994: (ﾜｯﾁｮｲ d999-dSSV) 2021/06/02(水)02:04 ID:I957kqWB0(1) AAS
いいえ
995: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-5qqk) 2021/06/02(水)07:14 ID:aUAIJ0nba(1) AAS
>>987
本当に気持ち悪い
社会に出てきて欲しくない
日本から消えてくれないかな
996: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/06/02(水)08:00 ID:1+3EcvP+0(2/2) AAS
11Km@代々木上原→根津美術館→代々木上原
薄曇りで快適
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