[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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854: (ﾜｯﾁｮｲ 971e-1bEi) 2021/05/23(日)23:19 ID:vh+1hIUC0(1) AAS
13km@北区5
855: (ﾜｯﾁｮｲ 0325-UP3O) 2021/05/24(月)08:20 ID:gqA3rK+V0(1) AAS
柔らかな朝日の中を12Km@表参道
856: (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-1bEi) 2021/05/24(月)11:15 ID:DzjFs7c+0(1) AAS
8km@北区5
857: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-UO+c) 2021/05/24(月)12:30 ID:ZkpV1Tnda(1) AAS
7km@第二京阪
何か身体が重くて走り辛かった
858: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-DYIa) 2021/05/24(月)12:32 ID:glhF7Y+ka(1) AAS
10?@九十九里
昨夜の分(´･ω･`)
859: (ｽｯﾌﾟ Sdba-6h96) 2021/05/24(月)14:18 ID:V1G6Act4d(1) AAS
6km@練馬区
860: (ﾜｯﾁｮｲ 9756-bxp3) 2021/05/24(月)18:19 ID:dYC0z/C20(1) AAS
10km@湖北
小雨の中少し。明日から交流戦楽しみ
861: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc3-NpR0) 2021/05/24(月)20:06 ID:LWePu/wp0(1) AAS
9km@小倉
月曜から仕事でクタクタだったが、走ってみたらあら不思議
862: (ﾜｯﾁｮｲ bb93-PVeb) 2021/05/24(月)21:12 ID:zrrIT35/0(1) AAS
7km
なんかモヤモヤしてるなぁ
863: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/24(月)21:14 ID:/MmcVG5ba(1) AAS
10km@さいたま市
今日は軽やかに走れたのにタイムは遅いｗ
湿度は高いけど気温はちょうど良かった
864: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/24(月)21:26 ID:d5elXDmc0(1) AAS
7km@多摩
楽に走れたような気がしたのだが案外息が上がっていてガーミン先生にも赤点をつけられた
865: (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-+Pd7) 2021/05/24(月)22:58 ID:DdmUiVCV0(1) AAS
4km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
866: (ﾜｯﾁｮｲ 5b25-yIlY) 2021/05/25(火)00:58 ID:2+tIJRH10(1) AAS
8キロ@杉並区
867: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-6h96) 2021/05/25(火)07:40 ID:7LTTivxc0(1) AAS
5km@練馬区
昨日は出勤前に走ったんだけど、すごく眠くて仕方なかった
なので今日はいつものコースをちょっと短めに
868: (ﾜｯﾁｮｲ 0325-UP3O) 2021/05/25(火)08:10 ID:eHDMd8U80(1) AAS
早朝11Km@代々木公園
今日は日差しが強くなりそう
869: (ﾜｯﾁｮｲ 5a01-ggkM) 2021/05/25(火)17:03 ID:J4ln9Xem0(1) AAS
9km@北区3
汗だくからの水浴び、生を感じる
870: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-I6Yg) 2021/05/25(火)17:56 ID:tFG5arHS0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
半袖でも暑かった
もうそろそろノースリーブの出番かも
871: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/25(火)18:28 ID:b+eSVL1ta(1/2) AAS
10km@さいたま市
早めに走りに行った！
風が強かったけどその分汗はあまりかかずに済んだ
872: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-oB5g) 2021/05/25(火)18:28 ID:KRsGjBEj0(1) AAS
すっぽんぽん！すっぽんぽん！
873: (ﾜｯﾁｮｲ 9756-ue44) 2021/05/25(火)18:56 ID:yh7j8ex60(1) AAS
7km@湖北
強風&雨で途中退散。ビール飲も
874: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-bxiD) 2021/05/25(火)19:58 ID:nV9MVh9HM(1) AAS
8.7km@犬山
途中から暴風と冷たい雨に見舞われました
875: (ﾜｯﾁｮｲ bb93-PVeb) 2021/05/25(火)21:12 ID:WJgXPwFA0(1) AAS
7km
仕事やなことばっか走って忘れる
876: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-5zR4) 2021/05/25(火)22:11 ID:qC4aA7Hc0(1) AAS
10.6km@富士山麓
本日半袖デビュー
877: (ﾜｯﾁｮｲ b6eb-JDIk) 2021/05/25(火)22:30 ID:ZDbesiZC0(1) AAS
6.1km＠徳島
股関節痛くなくなったからスローペース&2kmはウォーキング
今度こそむりしないようにしよう
878: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/25(火)22:43 ID:U3GxSmyp0(1) AAS
7km@多摩
今日は6分を切らないことだけ気を付けてゆるゆる
879(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-+Pd7) 2021/05/25(火)23:22 ID:PX+OmUqE0(1/2) AAS
9m＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
880: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/25(火)23:25 ID:b+eSVL1ta(2/2) AAS
>>879
9メートルですか？ｗ
881(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-+Pd7) 2021/05/25(火)23:34 ID:PX+OmUqE0(2/2) AAS
すいません、9kmですw
882: (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-qZSU) 2021/05/26(水)00:22 ID:Cw+3MSaK0(1) AAS
10?@九十九里
トンカツを食べた後だから気持ち悪くなった…( ;´･ω･`)
883: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/26(水)07:54 ID:WhhHiw9Wa(1) AAS
>>881
すみません、分かっててツッコミましたｗ
884: (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-hkFO) 2021/05/26(水)08:38 ID:lGKGaJL/0(1) AAS
10km@北区5
道を間違えてアップダウンの激しいコースになってしまいつかれた
885: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-UO+c) 2021/05/26(水)09:33 ID:sPsX2/7Wa(1) AAS
7km@第二京阪
明日は雨でお休みかな？
886: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-QxEs) 2021/05/26(水)12:09 ID:vt4HPmn00(1) AAS
10km@練馬区
887: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-I6Yg) 2021/05/26(水)17:38 ID:fHCExhZs0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
途中で気分が悪くなりスローダウン
熱中症の軽いやつかも
888: (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-1G8O) 2021/05/26(水)18:49 ID:lisOTGstM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
皆既月食は見られないかな？
889: (ﾜｯﾁｮｲ 9756-GDzc) 2021/05/26(水)19:14 ID:+Tb05hpu0(1) AAS
15km@湖北
身体が軽く自己最速タイム。まだまだ涼しく汗も少なく休憩給水不要も帰宅即ビールは必要(贅沢ゼロ飲んでます)
890: (ｽﾌｯ Sdba-PVeb) 2021/05/26(水)19:22 ID:j2+l81+0d(1) AAS
雨降ってるので今日は休みます
891: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/26(水)19:48 ID:Bh48Xzvfa(1/2) AAS
10km@さいたま市
明日は雨かー走りに行けないかな？
今日は脚がだるかった
892: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/26(水)21:07 ID:Bh48Xzvfa(2/2) AAS
関東は明日夕方は止むらしい
日中がかなり大雨なんだな
893: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-bxiD) 2021/05/26(水)21:34 ID:4il2V14fM(1) AAS
8.2km@犬山
曇って月は見えませんでした
894: (ﾜｯﾁｮｲ 9a67-CN7t) 2021/05/26(水)21:40 ID:H/lMuqKU0(1) AAS
5km@隅田川
いろいろあって間隔あいてしまった
今日はとりあえず5km
895: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-UP3O) 2021/05/26(水)22:45 ID:/DsF5N/9d(1) AAS
東京は明日の朝は回避
夜に走ろう
896: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/26(水)22:55 ID:EwiIsQhZ0(1) AAS
7km@多摩
今日は6分を少し割るくらいのペースで。
897: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/27(木)21:45 ID:Tip5RLbq0(1) AAS
7km@多摩
今日も変わらず。昨日よりはもちっと早いペースで。
898: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Clri) 2021/05/27(木)22:31 ID:lmrWX95Fa(1) AAS
10km@さいたま市
夕方は雨も上がり夜走りに行った！
なんだか足取りも軽く気持ちよく走れた！
899: (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-59of) 2021/05/27(木)22:49 ID:+xieBYAn0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
900: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-5zR4) 2021/05/27(木)23:02 ID:eQqRvCeJ0(1) AAS
10.1km@富士山麓
霧雨で人まばら、メガネを外して走ると人の識別が難しい
901: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/28(金)09:55 ID:QfF+oj9S0(1) AAS
11Km@代々木上原
薄日が差してまあまあ快適
902: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-7Qad) 2021/05/28(金)12:45 ID:VFASyQ1ga(1) AAS
7km@第二京阪
今日で一年走ったことになったけど、あんまり痩せねー。身体は引き締った感じになったけど💧
903: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ) 2021/05/28(金)17:31 ID:uWggvUex0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
足の着地の仕方をいろいろ研究中
904: (ﾜｯﾁｮｲ f167-jWOt) 2021/05/28(金)17:38 ID:nsYDie4L0(1) AAS
ケンケンパッで3km走った
905: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-eDqK) 2021/05/28(金)18:04 ID:rAANUfR50(1) AAS
10km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
906: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/28(金)18:51 ID:/bOalwc30(1) AAS
12km@湖北
ラジオで佐藤のホームラン聞きながら
907: (ﾜｯﾁｮｲ 1301-YOWm) 2021/05/28(金)19:05 ID:qEmda2qJ0(1) AAS
9km@北区3
思ったより曇ってた
908: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/Q35) 2021/05/28(金)20:32 ID:FYTI0INua(1) AAS
10km@さいたま市
思ったほど暑くなく走りやすかった！
909: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/05/28(金)21:50 ID:+zh+b7hp0(1) AAS
8km@多摩
明日は朝イチにしようかな
910: (ﾜｯﾁｮｲ f167-oek6) 2021/05/28(金)22:17 ID:Nz3/M0O70(1) AAS
6km@琵琶湖
ここ2週間筋肉痛がひどい
普段は10kmぐらい走るが足のせいで走れない
こんな事今までなかったけど、こういう時はどうしたらいいんだろうか
911: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-VTpM) 2021/05/28(金)22:55 ID:kDU3v+uR0(1) AAS
6km＠徳島
スローペースで半分はウォーキング
ぼちぼちいきます
912: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/05/28(金)22:59 ID:X9RbBQyKM(1) AAS
11.5km@犬山
風がなく、暑さが残ります
913: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-eDqK) 2021/05/29(土)01:33 ID:uDrEFHZk0(1/2) AAS
4km＠横浜市泉区
ナイトラン、スピードを意識(;´д｀)
914: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/29(土)01:44 ID:sQqznDjG0(1/2) AAS
今日は筋肉を休ませて明後日からまたがんばるのだ
915: (ﾜｯﾁｮｲ 9193-+Bic) 2021/05/29(土)01:51 ID:+3Lxpc9j0(1) AAS
5km
夜中になってしまったので軽く走って帰ってきた
916: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-cpin) 2021/05/29(土)03:56 ID:bVWOBa7Fa(1) AAS
母子球が痛い
917: (ﾜｯﾁｮｲ abb0-vWf6) 2021/05/29(土)05:51 ID:HyS5ePYS0(1) AAS
7キロ@公園
明日も走りたくなってきた！
918: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/05/29(土)07:33 ID:aNKccL4H0(1) AAS
8km@多摩
夜と同じつもりだとペースが早くなる。視野の問題？
919: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/Q35) 2021/05/29(土)10:04 ID:9UWx8NvAa(1) AAS
10km@さいたま市
今日は埼玉は30度を超えるらしいので朝一で走ってきた！人が多くてマスクを付けたり外したり忙しい
でも朝走るのは気持ちいいね！
920: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-8QLE) 2021/05/29(土)11:37 ID:Lv3HG4lqd(1/3) AAS
昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
921: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-8QLE) 2021/05/29(土)11:38 ID:Lv3HG4lqd(2/3) AAS
昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
922: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-8QLE) 2021/05/29(土)12:15 ID:Lv3HG4lqd(3/3) AAS
あれ？二重カキコすまん
923: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-eDqK) 2021/05/29(土)15:38 ID:SYp2SapfM(1/2) AAS
気にすんな
924: (ﾜｯﾁｮｲ 0104-CqfX) 2021/05/29(土)16:50 ID:VuQ/O0Y50(1) AAS
15km@手賀沼
くもり適温で気持ちよく走れた
かるがもや白鳥が子供連れて泳いでて和む
925: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-td/T) 2021/05/29(土)17:46 ID:YNj5b/3B0(1) AAS
9km@隅田川
途中でスタミナ切れ
疲れた
926: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ) 2021/05/29(土)17:46 ID:y6+cZKDY0(1) AAS
15.4km@カムロちゃん
シャワーの後のガリガリ君がおいしい季節
927: (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-gCOt) 2021/05/29(土)17:58 ID:72Fitsk4M(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
あついあつい
928: (ﾜｯﾁｮｲ 5b1e-TD3P) 2021/05/29(土)17:58 ID:1tiWuGyL0(1) AAS
12km@北区5
２日休んだわりにしんどかった
929: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/29(土)18:00 ID:/bCH98q10(1) AAS
12km@湖北
何とか間に合った。さあ！
930: (ﾜｯﾁｮｲ f167-jWOt) 2021/05/29(土)18:45 ID:kSrlP1LV0(1) AAS
シンスプリントだけどちょっと痛かったけど走ったら治ると思って2.6kmだけ走ったら張りと痛みと力が入らない症状がぶり返した。
何で走る前にこうなるって教えてくれなかったの？
931: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-eDqK) 2021/05/29(土)18:54 ID:SYp2SapfM(2/2) AAS
甘ったれるな
932: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-pYGD) 2021/05/29(土)19:33 ID:Rdkvh7Gx0(1) AAS
10km@新宿
急に暑くなったなぁ
走後のスポドリ美味しい
933: (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-eDqK) 2021/05/29(土)20:15 ID:uDrEFHZk0(2/2) AAS
4km＠横浜市泉区
食べ過ぎたのでラン(;´д｀)
934: (ﾜｯﾁｮｲ 0125-UWT8) 2021/05/29(土)21:15 ID:sQqznDjG0(2/2) AAS
10Km@代々木上原
夜の空気が気持ちよかった
935: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/05/29(土)22:08 ID:WTQCdbIbM(1) AAS
4km@犬山
夜は走りやすい気温でした
936: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-VTpM) 2021/05/29(土)22:45 ID:zeMsNKB60(1) AAS
8km@徳島
スローペースで半分はウォーキング
明日は休息予定だから今月は113kmしか走れなかったなぁ
937: (ﾜｯﾁｮｲ 935b-s7jZ) 2021/05/30(日)01:30 ID:aviTFnNv0(1) AAS
Asics Gel Kayano 28 review and lab test
Wow, a truly NEW Kayano!!
外部ﾘﾝｸ:runrepeat.com
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938: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-+Bic) 2021/05/30(日)02:06 ID:95iyXwu+d(1) AAS
11km
最長更新した
今日はまだ行けそうだったけど明日もあるので無理しない
939: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-BPUV) 2021/05/30(日)07:21 ID:0Kx0ToJF0(1) AAS
7km@目黒川
暑い
940: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-7Qad) 2021/05/30(日)09:02 ID:HlR2w7Rza(1) AAS
8km@第二京阪
最近ガーミンの距離が同じコースたどってもズレる
941: (ﾜｯﾁｮｲ aba6-u66Y) 2021/05/30(日)10:08 ID:N3ZX9ABw0(1) AAS
8km@多摩
6時前でも結構暑く感じる
942: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-ifu4) 2021/05/30(日)12:08 ID:zi0d/Awn0(1) AAS
27km
2時間も寝坊して暑かった
943: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VSvD) 2021/05/30(日)13:09 ID:tFWdLwrpM(1) AAS
13km@犬山
絶好調でした
944: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-eDqK) 2021/05/30(日)13:34 ID:8VJ5JcSUM(1) AAS
わいも
945: (ﾜｯﾁｮｲ 0104-CqfX) 2021/05/30(日)14:59 ID:M0pnIz/B0(1) AAS
21km@手賀沼
天気良かったけど気温湿度控えめで暑さはそれほど感じなかった
けっこう人出多かった印象
946: (ﾜｯﾁｮｲ d999-dSSV) 2021/05/30(日)18:31 ID:uiMb2ip80(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ 久しぶりに走る山道の勾配に圧され肺から異音漏れる
沿道に畳む羊歯の葉とツワブキが目について、庭の彩りに採集する計画を思い巡らせる
947: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-NONX) 2021/05/30(日)18:41 ID:czuXiMOD0(1) AAS
6.5km@練馬区
948: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-5OG8) 2021/05/30(日)18:55 ID:9Sp7rC7z0(1) AAS
14km@小倉
走ったあとの麦とホップロング缶が美味すぎ
949: (ﾜｯﾁｮｲ d956-c2ha) 2021/05/30(日)18:59 ID:hVczaDTL0(1) AAS
7km@湖北
時間空いたし少し。ナイター無いし猫と遊ぼう
950: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ) 2021/05/30(日)20:01 ID:EkF7rUaY0(1) AAS
25.2km@カムロちゃん
また広い風呂が定員オーバーでストレッチできず
951: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-pYGD) 2021/05/30(日)20:14 ID:YJBF4tUS0(1) AAS
10km@新宿
途中雷が鳴って怖かった
天気不安定だな
952: (ﾜｯﾁｮｲ 9193-+Bic) 2021/05/30(日)20:43 ID:RnAOoeiL0(1) AAS
7km
最近調子いい
怪我が心配
953: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-F9JJ) 2021/05/30(日)21:44 ID:ER6Ykr/I0(1) AAS
10km@多摩川A
もっと走りたかったけれど、妙に疲れたので10kmでお終い
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