[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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619: (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/05(水)21:33 ID:jHpfNcug0(1) AAS
10km@さいたま市
雨が止んでるのを狙って走りに行った
最後の方だけ少し降られたがずぶ濡れにはならずに済んだ
620: (ﾜｯﾁｮｲ a716-p7vY) 2021/05/06(木)07:12 ID:9HNi5Vhq0(1) AAS
6.5km@大宮
平日だけど軽くリフレッシュラン
621: (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-cRZb) 2021/05/06(木)14:19 ID:YyPICNzW0(1) AAS
前半アップダウン多めで23km
初めて３時間走れた
622: (ﾜｯﾁｮｲ 67df-iID9) 2021/05/06(木)15:31 ID:wv7BJqU30(1) AAS
天気良かったから9km歩いて来た
@愛知
623: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-mIzA) 2021/05/06(木)18:24 ID:ewhwXFI+0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
ランニングフォームを診断してくれるという
激安スマートウォッチをお試し
624: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-SWYL) 2021/05/06(木)18:36 ID:VifjXLR00(1) AAS
走れることが当たり前だと思わないで！！
。・゜゜(ノД`)
625: (ﾜｯﾁｮｲ 8756-sukv) 2021/05/06(木)19:13 ID:SdumXbXF0(1) AAS
12km@湖北
夕方はまだまだ涼しい
>>明日の四番サードですかねf(^_^)
626: (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/06(木)20:27 ID:thOtnnkw0(1) AAS
10km@さいたま市
虫がすごく増えてた！
口に入らなくて良かった
627(1): (ﾜｯﾁｮｲ df1e-QXjz) 2021/05/06(木)20:50 ID:rBQZf6cC0(1) AAS
約7km@練馬区
もう我慢できない！またアプリ落ちた！
口コミ見たら同じ不具合の人ばかりだったよ
今までの記録消したくないけどアプリはアンインストールしよう
あーすげー凹む
628: (ﾜｯﾁｮｲ 275c-AYXk) 2021/05/06(木)20:50 ID:5ERI4hXf0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
629: (ﾜｯﾁｮｲ 87c3-Cy9j) 2021/05/06(木)21:12 ID:h/50Tjw00(1) AAS
7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
630: (ﾜｯﾁｮｲ df16-sT2V) 2021/05/06(木)21:34 ID:y6pLqfO00(1) AAS
7km@多摩
しっかり汗かく季節になってきました
631: (ﾜｯﾁｮｲ a793-Lu3H) 2021/05/06(木)22:10 ID:ENq6K+ce0(1) AAS
7km
明日休息日にしようかな
632: (ﾜｯﾁｮｲ 0778-OedE) 2021/05/06(木)22:48 ID:v/w0ulhm0(1) AAS
10.8km@富士山麓
本当は10周5.0kmでやめておくつもりだったんですよ、10周目までは
633: (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-ZTR/) 2021/05/06(木)23:26 ID:+pFhyCAN0(1) AAS
きのうの書くの忘れてた
8.2ｋｍ＠徳島
股関節痛も再発の心配はなさそう
今日は仕事で帰宅がかなり遅くなり走れず
明日からまた頑張ろうっと
634: (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Z7h) 2021/05/06(木)23:32 ID:SgpjlgCH0(1) AAS
8km@隅田川
走りはまぁまぁだけど体重増加中
まずいなぁ
635: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-q2ew) 2021/05/06(木)23:38 ID:DAhY3GzD0(1) AAS
10km@多摩川C
といってもめちゃくちゃダルくて1〜2kmの繰り返しの合計
636(1): (ﾜｯﾁｮｲ fbac-bcwa) 2021/05/07(金)08:39 ID:+LTooFOX0(1) AAS
>>627
私はGalaxyで、s-healthてのが入ってますが、途中で落ちるというのはなく普通に使えてます。省電力モードとかも影響しているのでは？
637(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM73-ZzV+) 2021/05/07(金)09:27 ID:x45LGKm1M(1) AAS
皆さんランニングアプリ何使ってますか？
ちょくちょく始めようと思ってて、オススメあれば教えて下さい。
638: (ﾜｯﾁｮｲ b745-DjaX) 2021/05/07(金)09:59 ID:f0/yHOVP0(1) AAS
>>637
2chｽﾚ:athletics
ランニングアプリを使ってる人、語ろう
ご参考までに
639: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-U32T) 2021/05/07(金)14:12 ID:XP+M3Atyd(1) AAS
>>636
自分１人ならそうかなって思ったけど、口コミがそればかりだから違う可能性の方が高い
バージョンが変わったからそれもあるのかも
640: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-7oqX) 2021/05/07(金)14:28 ID:drK2sPuJ0(1) AAS
10.4km@カムロちゃん
いつもと同じ感じで走ってるけど
昨日今日と妙にスピードがあがっていて焦る
641: (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/07(金)22:54 ID:xTCuYO6I0(1) AAS
10km@さいたま市
雨が止んだ隙に走りに行った
最後の方は少し降られたが濡れずに済んだ
足がダル重
642: (ﾜｯﾁｮｲ 66eb-ES3v) 2021/05/07(金)22:55 ID:cj7uyQrq0(1) AAS
9.2km＠徳島
休息明けはやっぱり体が軽い
明日のゴルフは90切るぞ！
643: (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-4Qkb) 2021/05/07(金)23:11 ID:wvhHWtwS0(1) AAS
5km@北区3
自由に走りたい
駆け出したい
644: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9b-/N+h) 2021/05/08(土)00:45 ID:n2CbLIPkM(1) AAS
13km@犬山
雨上がりで涼しかったです
645: (ﾜｯﾁｮｲ d393-iacX) 2021/05/08(土)02:31 ID:AZD7RpOL0(1) AAS
7km
今日は走ったので明日休息日にしよう
646: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-zlN3) 2021/05/08(土)05:09 ID:tL1ahaC0d(1) AAS
いま、本州のほぼ全域が黄砂だらけか…。
北海道は無事。
647: (ﾜｯﾁｮｲ f316-Nw0X) 2021/05/08(土)07:01 ID:cEi/Ii6M0(1) AAS
12km@大宮
今朝も気持ちよく
648: (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-jjtP) 2021/05/08(土)07:27 ID:dYBX5P3Z0(1) AAS
7km@多摩
公園で竹藪にウグイス。とても良い声。
649: (ﾜｯﾁｮｲ cbdf-HoGb) 2021/05/08(土)09:55 ID:gDF+IjYf0(1) AAS
4km@愛知
まだしんどい
650: (ﾜｯﾁｮｲ 3a62-EEf/) 2021/05/08(土)12:11 ID:eLgi37xg0(1) AAS
11km@河川敷兵庫
黄砂のせいか鼻水がひどいです
651: (ﾜｯﾁｮｲ ea5b-zlN3) 2021/05/08(土)12:52 ID:gAU1zYlz0(1) AAS
黄砂の時に走るのはちと嫌だな。
車を見て愕然とする。
休足日に。
652: (ﾜｯﾁｮｲ 8f56-UE8j) 2021/05/08(土)17:13 ID:Syx4CENG0(1) AAS
18km@湖北
まだ休憩&給水要らず。横浜戦聞きつつのんびり走るも試合はあっという間に終わった。ルーキー様々(ｰдｰ)
653(1): (ﾜｯﾁｮｲ da1e-7oqX) 2021/05/08(土)18:20 ID:YQNXVkJU0(1) AAS
16.5km@カムロちゃん
地面を長く押すことを意識してみた
654: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-dmY4) 2021/05/08(土)19:05 ID:epvWK/pBM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
汗の止まらん季節に
655: (ﾜｯﾁｮｲ bec3-/qCn) 2021/05/08(土)19:29 ID:AbpGI3J60(1) AAS
10km@新宿
今日は身体が重くてしんどかった
後半は半分歩きを混ぜてなんとか完走
656: (ﾜｯﾁｮｲ 73c3-ALht) 2021/05/08(土)20:43 ID:7pBe76y30(1) AAS
16km@小倉
初の帰宅RUN
初めて通る商店街等あって楽しかったが、毎日はムリ
657: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-oDNe) 2021/05/08(土)21:00 ID:LEc3BmJB0(1) AAS
13km@北区5
久しぶりに河川敷走ってきた
658: (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/08(土)21:48 ID:IpgxCBVz0(1) AAS
10km@さいたま市
食い過ぎた
足もだるくて重すぎ遅すぎ
659: (ﾜｯﾁｮｲ 435c-kpKA) 2021/05/08(土)21:57 ID:Wi02hZZx0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
660: (ﾜｯﾁｮｲ 66eb-ES3v) 2021/05/08(土)23:20 ID:q0T2xbHX0(1) AAS
8km＠徳島
昼のゴルフはほぼ歩いたけど90切れなかったので罰走
急激に体重が減ってスイングの感覚がしっくりこない(;´д｀)
661: (ﾜｯﾁｮｲ d393-iacX) 2021/05/09(日)01:01 ID:r5KLIhpW0(1) AAS
7km
休もうと思ったけど結局走ってしまった
明日は休む
662: (ﾜｯﾁｮｲ 8f99-lTBZ) 2021/05/09(日)05:17 ID:+7RrikiB0(1/2) AAS
6km@とある河川敷
朝ぼらけ軒下のヒナに餌を運ぶツバクロの姿が目にとまる
663: (ﾜｯﾁｮｲ bb67-GR6o) 2021/05/09(日)07:30 ID:vzMvFFuN0(1) AAS
9km@目黒川
暑くてバテた
664: (ﾜｯﾁｮｲ f316-33Nr) 2021/05/09(日)08:01 ID:7hTijrpv0(1) AAS
14km@大宮
汗だくラン
665: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-M6Ch) 2021/05/09(日)08:32 ID:5Bv+1uuMM(1) AAS
7km@多摩
このところ6分で始めて5分で終わるので安定
666(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6ad1-cGdO) 2021/05/09(日)09:31 ID:5B19Wnbq0(1) AAS
8km@中川
このGW毎日走るつもりだったが、結局一日おきになった
タイムは変わらんが体重増えて身体が重い
667: (ﾜｯﾁｮｲ 3a62-EEf/) 2021/05/09(日)13:10 ID:7+/WjqwD0(1) AAS
16km@河川敷兵庫
今日も鼻がムズムズして落ち着かなかった
668: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa2-M6Ch) 2021/05/09(日)13:40 ID:dhoEuVxeM(1) AAS
>>666
わいも
669: (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-xrmh) 2021/05/09(日)16:50 ID:TvBtDiMcM(1) AAS
8.5km@隅田川
今日はちょっと暑かった
夜はノンアルビールかノンアルさわー飲もうかな
670: (ﾜｯﾁｮｲ cbdf-HoGb) 2021/05/09(日)17:28 ID:q/fjyXBM0(1) AAS
みんなよく10km以上も走れるな。素直に凄いわ
671: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-7oqX) 2021/05/09(日)18:36 ID:xRyFFyMI0(1) AAS
24.7km@カムロちゃん
暑さにめげながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
672: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-dmY4) 2021/05/09(日)19:11 ID:eYp+COxUM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
夏だー！！
673: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-HZHV) 2021/05/09(日)20:07 ID:JMHVVfvSM(1) AAS
>>653
接地時間が長いと怪我の確率が高くなりますよ
674: (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/09(日)20:55 ID:ySr2CI2R0(1) AAS
10km@さいたま市
あー虫が多かった
夜走ってるから暑さはさほど感じないけど夏が怖いな
黄砂がすごくて鼻も目も大変顔もかゆい
675: (ﾜｯﾁｮｲ 5b04-bYok) 2021/05/09(日)21:45 ID:jZ9ckiNK0(1) AAS
15km@手賀沼
天気が良くて若干暑かった
つい二週間前はきれいだった歩道が草で覆われててビックリ
草木が育つ新緑の季節到来w
676: (ﾜｯﾁｮｲ 8f99-lTBZ) 2021/05/09(日)22:17 ID:+7RrikiB0(2/2) AAS
4km@とある河川敷
朝ぼらけ強風を避けトンネル内でインターバルラン
677: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc3-M6Ch) 2021/05/09(日)22:53 ID:BAVGBByR0(1) AAS
15km＠横浜市泉区
ゆっくりジョグ(;´д｀)
678: (ﾜｯﾁｮｲ 8f1e-/GLy) 2021/05/10(月)09:52 ID:jvXOmG3C0(1) AAS
6.35km@練馬区
走るペースと距離の数字が揃ってたw
679: (ﾜｯﾁｮｲ ea1e-oDNe) 2021/05/10(月)09:54 ID:zDJKQTwd0(1) AAS
8km@北区5
疲れが抜けない
680: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-M6Ch) 2021/05/10(月)10:25 ID:YLYQVIsGd(1) AAS
6km@湘南
何故かお腹が痒い
681: (ﾜｯﾁｮｲ 5bb7-BNQ4) 2021/05/10(月)12:31 ID:lvUifEk20(1) AAS
10km＠新宿
筋トレしなくちゃ
682: (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-ocUN) 2021/05/10(月)13:33 ID:0Jea4xmqr(1) AAS
11.6km。
ふくらはぎ痛いけど走った。
荒療治だ。
明日どうなってるか怖い。
683: (ﾜｯﾁｮｲ 8f56-UE8j) 2021/05/10(月)19:22 ID:0kucV3sj0(1) AAS
11km@湖北
薄底シューズでフォームと着地確認
684(1): 682 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-iuxa) 2021/05/10(月)20:47 ID:0uKdLdjg0(1) AAS
完全にミスった。
足がめっちゃ痛い！
歩くのもしんどい。(;´Д`)
685: (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-jjtP) 2021/05/10(月)21:39 ID:j8ITjd6r0(1) AAS
7km@多摩
やっぱり１日より１日半空いた方が余裕がある。
686: (ﾜｯﾁｮｲ d393-iacX) 2021/05/10(月)22:27 ID:ubBQEP9K0(1) AAS
5km
うんこしたくなって中断して帰ってきた
687: (ﾜｯﾁｮｲ 66eb-ES3v) 2021/05/10(月)22:54 ID:IFWXahq90(1) AAS
10km@徳島
きのう寝落ちで走れなかった分少し大目に走った
明日も走りたいけど打ちっぱなしに誘われてるからなぁ
>>684無理しないで治すのが先決ですよ
688(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-7oqX) 2021/05/11(火)09:38 ID:1+/9Uh7w0(1) AAS
今178cm70kgだけど65kgまで減量して筋トレもして細マッチョ目指したいけどどう思う？
689: (ﾜｯﾁｮｲ b745-DjaX) 2021/05/11(火)12:46 ID:uYOYN3Q90(1) AAS
>>688
ダイエット板の模範生やないかい
690(1): (ﾜｯﾁｮｲ da1e-7oqX) 2021/05/11(火)17:17 ID:3zbju/A60(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
ふくらはぎに張りあり
691: 684 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M931) 2021/05/11(火)17:52 ID:OlnC4PSR0(1) AAS
>>690
ナカーマ。
休んだ方がいいよ。
無理すると俺と同じことになる。
692: (ﾜｯﾁｮｲ 6a67-qVYh) 2021/05/11(火)19:18 ID:uZKexngZ0(1) AAS
4.5km@隅田川
今月急に忙しくなって休みが４日潰れ
ちょっとずつ走るしかない
693: (ﾜｯﾁｮｲ 8f56-UE8j) 2021/05/11(火)19:43 ID:oa2Hly4d0(1) AAS
12km@湖北
帰り寒かった(..)
694: (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/11(火)19:45 ID:n6P+EXFj0(1) AAS
10km@さいたま市
今日は仕事が休みだったから、ヨガみたいなストレッチしてから走ったらかなり足が軽くなっていた
走りやすかったけど虫がすごすぎる！
695: (ﾜｯﾁｮｲ d393-iacX) 2021/05/11(火)20:59 ID:caUqhBqn0(1) AAS
7km
蛍が数匹とんでた
696: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc3-M6Ch) 2021/05/11(火)21:28 ID:TIEnqeBn0(1) AAS
7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
697: (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-jjtP) 2021/05/11(火)21:49 ID:/iJ5mJxp0(1) AAS
7km@多摩
777すね
698: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9b-/N+h) 2021/05/11(火)21:56 ID:bbq8k5cuM(1) AAS
9km@犬山
食欲の波がようやく収まってきてくれた感じです
699: (ﾜｯﾁｮｲ 7f78-DjaX) 2021/05/11(火)22:11 ID:dnLr5JTw0(1) AAS
10.8km@富士山麓
桜の開花の頃よりもウォーキング・ジョギングに来ている人が明らかに減ってる
700: (ﾜｯﾁｮｲ cb0c-Qnne) 2021/05/12(水)08:19 ID:k4ECxP0G0(1) AAS
6km@第二京阪
ゆっくりジョグ、でも汗まみれ
701: (ﾜｯﾁｮｲ ea1e-/GLy) 2021/05/12(水)11:43 ID:lC+neLGr0(1) AAS
6.5km@練馬区
毎年５月にある健康診断がどうやら延期になったようだ
春先に肥えた分を今のうちに削りとりたい
702: (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-4Qkb) 2021/05/12(水)20:47 ID:v4lTomKK0(1) AAS
9km@北区3
意外と走ってた
703: (ﾜｯﾁｮｲ 435c-kpKA) 2021/05/12(水)21:31 ID:8khDGPDM0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
704: (ﾜｯﾁｮｲ d393-iacX) 2021/05/12(水)22:05 ID:zgFrUn0/0(1) AAS
7km
今月まだ1日も休んでない
705(1): (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/12(水)22:19 ID:254uoS2a0(1) AAS
10km@さいたま市
虫が口に入った！虫多すぎる
706(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6a67-qVYh) 2021/05/12(水)23:21 ID:7VN7+GB20(1) AAS
3.5km@隅田川
疲れが溜まらないように少しずつ
707: (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-4Qkb) 2021/05/13(木)00:23 ID:uRLbxrP00(1) AAS
>>706
痩せたいなら疲れるくらい走れよw
708: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc3-BS96) 2021/05/13(木)01:14 ID:6BHg+QYF0(1/2) AAS
3km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
709(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-wcCu) 2021/05/13(木)04:08 ID:IllT6cEsd(1) AAS
今思えばこのジョギングって凄いカロリーを燃焼できるのかもしれん
だって走れる人間は走る距離が延びてくし
筋肉に蓄えられたエネルギーが枯渇するのわかるし
あれ枯渇した分どこから補給してんだって感じ、やっぱ体脂肪だろ
710: (ﾜｯﾁｮｲ eab7-Jpgv) 2021/05/13(木)04:46 ID:+Cu2SoeC0(1) AAS
55分@仙台
何故か若干腰が痛い
711(1): (ﾜｯﾁｮｲ f316-33Nr) 2021/05/13(木)06:19 ID:rA+etNmy0(1) AAS
>>705
マスクしろよ
712: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M931) 2021/05/13(木)14:45 ID:c8D7nBou0(1) AAS
ふくらはぎ痛なければ明日は走るか。
11.6kmか14kmか16.4km。
緊張してきた。
713: (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/13(木)19:22 ID:I71At0nI0(1/2) AAS
10km@さいたま市
小雨の中走る
今日も虫が多かった
714: (ﾜｯﾁｮｲ f316-D3XS) 2021/05/13(木)19:24 ID:I71At0nI0(2/2) AAS
>>711
人通りがほとんど無い道です
1人2人とすれ違う時もありますが、その時はマスクしてます
顎着用してます
715: (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-jjtP) 2021/05/13(木)20:32 ID:EnIF1nu10(1) AAS
7km@多摩
思ってたより濡れた
716: (ﾜｯﾁｮｲ 7f78-DjaX) 2021/05/13(木)22:12 ID:HKNduTh50(1) AAS
10.7km@富士山麓
入れ替わりで走り始めた若い女の子がスマホから直にウンジャラゲ体操の曲を流していて思わずのけぞった
717: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-HZHV) 2021/05/13(木)22:16 ID:rv10jppeM(1) AAS
>>709
しないよ、俺7年間走ったけど全然痩せなかった それで4月から1日一食を継続したらマイナス5k痩せた やっぱり食べる量だよ！
718: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9b-/N+h) 2021/05/13(木)22:27 ID:i1VSGFUVM(1) AAS
8.5km@犬山
なかなか暑くなってきました
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