[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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97(4): (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-lgoC) 2021/02/22(月)08:53 ID:6AvDKvYua(1) AAS
>>96
自分も週6で10kmジョグしてます
走る前は嫌で嫌で半泣き状態ですが、走らないと太るからって自分に言い聞かせ頑張ってますｗ
>>94さんほどストイックにはやってないですが、走ると全然違いますよ
98(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-sHMR) 2021/02/22(月)10:13 ID:HNgdFWvWr(1) AAS
>>94 >>97
お二人ともすごい！
いまは過体重で膝への負担が恐いけど40kg台になったらチャレンジしたいな
10月63kg→2月55kgなのでこのまま順調にいってGWにラン開始できることを目指してランニングシューズ買おう
101: (ﾜｯﾁｮｲ c35c-o/y0) 2021/02/22(月)12:30 ID:KllwbKP80(1/5) AAS
>>96-100
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
102: (ﾜｯﾁｮｲ c35c-o/y0) 2021/02/22(月)12:31 ID:KllwbKP80(2/5) AAS
>>96-100
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
省10
135(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-9qtm) 2021/02/23(火)20:52 ID:GryS5sPO0(1) AAS
>>97
96だけど週6で１０キロは凄い
走ると痩せるのはわかってるんだけど継続できない
いまコロナでマラソン大会がないから余計に走るためのもちべがでないけど、来週くらいから走ることにするよ
でも毎日１０キロとか無理だー
ちなみにら１０キロ何分くらいかかってますか？
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