[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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748(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-Tgtj) 2021/05/03(月)17:33 ID:ojnpTjQ+r(1) AAS
おおすめレシピ貼っとくね
おからパウダーはメーカーによって細かさがちがうので微調整が必要かも
うちのだと30g→20gにしてちょうどよかった
慣れてくると半分をオートミールにしたりバナナやレーズンやココアパウダーやシナモンを足したりして無限に味変できるよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
749: (ﾜｯﾁｮｲ a793-D0wr) 2021/05/03(月)17:48 ID:b4pLtTQ30(2/2) AAS
>>748
ありがとう！
持っていたおからパウダーと同じでした
明日作ってみます
753(1): (ﾜｯﾁｮｲ a793-D0wr) 2021/05/04(火)17:08 ID:pvDmiS910(1/2) AAS
>>748
作ってみました。おから感が少なくて今まで試したレシピの中で1番美味しかったです
パルスイートを減らしたら甘みが少なかったのではちみつをごく少量垂らしても美味しかったです
アレンジしたら飽きずに楽しめそうです
ありがとうございました！
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