[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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380(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8167-lkwB) 2021/03/26(金)21:01 ID:ZG2Amv4x0(1) AAS
>>377
そういうの1回やると割と気が済んで、またダイエット食に戻せない？
ストレス解消にチートデーって事で時々食べたい物食べたいだけ食べるのは悪くないと思うよ
だって毎日我慢ばっかりできないもん

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387(1): (ﾜｯﾁｮｲ 09b7-sCz8) 2021/03/27(土)02:27 ID:JQV3yBqN0(1/2) AAS
>>380
それがなかなか戻せないw
8時頃→健康的な夜ご飯を食べる
11時頃→口寂しくなり常備してる冷凍パスタ&冷凍ごはんなど食べる
12時頃→もっと食べたくなりコンビニでドリア&パスタ&コーラ&大量のおかし&アイス食べるという暴食
そこまでやると翌日3、4キロ太っててあーwもういいやwってなってしまう

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