[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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288(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-pByr) 2021/03/11(木)15:19 ID:bA8VKASR0(1) AAS
クランプでお腹へこむと思う
ただ、本当につらい
292: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-lZOv) 2021/03/11(木)22:39 ID:jR/GlfUu0(1) AAS
>>288
辛いクランプで腹筋ついたけど、上に乗ってる脂肪がイマイチ落ちないよー
体重としては減ってきてるのにお腹まわりが醜い
腹筋の筋？みたいなのがハイレグラインのように入ってきてその上にプヨっと脂肪が乗ってる
へこみたい
294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7e15-xilx) 2021/03/12(金)00:01 ID:/l1WC5wr0(1) AAS
>>288
クランク、よね？？
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