[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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273(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE) 2021/03/08(月)21:45 ID:uoYTT8CA0(2/2) AAS
>>268
同じく
朝はお腹空いたなーと思っても、コーヒー1杯飲めば消える
朝は食べないほうが集中力が上がり仕事が捗るので朝抜きは続けて行きたい

でも、これだけではあまり痩せなくて、あすけんも追加した

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274: (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr) 2021/03/08(月)22:00 ID:RkPtG+kS0(4/6) AAS
AA省

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275: (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr) 2021/03/08(月)22:00 ID:RkPtG+kS0(5/6) AAS
>>271-273

64歳コビトジジイw

女からのレスが欲しいのか？w

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276(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab67-iWlr) 2021/03/08(月)22:18 ID:G62TLTNz0(2/2) AAS
>>271
睡眠は夜中の1時近辺に寝て7時半起床
もともと朝ごはんそんなに食べないというか食べれないので全然平気かも

>>273
わかるーなんかスッキリしてる
でも痩せるかどうかは摂取カロリーと消費カロリー次第なんだよね

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