[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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207(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4a15-aNwv) 2021/03/02(火)08:14 ID:3wLaYy4v0(1) AAS
そこでオートミールですよ
1分浸水、1分チン、量も加減しやすい
30gで糖質18g カロリー110くらい
208(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/02(火)11:10 ID:YxTvq+3i0(2/4) AAS
>>207
オートミールか…試した事ないなぁ
昔、母が買ったのを食べて美味しくなかった記憶があって
30年以上前の話だから今は美味しいのかな？試してみよう！ありがとう！！
210: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-Ig+o) 2021/03/02(火)11:40 ID:jEq6nAsS0(1) AAS
>>207-209
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
省25
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