[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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202(2): (ｽｯﾌﾟ Sdea-77Ms) 2021/03/01(月)20:47 ID:zaVFnfDAd(1) AAS
>>200
同じく自分的に腹一杯食べてるのに炭水化物少ない言われまくった
基礎代謝の設定下げたらちょうど良くなったよ
脂質は過剰になること多いけどw
204: (ﾜｯﾁｮｲ 1bdf-Ig+o) 2021/03/01(月)23:22 ID:Di//p7Ds0(1) AAS
>>202-203
ビチクコビト爺さん
熱くなってきましたねw
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
省12
205(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/02(火)06:57 ID:YxTvq+3i0(1/4) AAS
>>202
少なめの冷凍ご飯を作ってないから一食分だけの炭水化物を取るのが面倒
小分けで作っておけばいいんだろうけど、私は有れば食べちゃうから何個も小分けで作ってたらスイッチが入って爆食しちゃいそうで…
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