[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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192(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1bb7-8SUz) 2021/02/28(日)22:45 ID:yVXkHg7I0(2/2) AAS
>>181
家事やささいな行動もきちんと入力していたとしたら目標の運動量もクリアできていそうですね
やっぱり年齢とともに省エネ低燃費にやっちゃいますね……
私は遺伝子検査（信用していいかは分かりません）で身長体重から計算できる基礎代謝より1割ほど低いと思ってって結果だったんで、1日の目標摂取カロリーを下げるように食事中心で設定してます
人並みの家事はしていますが、最近軽い運動もサボるようになってから停滞気味です
196: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/01(月)07:58 ID:7fhBXA13a(1/3) AAS
>>191-195
ビチクコビト爺さん
熱くなってきましたねw
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
省12
197: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/01(月)07:59 ID:7fhBXA13a(2/3) AAS
AA省
198: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Ig+o) 2021/03/01(月)08:00 ID:7fhBXA13a(3/3) AAS
>>191-195
64歳コビト爺さんが自演一人芝居で生理を語るスレw
64歳で安アパート一人住みの孤独なビチク
しかも身長153センチで極貧
毎日毎日近所を必死に走り回って
省5
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