[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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179(3): (ﾜｯﾁｮｲ 5f38-cOdG) 2021/02/28(日)17:42 ID:G8mjgBJB0(1) AAS
>>174
私もあすけん始めたばかり
いつも脂質が多いって注意が出てメニュー選びに四苦八苦してる
摂取と消費のカロリーの目安が見えるのは分かりやすいから気長にやっていくよ

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180: (ﾜｯﾁｮｲ 1bdf-Ig+o) 2021/02/28(日)17:44 ID:+TUsK1XN0(4/7) AAS
AA省

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199(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/01(月)17:56 ID:ZfYywdsw0(1/2) AAS
>>179
私はいつも炭水化物が不足
で、炭水化物を目標に近づくように食べるけどそうしたらほとんど痩せない

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200(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5e6d-jB1a) 2021/03/01(月)17:56 ID:ZfYywdsw0(2/2) AAS
>>179
私はいつも炭水化物が不足
で、炭水化物を目標に近づくように食べるけどそうしたらほとんど痩せない

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