[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ bb16-adBR) 2021/02/07(日)20:55 ID:jVu4TNGW0(1) AAS
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40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。

※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 4
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※前スレ
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2: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-0rQW) 2021/02/07(日)22:24 ID:z/kXlN/+0(1/2) AAS
AA省

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3: (ﾜｯﾁｮｲ 57df-0rQW) 2021/02/07(日)22:37 ID:z/kXlN/+0(2/2) AAS
コビト爺さん

一人で二つもスレ建てて毎日毎日両方で

自演一人芝居デスカ？

相変わらずキチガイですねw

そんな事よりユルアゴ突き出しチラシのポーズはよカモーン！
省1

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4: (ﾜｯﾁｮｲ 1716-fqKO) 2021/02/11(木)22:23 ID:Yyj3Q7aR0(1) AAS
あげ

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5(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-8dN7) 2021/02/12(金)08:13 ID:lf0CyRcOd(1) AAS
出勤の衣服着用で、56.5
55以下になりたい
理想は50以下、頑張ろ

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6(6): (ﾜｯﾁｮｲ e658-LlBx) 2021/02/12(金)15:26 ID:2R4z/SvH0(1) AAS
159cm52kgで34.3%
体重に対して体脂肪が多すぎる
一昨年病気してほとんど動けなかったせいだと思うんだけど、筋トレで改善するかなあ

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7: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-w68O) 2021/02/12(金)17:46 ID:OW2EmAJjd(1) AAS
>>5
私もなんの服着てようが、朝だろうが寝る前だろうが
50以下になりたいー

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8(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3716-oDD3) 2021/02/12(金)18:22 ID:0vTDeMPJ0(1/2) AAS
>>6
全然痩せてるのに確かに体脂肪多いですね
でも軽くでも運動すれば減りそうですね
体重はたいして無いので地道にゆっくりで良いと思いますよ

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9: (ﾜｯﾁｮｲ 3716-oDD3) 2021/02/12(金)18:23 ID:0vTDeMPJ0(2/2) AAS
私も50以下になりたいｗ

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10: (ﾜｯﾁｮｲ df16-LlBx) 2021/02/12(金)18:41 ID:Ph522BTU0(1/2) AAS
>>8
ありがとうございます
ウォーキング40分に筋トレ10分×2が今の限界だ
体脂肪30%を切りたいから地道にがんばります

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