[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(2): (ﾜｯﾁｮｲ ef16-UxJ+) 2020/12/26(土)16:46 ID:GUHjfUX60(1) AAS
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
次スレは>>980が建てる事
省14
2: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/26(土)16:55 ID:WvbSK87Ir(1/3) AAS
gvgmpgmtg
3: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/26(土)16:55 ID:WvbSK87Ir(2/3) AAS
@jpmpwgv
4: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/26(土)16:55 ID:WvbSK87Ir(3/3) AAS
jrtgtbt
5: (ﾜｯﾁｮｲ 35c3-KBjr) 2020/12/26(土)17:07 ID:9D712d8s0(1) AAS
om@nko
6: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/26(土)20:42 ID:Nn8rSfGYr(1/2) AAS
1qmg@tat
7: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/26(土)20:42 ID:Nn8rSfGYr(2/2) AAS
dpaq6g
8: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/26(土)20:42 ID:yB9zLtESr(1/2) AAS
p-ramhug
9: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/26(土)20:42 ID:yB9zLtESr(2/2) AAS
@p@pmpmg
10: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/26(土)23:19 ID:ODcHb9dqr(1/3) AAS
aq6gugwg
11: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/26(土)23:19 ID:ODcHb9dqr(2/3) AAS
tga;hm
12: (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-cDNQ) 2020/12/26(土)23:19 ID:ODcHb9dqr(3/3) AAS
-qmth;
13: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-3msQ) 2020/12/27(日)08:52 ID:Raq674iH0(1) AAS
10.5km@大宮
手袋忘れたけど余裕だった
14: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/27(日)10:09 ID:uHA/R2Znr(1/5) AAS
gqjwh'j
15: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/27(日)10:09 ID:uHA/R2Znr(2/5) AAS
g@q68k;
16: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/27(日)10:09 ID:uHA/R2Znr(3/5) AAS
tptg'kvgp
17: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/27(日)10:10 ID:uHA/R2Znr(4/5) AAS
_p/p5tjwj
18: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/27(日)10:10 ID:uHA/R2Znr(5/5) AAS
dp9gugw
19: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) 2020/12/27(日)10:10 ID:W5aQKeIyr(1/2) AAS
tpg'jvgdgd
20: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) 2020/12/27(日)10:10 ID:W5aQKeIyr(2/2) AAS
thtm@
21: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-hPI8) 2020/12/27(日)10:59 ID:5YGvM/ibd(1) AAS
昨日、9.3km@東京北区
スマホのコーチングで走ってみた
22: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/27(日)12:41 ID:Xm0gxnIgr(1/3) AAS
@p@pmpuj
23: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/27(日)12:41 ID:Xm0gxnIgr(2/3) AAS
p@apjrat
24: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/27(日)12:41 ID:Xm0gxnIgr(3/3) AAS
akmgemgwa
25: (ﾜｯﾁｮｲ bb04-lsQA) 2020/12/27(日)15:04 ID:aKvUytXP0(1) AAS
14km@手賀沼
11kmの予定だったけど途中でもうちょい走れそうだったので距離延ばした
26: (ﾜｯﾁｮｲ 215c-6x15) 2020/12/27(日)15:51 ID:sNlI76XX0(1) AAS
1乙です
25.3km@犬山
風もなく日差しが暖かくてロング走には最適でした
これだけの距離を走れるようになってきたのが嬉しいです
27: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)15:59 ID:U2Hyb+PWr(1/6) AAS
@qmgw
28: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)15:59 ID:U2Hyb+PWr(2/6) AAS
wpx@tgm
29: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)15:59 ID:U2Hyb+PWr(3/6) AAS
apiwgw
30: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)15:59 ID:U2Hyb+PWr(4/6) AAS
dpb@p6g6gw
31: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)15:59 ID:U2Hyb+PWr(5/6) AAS
qagm4d
32: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)16:00 ID:U2Hyb+PWr(6/6) AAS
@1prnggt
33: (ﾜｯﾁｮｲ 3fb7-6x15) 2020/12/27(日)17:12 ID:EBSI48+D0(1) AAS
>>1
乙です
昨日10km、本日トレミ10km@新宿
クリスマスで食べすぎ飲みすぎで体重増加。
このまま正月突入はマズイ。
34: (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) 2020/12/27(日)17:39 ID:2ETcfN800(1) AAS
>>1乙です。
10?@九十九里(´･ω･`)
35: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-x1uh) 2020/12/27(日)19:07 ID:SyHj01qDM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
明日朝は雨かな？
36: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/27(日)19:20 ID:YPDaIyLqr(1/5) AAS
tg'hwgpm
37: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/27(日)19:20 ID:YPDaIyLqr(2/5) AAS
@p/pm@t@
38: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/27(日)19:21 ID:YPDaIyLqr(3/5) AAS
tg@gujmg
39: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/27(日)19:21 ID:YPDaIyLqr(4/5) AAS
bpapajmg
40: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/27(日)19:21 ID:YPDaIyLqr(5/5) AAS
mg@tatg
41: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-i4iL) 2020/12/27(日)19:50 ID:uhxA6F7Zd(1) AAS
いちおつ！
7km@埼玉北部
最後まで手が冷たかった、、、
42: (ﾜｯﾁｮｲ db1e-ass7) 2020/12/27(日)19:56 ID:7ZvVupwc0(1) AAS
20.1km@カムロちゃん
年の暮れの慌しい街中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
43: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-q/Yp) 2020/12/27(日)20:09 ID:P1d8vUhNa(1) AAS
吉野川市 ８キロ 無風でした
44: (ﾜｯﾁｮｲ 9bbb-PrLR) 2020/12/27(日)20:10 ID:lov4j4Zc0(1) AAS
12.5km@多摩川A
あんまり寒くなくて気持ちよかった
45: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(1/5) AAS
@apmgwg
46: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(2/5) AAS
dgmt@a
47: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(3/5) AAS
@aq2jpwg
48: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(4/5) AAS
9wgt4mg
49: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(5/5) AAS
@pgag@t@
50: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) 2020/12/27(日)22:32 ID:l/Y1mWzw0(1) AAS
10km@さいたま市
寒くなくちょうどよかった！
明日はやすみ
51: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/27(日)22:34 ID:N3OB6L8m0(1) AAS
明日は雨予報だから久しぶりにスクワットかと想ってたけど曇り予報に変わった。
明日も走るぞ！エイエイオー！
52: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)22:38 ID:HS3S2Zslr(1/3) AAS
pit@"hw
53: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)22:38 ID:HS3S2Zslr(2/3) AAS
@papm@t'
54: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)22:38 ID:HS3S2Zslr(3/3) AAS
pdp3gjy
55: (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ESe2) 2020/12/28(月)01:39 ID:IJb+Vy7+0(1) AAS
14km@新座 5時半には起きないとこんな時間に走ってる場合じゃない
あと1日頑張らないと
56: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) 2020/12/28(月)08:27 ID:ZCg+C7mN0(1) AAS
8km@越谷
今朝も寒かった〜
57: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(1/5) AAS
jpjrwg@v
58: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(2/5) AAS
t-t@gopd
59: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(3/5) AAS
@pjptgtg
60: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(4/5) AAS
_pjgmt@w
61: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(5/5) AAS
dpmwg@tg
62: (ﾜｯﾁｮｲ f3ac-1W9Q) 2020/12/28(月)13:38 ID:XgVwku4h0(1) AAS
10km@上野公園
割れてた腹が出張時の外食で戻ってしまった
2月を目標にもう一回ボディメイクしよう
63: (ﾜｯﾁｮｲ 7b60-ayDA) 2020/12/28(月)15:50 ID:3j9Uq06Y0(1) AAS
11km@北区5
朝の分。それほど寒さを感じなかった
64: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/28(月)16:05 ID:4nAucZ7g0(1/2) AAS
今日も3.3kmジョギング3.3kmウォーキング
春までの目標：5.2kmジョギング4kmウォーキング
65: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(1/7) AAS
rw@tgyg
66: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(2/7) AAS
@q9jt
67: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(3/7) AAS
pmdpdh
68: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(4/7) AAS
@p@p@rmgtg
69: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(5/7) AAS
thtgdgd
70: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:55 ID:OLEdyBXDr(6/7) AAS
dp@pai6gm
71: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:55 ID:OLEdyBXDr(7/7) AAS
tgtgjg
72: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/28(月)17:46 ID:4nAucZ7g0(2/2) AAS
取り敢えず明日は4km走る
73: (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) 2020/12/28(月)19:30 ID:XGnsNSEN0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
74: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:32 ID:CVHyOw7xr(1/5) AAS
gpjwh
75: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:32 ID:CVHyOw7xr(2/5) AAS
dp9gt@'
76: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:32 ID:CVHyOw7xr(3/5) AAS
@p@aum
77: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:33 ID:CVHyOw7xr(4/5) AAS
jtpw'j'a5w
78: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:33 ID:CVHyOw7xr(5/5) AAS
pet@g6j
79: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) 2020/12/28(月)21:00 ID:kkofxY/Md(1) AAS
冬休みにロング走しようと思うけど、頑張りすぎて倒れても病院に受け入れてくれるかわからないから、無理しない程度に楽しんで走ろう。なので、10キロ程度かマックスで。
80: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(1/5) AAS
pwiapg
81: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(2/5) AAS
-qmnaw4
82: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(3/5) AAS
eg6tatagm
83: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(4/5) AAS
qug@.d@jtg
84: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(5/5) AAS
padg@
85: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-R30+) 2020/12/29(火)08:03 ID:jr1wkr4ra(1) AAS
8.1km @第二京阪 寝屋川
明日からの大寒波は走ること出来るか不安
86: (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ESe2) 2020/12/29(火)08:29 ID:N2jGgRh40(1) AAS
11km@新座 川靄が出てたちょっと幻想的な感じ
87: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-3msQ) 2020/12/29(火)08:50 ID:hKpZXaf50(1) AAS
10km@大宮
休みのおかけでいつもより頑張ろうかな
88: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) 2020/12/29(火)09:03 ID:kdObNPIu0(1) AAS
10km@越谷
気持ち良い朝
89: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(1/8) AAS
1@prmgwg
90: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(2/8) AAS
u-lgd
91: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(3/8) AAS
@/pj6t@wg
92: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(4/8) AAS
epb@p/itgvgm
93: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(5/8) AAS
tgyop
94: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:18 ID:Gk85CAdOr(6/8) AAS
-p6aopm
95: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:18 ID:Gk85CAdOr(7/8) AAS
p@p-dgd
96: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:18 ID:Gk85CAdOr(8/8) AAS
mi/tamsd
97: (ｽﾌｯ Sd57-1W9Q) 2020/12/29(火)12:20 ID:QHBna5NOd(1) AAS
10km@上野公園
明日が仕事納めだ頑張るぞ
98: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) 2020/12/29(火)12:33 ID:IZzIWHk/d(1) AAS
12km@荒川
日差しがあるうちは暑いぐらいだったが、日が陰ってきたら、一気に寒くなるね。
午前中に走るのは気持ちいい。
99: (ﾜｯﾁｮｲ 3b56-0SvU) 2020/12/29(火)16:43 ID:Qm2f+Y/W0(1) AAS
7km@湖北
明日明後日は雪だしおそらく年内ラストラン。皆様ありがとうございました(^-^)
100: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) 2020/12/29(火)16:45 ID:Xs6rlZTMr(1/3) AAS
-jp8p'pw
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