[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　57　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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113: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)20:57:32.84 ID:2gokIucLr(2/5) AAS
wpdapmpwg

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201: (ﾜｯﾁｮｲ 0e0c-gDnL) 2020/12/31(木)21:20:09.84 ID:gfA+Bju/0(1) AAS
6km@第二京阪　寝屋川
12月は148km。来年は10km普通に走れるよう頑張ろう。
それでは皆様良いお年を〜

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214: (ﾜｯﾁｮｲ 5b27-re8c) 2020/12/31(木)23:23:29.84 ID:BmhkVBRo0(1) AAS
早朝に15km＠兵庫
12月累計208km
今年も1年健康で走らせてもらえたことに感謝して明日は家族が起きる前に走り初め行くぞ！

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251(1): (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/01(金)15:55:44.84 ID:tbHaFQE00(2/4) AAS
>>240
ダイエット終わっているの羨ましい

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252(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4545-UAPS) 2021/01/01(金)16:42:29.84 ID:pee4Os8G0(1/2) AAS
>>245
ちょっと怪しいレベルなら葛根湯飲んでなんとかなるかも

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417: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/03(日)18:27:10.84 ID:Gjd42p6Xr(3/8) AAS
apatgm@ta

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526: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-dshC) 2021/01/05(火)15:51:30.84 ID:YE4sdLLed(1) AAS
上野公園@10km
今年は走りの質を上げたい
週末はインターバルトレーニングとかして5min/km目指したい

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594: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/06(水)19:55:26.84 ID:ov1fogsvr(3/3) AAS
varmgpm

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633: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/07(木)13:10:25.84 ID:m5uYsj49r(2/3) AAS
/pw.pwp.p

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697: (ﾜｯﾁｮｲ df16-EvBC) 2021/01/09(土)09:00:41.84 ID:Lg94sIEe0(1) AAS
10.5km@大宮
寒いですね

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783: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-T6dU) 2021/01/10(日)16:39:19.84 ID:4i//7wdgr(1/2) AAS
rwi'Aaj@

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891: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-E6dB) 2021/01/12(火)19:31:15.84 ID:j6xUjO06r(5/5) AAS
膝も消耗品だけど大丈夫？

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945: (ﾜｯﾁｮｲ df5c-9jFN) 2021/01/13(水)19:05:31.84 ID:VfyREaUj0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)

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