[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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43: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-q/Yp) 2020/12/27(日)20:09 ID:P1d8vUhNa(1) AAS
吉野川市 ８キロ 無風でした
44: (ﾜｯﾁｮｲ 9bbb-PrLR) 2020/12/27(日)20:10 ID:lov4j4Zc0(1) AAS
12.5km@多摩川A
あんまり寒くなくて気持ちよかった
45: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(1/5) AAS
@apmgwg
46: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(2/5) AAS
dgmt@a
47: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(3/5) AAS
@aq2jpwg
48: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(4/5) AAS
9wgt4mg
49: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)20:23 ID:yvOhG7SZr(5/5) AAS
@pgag@t@
50: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) 2020/12/27(日)22:32 ID:l/Y1mWzw0(1) AAS
10km@さいたま市
寒くなくちょうどよかった！
明日はやすみ
51: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/27(日)22:34 ID:N3OB6L8m0(1) AAS
明日は雨予報だから久しぶりにスクワットかと想ってたけど曇り予報に変わった。
明日も走るぞ！エイエイオー！
52: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)22:38 ID:HS3S2Zslr(1/3) AAS
pit@"hw
53: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)22:38 ID:HS3S2Zslr(2/3) AAS
@papm@t'
54: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/27(日)22:38 ID:HS3S2Zslr(3/3) AAS
pdp3gjy
55: (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ESe2) 2020/12/28(月)01:39 ID:IJb+Vy7+0(1) AAS
14km@新座 5時半には起きないとこんな時間に走ってる場合じゃない
あと1日頑張らないと
56: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) 2020/12/28(月)08:27 ID:ZCg+C7mN0(1) AAS
8km@越谷
今朝も寒かった〜
57: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(1/5) AAS
jpjrwg@v
58: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(2/5) AAS
t-t@gopd
59: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(3/5) AAS
@pjptgtg
60: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(4/5) AAS
_pjgmt@w
61: (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-cDNQ) 2020/12/28(月)09:56 ID:nvItHnlAr(5/5) AAS
dpmwg@tg
62: (ﾜｯﾁｮｲ f3ac-1W9Q) 2020/12/28(月)13:38 ID:XgVwku4h0(1) AAS
10km@上野公園
割れてた腹が出張時の外食で戻ってしまった
2月を目標にもう一回ボディメイクしよう
63: (ﾜｯﾁｮｲ 7b60-ayDA) 2020/12/28(月)15:50 ID:3j9Uq06Y0(1) AAS
11km@北区5
朝の分。それほど寒さを感じなかった
64: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/28(月)16:05 ID:4nAucZ7g0(1/2) AAS
今日も3.3kmジョギング3.3kmウォーキング
春までの目標：5.2kmジョギング4kmウォーキング
65: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(1/7) AAS
rw@tgyg
66: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(2/7) AAS
@q9jt
67: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(3/7) AAS
pmdpdh
68: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(4/7) AAS
@p@p@rmgtg
69: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:15 ID:OLEdyBXDr(5/7) AAS
thtgdgd
70: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:55 ID:OLEdyBXDr(6/7) AAS
dp@pai6gm
71: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) 2020/12/28(月)16:55 ID:OLEdyBXDr(7/7) AAS
tgtgjg
72: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/28(月)17:46 ID:4nAucZ7g0(2/2) AAS
取り敢えず明日は4km走る
73: (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) 2020/12/28(月)19:30 ID:XGnsNSEN0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
74: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:32 ID:CVHyOw7xr(1/5) AAS
gpjwh
75: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:32 ID:CVHyOw7xr(2/5) AAS
dp9gt@'
76: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:32 ID:CVHyOw7xr(3/5) AAS
@p@aum
77: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:33 ID:CVHyOw7xr(4/5) AAS
jtpw'j'a5w
78: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/28(月)19:33 ID:CVHyOw7xr(5/5) AAS
pet@g6j
79: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) 2020/12/28(月)21:00 ID:kkofxY/Md(1) AAS
冬休みにロング走しようと思うけど、頑張りすぎて倒れても病院に受け入れてくれるかわからないから、無理しない程度に楽しんで走ろう。なので、10キロ程度かマックスで。
80: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(1/5) AAS
pwiapg
81: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(2/5) AAS
-qmnaw4
82: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(3/5) AAS
eg6tatagm
83: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(4/5) AAS
qug@.d@jtg
84: (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) 2020/12/28(月)22:19 ID:4vNDEyZMr(5/5) AAS
padg@
85: (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-R30+) 2020/12/29(火)08:03 ID:jr1wkr4ra(1) AAS
8.1km @第二京阪 寝屋川
明日からの大寒波は走ること出来るか不安
86: (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ESe2) 2020/12/29(火)08:29 ID:N2jGgRh40(1) AAS
11km@新座 川靄が出てたちょっと幻想的な感じ
87: (ﾜｯﾁｮｲ 8116-3msQ) 2020/12/29(火)08:50 ID:hKpZXaf50(1) AAS
10km@大宮
休みのおかけでいつもより頑張ろうかな
88: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) 2020/12/29(火)09:03 ID:kdObNPIu0(1) AAS
10km@越谷
気持ち良い朝
89: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(1/8) AAS
1@prmgwg
90: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(2/8) AAS
u-lgd
91: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(3/8) AAS
@/pj6t@wg
92: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(4/8) AAS
epb@p/itgvgm
93: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:17 ID:Gk85CAdOr(5/8) AAS
tgyop
94: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:18 ID:Gk85CAdOr(6/8) AAS
-p6aopm
95: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:18 ID:Gk85CAdOr(7/8) AAS
p@p-dgd
96: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) 2020/12/29(火)10:18 ID:Gk85CAdOr(8/8) AAS
mi/tamsd
97: (ｽﾌｯ Sd57-1W9Q) 2020/12/29(火)12:20 ID:QHBna5NOd(1) AAS
10km@上野公園
明日が仕事納めだ頑張るぞ
98: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) 2020/12/29(火)12:33 ID:IZzIWHk/d(1) AAS
12km@荒川
日差しがあるうちは暑いぐらいだったが、日が陰ってきたら、一気に寒くなるね。
午前中に走るのは気持ちいい。
99: (ﾜｯﾁｮｲ 3b56-0SvU) 2020/12/29(火)16:43 ID:Qm2f+Y/W0(1) AAS
7km@湖北
明日明後日は雪だしおそらく年内ラストラン。皆様ありがとうございました(^-^)
100: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) 2020/12/29(火)16:45 ID:Xs6rlZTMr(1/3) AAS
-jp8p'pw
101: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) 2020/12/29(火)16:45 ID:Xs6rlZTMr(2/3) AAS
xpmpdpjm
102: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) 2020/12/29(火)16:45 ID:Xs6rlZTMr(3/3) AAS
smgmgp
103: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/29(火)16:58 ID:dvpb2JBY0(1/2) AAS
ジョギング3.3kmウォーキング3.3km。
スポーツウォッチ買おうか迷い中。
タイム、距離が分かればいいんだけど安いのだと何がある？
104: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)17:00 ID:jZYTgIdrr(1/3) AAS
_rjmgtgy
105: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)17:00 ID:jZYTgIdrr(2/3) AAS
'ptgmgd
106: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)17:00 ID:jZYTgIdrr(3/3) AAS
gq@papm
107: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) 2020/12/29(火)17:29 ID:vf5oU34t0(1) AAS
10km@さいたま市
暑くもなく寒くもなく最高！
でも食いすぎて走るの辛かった
108: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) 2020/12/29(火)17:45 ID:dvpb2JBY0(2/2) AAS
3.3kmしか走れない僕を馬鹿に出来るのも今だけなんだから！
春には5.2km 走れるようになってるんだから！
取り敢えず年内に4km達成する！
109: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-x1uh) 2020/12/29(火)19:05 ID:lqKjb6EAM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
年末年始のご馳走メニュー決定…ふとるな
110: (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) 2020/12/29(火)19:47 ID:CPSbnPTR0(1) AAS
10?@九十九里(´･ω･`)
111: (ﾜｯﾁｮｲ 9bbb-PrLR) 2020/12/29(火)20:19 ID:yqH9jIHw0(1) AAS
12.5km@多摩川A
恐らく今年最後のジョグかな
自粛もあってあんまり走られない一年でした
みなさま、良いお年を
112: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)20:57 ID:2gokIucLr(1/5) AAS
@p1p5gtgy
113: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)20:57 ID:2gokIucLr(2/5) AAS
wpdapmpwg
114: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)20:57 ID:2gokIucLr(3/5) AAS
@t@gymit
115: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)20:57 ID:2gokIucLr(4/5) AAS
wrthvtg
116: (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) 2020/12/29(火)20:57 ID:2gokIucLr(5/5) AAS
@t@:mg
117: (ﾜｯﾁｮｲ 215c-6x15) 2020/12/29(火)22:13 ID:Tr6QXS3l0(1) AAS
6.2km@犬山
明日から寒いそうなので、今夜頑張ろうと思ったんですが調子悪めでした
118: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-hPI8) 2020/12/29(火)23:12 ID:GF3uevS8d(1) AAS
本日実家で7km@東京北区
119: (ﾜｯﾁｮｲ d193-i4iL) 2020/12/29(火)23:37 ID:5rWxNyP50(1) AAS
昨日、7km@埼玉北部
今日は休み
8/27から始めたジョギングも今日で5回目の休み
120: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)14:01 ID:LqVqxQ5Kr(1/3) AAS
@p/dptgw
121: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)14:01 ID:LqVqxQ5Kr(2/3) AAS
wpmpgrmg
122: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)14:01 ID:LqVqxQ5Kr(3/3) AAS
apag6gtg
123: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)14:01 ID:m4E/VBF4r(1/2) AAS
gpjpjpmgt
124: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)14:01 ID:m4E/VBF4r(2/2) AAS
wsm
125: (ﾜｯﾁｮｲ 9799-/enj) 2020/12/30(水)15:05 ID:H35ljHBV0(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけ予後良好なれどダッシュ控える
126: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)15:17 ID:xCvRtv6Jr(1) AAS
pwg@'w@
127: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)15:17 ID:7wPWBiusr(1/2) AAS
@q6gwgw
128: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)15:17 ID:7wPWBiusr(2/2) AAS
wp-pgwg
129(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-SVQE) 2020/12/30(水)15:37 ID:sbRqntr00(1/2) AAS
今日は雨だったから休み。
明日は気温4度予報だけどチャレンジしてみる。
下は股引きとジーパン、上は超極暖2枚とトレーナーとジャージ、首はネックウォーマー、そして手袋。
耳当て持ってるけど必要かな？
走っててずり落ちてこないかな？
130(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f45-7v9V) 2020/12/30(水)16:23 ID:wg3JSp7Y0(1/2) AAS
>>129
冬用のヘッドバンド持っていないの？
おれは耳冷たいのイヤーだから登山ブランドのをいくつか持っている。
激しいランじゃなければ腹巻をターバン風にしても良い。実際テレテレ走る時は腹巻で耳覆って走っている。
131: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tf5z) 2020/12/30(水)16:46 ID:PXlXRU3Yd(1) AAS
3km@亀戸
これで今月も100km。4ヶ月連続100kmを達成できたので、良い年越しを迎えられそうだ。
132: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)16:51 ID:uJf+4DiEr(1/3) AAS
gpjmrtg.g
133: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)16:51 ID:uJf+4DiEr(2/3) AAS
wsapgwg
134: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)16:51 ID:uJf+4DiEr(3/3) AAS
-apg6gy
135: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)16:51 ID:1qXS3Fvlr(1/2) AAS
dpdgn@8
136: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)16:51 ID:1qXS3Fvlr(2/2) AAS
@rg9gyj
137: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-rBDU) 2020/12/30(水)17:11 ID:zdfChayN0(1) AAS
10.4km@カムロちゃん
体が重かった
138: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-SVQE) 2020/12/30(水)17:12 ID:sbRqntr00(2/2) AAS
>>130
ヘッドバンドがあったか！
早速ポチった。
139: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)17:16 ID:MA2ZPV5Lr(1/3) AAS
ebpitjwjgw
140: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)17:16 ID:MA2ZPV5Lr(2/3) AAS
tg-dg6
141: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/30(水)17:16 ID:MA2ZPV5Lr(3/3) AAS
ap@q6gtg
142: (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-KcVw) 2020/12/30(水)18:59 ID:bBN2ClqQM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
押し戻されるぐらいの強風
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