ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目

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720(2): 2020/08/06(木)08:31 ID:4Sg+hqoo(1) AAS
7キロ歩いてるんだけど、時々小走りする場合はランニング用のシューズ履かないと膝痛めるかな
ちなみに今履いてるのはニューバランスの574というよく見るスニーカーです

736(1): 2020/08/06(木)09:16 ID:SW64wHJF(3/3) AAS
>>720
>ニューバランスの574

良いスニーカーで自分も普段履きにしてるけどこれでランニングはやめといた方が良い
ちゃんとしたランニングシューズ履いてみると靴底のペラペラさがよくわかるよ

798: 2020/08/06(木)12:51 ID:hglLV0lK(1) AAS
>>721さん　>>736 さん
>>720ですが、やはり今履いてるスニーカーで走ったりするのは良くないみたいですね〜
ランニングシューズ買おうと思います。親切にアドバイスありがとうございました！