[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目 (1002ﾚｽ)
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630(2): 2020/08/05(水)21:05 ID:ftU+z0ni(2/2) AAS
月が湿気でとんでもなく赤い中
息も絶え絶え60分休み休み走ってきた
500ml水分とって1.5kg減なので実質の発汗量2L
ペースもキロ6にならないように必死で当然アンプロダクティブ判定
昼間なんて歩くのも嫌だw
>>629
4時半には明るいから5時前スタートお勧めするけど
明日も湿気がねぇ
647: 2020/08/05(水)21:44 ID:xvk4g+Jn(27/32) AAS
>>630の安倍独裁政権のネット工作部隊は1?も走ってないサラリーマン
駅から家までの間に月が見えたからその話をしてるだけ
サラリーマンだから昼間は歩けないのに暑いから歩けないとか意味不明
こいつは湿気という言葉を使えばエアジョグをほんとらしく見せられると思ってる
695: 2020/08/06(木)06:09 ID:DT3vgglR(1) AAS
5時すぎから走ってみた
涼しいってことはないが昼間の暑さを考えるとまあ許容範囲か?
>>630
明日は5時前スタートにチャレンジしてみる
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