ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目

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526(1): 2020/08/04(火)08:47 ID:Xj+jRwtR(1) AAS
>>524
怪我なら休むのも大事ですよ
健康のためにやっているのに体壊したら元も子もないですし

足に異常がある時自分は筋トレでもして上半身を鍛えてます

531: 2020/08/04(火)18:46 ID:p1YsXeGF(1) AAS
>>526
ありがと
盆休みに昔の知り合いにあう予定なのでもう少し絞りたかったんですよね
まあ体壊したら元も子もないのは確かなので今日明日は筋トレでもします