ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目

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448(1): 2020/07/31(金)23:14 ID:i+yCRtHP(2/2) AAS
>>445
＞こちらはトータル距離は大体同じですが短い距離が多いです

人それぞれですね
自分は平日は運動は1時間までで少なくとも1日は休む
休日に20kmぐらい固め打ちっパターンが好きです

456: 2020/08/01(土)07:58 ID:fIbsBKVZ(1) AAS
>>446
>>448
本当に人それぞれですな
それじゃあ、今月最初のジョギング行ってくる